3人の女性が、乳がんを患っている人のためにHealthlineの新しいアプリを使用した経験を共有しています。
Breast Cancer Healthlineは、乳がんの診断を受けた人のための無料アプリです。このアプリは、AppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロード。
乳がんを患っている多くの人にとって、家族や友人は無条件で本質的なサポートを提供します。しかし、あなたが何であるかを正確に経験している人々とのつながりを持つことはかけがえのないものです。
Breast Cancer Healthline（BCH）は、乳がんを患っている人々のために作成された無料アプリです。このアプリは、治療、がんの病期、個人的な興味に基づいて他の人とあなたをマッチングします。これにより、経験を共有したり、アイデアを互いに跳ね返したり、自分の考えや気持ちを直接理解している人と表現したりできます。
「このアプリは、乳がんの女性同士がつながり、診断と治療について話し合うための画期的な方法です」と、2009年に乳がんの診断を受けたアンシルバーマンは言います。そこにいた人々のグループがいます— [右]彼女のポケットの中に[待っている]接続します。」
28歳で両側乳がんの診断を受けたエリツカ・ハートも同意します。
「私は、他の乳がん生存者と話すのが非常に簡単であることに気づきました。彼らは私が経験したことをちょうど得たので、時には私の家族よりも多くのことをしました。このアプリは、手間をかけずに、それを手にした人々とつながる機会です」と彼女は言います。
独自のコミュニティを作成する
BCHアプリは、毎日午後12時にコミュニティのメンバーとあなたをマッチングします。太平洋標準時。メンバーのプロフィールを閲覧して、すぐに一致するようにリクエストすることもできます。誰かがあなたと対戦したい場合は、すぐに通知されます。接続すると、メンバーはお互いにメッセージを送信したり、写真を共有したりできます。
「非常に多くの乳がん支援グループは、あなたを他の生存者とつなぐのに長い時間を要します。あるいは、彼らがうまくいくと信じていることに基づいてあなたをつなぎます。これが「マッチング」を行う人ではなく、アプリのアルゴリズムであることが好きです」とハート氏は言います。
「乳がんのウェブサイトをナビゲートしてサポートグループを見つけたり、おそらくすでに開始されているサポートグループに登録したりする必要はありません。私たちは自分の場所と誰かに必要なだけ/欲しいだけ話すことができるようになります」と彼女は言います。
クィアだと認める黒人女性のハートも、多くの性同一性とつながる機会を高く評価しています。
「非常に頻繁に、乳がんの生存者はシスジェンダーの女性としてマークされます。乳がんは多くのアイデンティティに発生するだけでなく、さまざまなアイデンティティの人々がつながるためのスペースを作成することを認識することが重要です」とハートは言います。
会話することを奨励されていると感じる
ぴったりの一致を見つけたら、BCHアプリは、答える砕氷船を提供することで会話を簡単にします。
「つまり、何を言うべきかわからない場合は、[質問]に答えるか、無視して「こんにちは」と言うことができます」とシルバーマンは説明します。
2015年に乳がんの診断を受けたAnnaCrollmanにとって、これらの質問をカスタマイズできることで、個人的な感触が加わります。
「オンボーディングの私のお気に入りの部分は、「あなたの魂を養うもの」を選択することでした。これにより、私はより多くの人のように感じられ、単なる患者ではなくなったように感じました」と彼女は言います。
このアプリは、会話で言及されたときにも通知するので、交流を続けていくことができます。
「私が持っていることを経験し、彼らを助け、必要に応じて助けを得ることができる場所を持っている私の病気の新しい人々と話すことができて良かったです」とシルバーマンは言います。
ハートは、頻繁に人と対戦するオプションがあると、話し相手を見つけることができると述べています。
「人々がさまざまな程度の乳がんの経験を共有しているという理由だけで、それは彼らがつながるつもりであるという意味ではないことに注意することも重要です。すべての個人の乳がんの経験は、今でも尊重されなければなりません。万能なものはありません」と彼女は言います。
グループトークのオプトインとオプトアウト
1対1の会話よりもグループ内での会話を好む人のために、アプリはBCHガイドが率いるグループディスカッションを毎週提供します。取り上げるトピックには、治療、ライフスタイル、キャリア、人間関係、新たに診断されたもの、ステージ4での生活などがあります。
