母乳育児の痛みの原因は何ですか？これらの1つである可能性があります

少なくとも過ごしたことがあるでしょう いくつか 妊娠中の出産の痛みを心配する時間。

しかし…母乳育児の痛みはどうですか？あなたの子供が到着したら、これがより差し迫った懸念になる可能性が高いです。

現実には、多くの母乳育児中の親は、母乳育児の旅のある時点で痛みや不快感を経験します。完全に避けられないわけではありませんが、原因を特定すれば母乳育児の痛みを治療することができます。

母乳育児中の痛みの一般的な原因と、ある程度の緩和を得る方法について読んでください。

母乳育児の痛みは正常ですか？

2005年から2007年にFDAとCDCが実施した調査によると、母親の75％以上が産後最初の2週間以内に母乳育児の痛みを経験しました。

それでも、母乳育児の苦労を経験したときに助けを求めたと報告したのはわずか54パーセントでした。

私たちは皆、最初の授乳から純粋な母乳育児の至福を体験したいと思っていますが、この新しいスキルに順応しているときに現れるいくつかの不快感があります。幸いなことに、これらの問題のほとんどは、痛みを軽減または解消するために対処できます。

母乳育児の痛みの一般的な原因と治療法は何ですか？

痛みの一般的な原因の多くは、母乳育児の最初の数日から数週間で起こります。他の人は、あなたが何ヶ月も餌を与えているまで現れないかもしれません。

子育てのすべてと同じように、何かをマスターしたと思ったときに、新しい挑戦が始まります。

一人一人がユニークであることを覚えておくことが重要です。あなたの健康歴の状況、あなたの痛みのタイミング、そしてあなたが経験している症状は、あなたの状況に具体的に取り組むことができる国際理事会認定の授乳コンサルタント（IBCLC）のような専門家によって最もよく評価されます。

継続的な母乳育児の痛みは、深刻な精神的ストレスを引き起こす可能性があるため、無視してはなりません。

どこから始めればよいか知りたい場合は、次の質問を検討してください。

乳首の痛みがありますか？

乳首の痛みは、母乳育児の初期によくある不満です。赤ちゃんの掛け金を完成させる作業をしていると、多少の不快感が生じる可能性がありますが、進行中の痛みや皮膚の損傷は、何かを変える必要があることを示しています。

あなたの乳首は同じに見えるはずです前そして後給餌。授乳後に乳首が平らになったり、挟まれたり、色がなくなったりした場合は、赤ちゃんのラッチに問題があることを示しています。

ラッチの問題は、ひび割れ、あざ、出血などの皮膚の損傷を引き起こす可能性もあります。

良いラッチのヒント

赤ちゃんがしっかりと支えられていることを確認してください。枕を使って、赤ちゃんを胸と同じレベルに上げるのを手伝ってください。
赤ちゃんを胸に向けて抱きしめます。ほとんどの位置で、あなたと赤ちゃんは腹から腹へとならなければなりません。ラッチするために頭を横に向ける必要はありません。
赤ちゃんがより多くの乳房組織を口に取り込むのを助けるために、C字型のフリーハンドで乳房を圧迫します。サンドイッチを与えるように、赤ちゃんの口と同じ向きで乳房を持ちます。あなたの乳首は彼らの口ではなく彼らの鼻に向けられるべきです。
手を使って頭を支え、最初に胸のあごに持っていきます。赤ちゃんの頭は、あごを胸から離して、後ろに傾ける必要があります。頭蓋底または首の上部で赤ちゃんを抱きしめてみてください。赤ちゃんの頭の後ろを押したくなるかもしれませんが、赤ちゃんはそれに応じて反射的に頭を胸から引き離すので、これは避けてください。
乳首を赤ちゃんの口の屋根に向かって上向きにします。ラッチをかけるときは、あごを胸の近くに押し付け、唇を広げ、鼻を自由にする必要があります。
別の保留を試してください。正しい角度と位置は、より深く、より快適なラッチを得るのに役立ちます。たとえば、のんびりとした位置では、ラッチの位置決めと制御が容易になります。

ラッチが心配な場合は、病院または医療提供者にリソースについて問い合わせてください。授乳コンサルタント、母乳育児クラス、およびサポートグループは、ほとんどまたは無料で利用できる場合があります。

ラッチの問題が引き続き発生する場合は、赤ちゃんに舌小帯短縮症やラッチに影響を与える可能性のあるその他の問題があるかどうかを評価することもできます。

乳首が損傷している場合は、乳首を癒すための措置を講じることが重要です。いくつかのことが役立つかもしれません：

餌を与えた後、唾液を取り除くためにそれらをそっとすすいでください。
給餌後は風乾させてください。
ラノリンクリーム、ハーブ軟膏、または搾乳した母乳をその部分に塗ります。（ラノリンは一部の人に軽度のアレルギー反応を引き起こす可能性があることに注意してください。）
飼料の間にクールパック、ヒドロゲルパッド、または鎮痛剤を使用してください。
手の表情や搾乳器を使用すると、乳首が治るまでミルクを搾り出すことができます。
乳首保護具は乳首に休憩を与えることができますが、授乳の専門家の指導の下で使用するのが最適です。

乳首の痛みを引き起こす可能性のある別の問題は、ツグミです。カンジダ症を経験している場合は、乳首が薄片状、光沢がある、または赤く見えることがあります。ツグミはまた、摂食中または摂食の間に、乳房の深部に痛みを引き起こす可能性があります。

カンジダ症の場合は、赤ちゃんもカンジダ症になる可能性があります。症状は、舌や頬の内側に白い跡が現れたり、唇が赤くなったりひび割れたりすることがあります。

症状が出ない可能性もあります。母乳で育てられた赤ちゃんの舌に薄い白いコーティングが施されているのは正常なことです。

カンジダ症が疑われる場合は、プロバイダーに相談することが重要です。多くの場合、一般的にツグミに関連する症状は、実際には細菌の異常増殖によって引き起こされます。あなたの授乳コンサルタントまたはプロバイダーはあなたの症状を評価するのを手伝うことができ、それを治療するために経口または局所薬を提案するかもしれません。