「私はアプリのグループセクションを本当に楽しんでいます」とCrollmanは言います。 「私が特に役立つと思うのは、保全を続け、質問に答え、参加者を引き付けるガイドです。それは私が会話で非常に歓迎され、評価されていると感じるのを助けました。治療から数年後の生存者として、私が議論の中で新たに診断された女性に洞察と支援を提供できると感じたことはやりがいがありました。」
シルバーマンは、グループオプションが少ないと、選択肢が圧倒されるのを防ぐことができると指摘しています。
「私たちが話す必要があることのほとんどは、そこにあるものでカバーされています」と彼女は言い、ステージ4での生活は彼女のお気に入りのグループであると付け加えました。 「初期段階とは大きく異なるため、問題について話し合う場所が必要です。」
「ちょうど今朝、友人が1年後に彼女の癌の経験について話したがらなかった女性についての会話がありました」とシルバーマンは言います。 「私たちの生活の中で、癌について永遠に聞きたくないと非難することはできません。私たちの誰もそうしないと思います。ですから、他の人に負担をかけずに話し合う場所があることが重要です。」
グループに参加すると、そのグループに参加することになりません。あなたはいつでも去ることができます。
「私は以前、多くのFacebookサポートグループに参加していました。ログオンして、ニュースフィードで人々が亡くなったことを確認しました。私はグループに不慣れだったので、必ずしも人々とのつながりはありませんでしたが、死にゆく人々が殺到するきっかけになりました」とハートは回想します。 「このアプリは、いつも見ているだけでなく、オプトインできるものであることが気に入っています。」
ハートは、近い将来に赤ちゃんを産むことに興味を持っているため、主にBCHアプリの「ライフスタイル」グループに引き寄せられます。
「グループ設定でこのプロセスについて人々と話すことは役に立ちます。彼らがどのような選択肢をとったか、または見ているか、そして[そして]彼らが母乳育児の代替方法にどのように対処しているかについて人々と話すのは素晴らしいことです」とハートは言います。
評判の良い記事で情報を得る
アプリのメンバーと交流したくないときは、Healthlineの医療専門家がレビューしたライフスタイルや乳がんのニュースに関連する記事をゆっくりと読むことができます。
指定されたタブで、診断、手術、および治療オプションに関する記事をナビゲートします。臨床試験と最新の乳がん研究をご覧ください。ウェルネス、セルフケア、メンタルヘルスを通じてあなたの体を育てる方法を見つけましょう。さらに、乳がん生存者からの彼らの旅についての個人的な話や推薦状を読んでください。
「クリックするだけで、がんの世界で起こっていることを最新の状態に保つ記事を読むことができます」とシルバーマン氏は言います。
たとえば、クロールマン氏は、乳がんに関連する豆繊維の研究に関するニュース記事、ブログコンテンツ、科学記事、および乳がん生存者が書いた彼女の個人的な経験を詳述したブログ投稿をすばやく見つけることができたと述べています。
「情報記事には、事実が確認されたことを示す資格情報があり、示された情報を裏付ける科学的データがあることは明らかでした。このような誤った情報の時代では、健康情報の信頼できる情報源と、病気の感情的な側面に関するより個人的な関連性のある情報を入手することは強力です」とクロールマン氏は言います。
簡単に使用できます
BCHアプリは、ナビゲートしやすいようにも設計されています。
「合理化されたデザインと使いやすさから、Healthlineアプリが気に入っています。スマートフォンから簡単にアクセスでき、使用するために多大な時間を費やす必要はありません」とCrollman氏は言います。
Silbermanも同意し、アプリのダウンロードには数秒しかかからず、使い始めるのも簡単だったと述べています。
「本当に学ぶことは何もありませんでした。誰でも理解できると思います。とてもよく設計されています」と彼女は言います。
それがまさにこのアプリの意図です。乳がんに直面しているすべての人が簡単に使用できるツールです。
「この時点で、[乳がん]コミュニティは、必要なリソースをすべて1か所で見つけて、近くにいる他の生存者や同様の経験を共有する遠くにいる人々とつながるのに苦労しています」とCrollman氏は言います。 「これは、組織間のコラボレーションスペースとしても広がる可能性があります。これは、生存者を貴重な情報、リソース、財政支援、およびがんナビゲーションツールに接続するためのプラットフォームです。」
Cathy Cassataは、健康、メンタルヘルス、人間行動に関するストーリーを専門とするフリーランスのライターです。彼女は感情を込めて書くことと、洞察に満ちた魅力的な方法で読者とつながることのコツを持っています。彼女の作品の詳細はこちらをご覧ください。
