インスリンショックとは何ですか？
インスリンショックは、血液中のインスリンが多すぎる場合に発生します。これは、低血糖とも呼ばれる低血糖症につながる可能性があります。
インスリンショックは、次の場合に発生する可能性があります。
- 軽度の低血糖を無視します
- 誤ってインスリンを過剰摂取する
- 完全に食事を逃す
- 炭水化物の摂取量を変えずに過度の異常な運動をする
インスリンショックは糖尿病の緊急事態です。治療せずに放置すると、糖尿病性昏睡、脳損傷、さらには死に至る可能性があります。
インスリンショックの原因は何ですか？
血中のインスリンが多すぎると、ブドウ糖が少なすぎる可能性があります。血糖値が下がりすぎると、体は通常の機能を実行するのに十分な燃料を失います。インスリンショックでは、あなたの体は燃料が不足し始め、シャットダウンし始めます。
糖尿病を患っており、血糖値を制御するためにインスリンを使用している場合、インスリンを過剰に注射したり、インスリンを注射した後に食事を逃したりすると、血液中に過剰な量が含まれる可能性があります。
その他の考えられる原因は次のとおりです。
- 十分に食べていない
- いつもより運動する
- 食べ物をまったくまたは十分に食べずにアルコールを飲む
インスリンショックは体にどのように影響しますか？
血糖値が通常より少し下がると、次のような軽度から中等度の症状が現れることがあります。
- めまい
- 揺れ
- 発汗/不器用
- 飢え
- 緊張や不安
- 過敏性
- 急速な脈拍
この段階で、通常はすぐに回復することができます。ブドウ糖錠剤やフルーツジュース、レーズン、蜂蜜、キャンディーなどの高糖質オプションなど、15グラムの即効性炭水化物を食べると、血糖値を安定させ、症状を軽減するのに役立ちます。
15分後、血糖値をテストします。血糖値が改善した場合は、体が完全に回復するのを助けるために小さなスマックを食べたいと思うでしょうが、それ以外の場合は大丈夫です。
血糖値が上がらない場合は、さらに15グラムの炭水化物を食べてから食事をしてみてください。この手順を繰り返しても血糖値が上がらない場合は、医師に連絡するか、救急治療室に行ってください。
血糖値の急落も原因となる可能性があります：
- 頭痛
- 錯乱
- 失神
- 協調運動不全、つまずき、転倒
- 筋肉の震え
- 発作
- 昏睡
インスリンショックは深夜にも発生する可能性があります。その場合、症状には次のようなものがあります。
- 悪夢
- あなたの睡眠中に叫びます
- 混乱したり、非常にイライラしたりして目を覚ます
- 非常に激しい発汗
- 攻撃的な行動
インスリンのしくみ
私たちが炭水化物を含む食べ物や飲み物を消費すると、あなたの体はそれらをブドウ糖に変換します。ブドウ糖は、体に燃料を供給し、日常の機能を実行するために必要なエネルギーを与える糖の一種です。インスリンは鍵のように働くホルモンです。ブドウ糖を吸収して燃料として使用できるように、体の細胞の扉を開きます。
糖尿病の人は、十分なインスリンが不足しているか、インスリンを適切に使用できない細胞を持っている可能性があります。体の細胞がブドウ糖を適切に吸収できない場合、血糖値が過剰になります。これは高血糖と呼ばれ、多くの健康問題に関連しています。高血糖は、目や足の問題、心臓病、脳卒中、腎臓の問題、神経の損傷を引き起こす可能性があります。
インスリン注射は、糖尿病患者がブドウ糖をより効率的に使用するのに役立ちます。食べる前にインスリン注射をすることは、体が食物からブドウ糖を吸収して使用するのを助けます。その結果、よりバランスの取れた健康的な血糖値が得られます。
インスリンショックの治療
軽度から中等度の低血糖症は通常、上記のように治療することができます。ただし、重度の低血糖の症状を経験し始めた場合は、より積極的な治療が必要です。あなたまたはあなたの近くの誰かがインスリンショックを経験し始めた場合は、次の手順を実行します。
- 特に意識がない場合は、911に電話してください。
- 人が意識を失っていない限り、上記のように扱ってください。意識不明の人に飲み込むものを与えないでください。窒息する可能性があります。
- 意識がない場合は、グルカゴンの注射を行ってください。グルカゴンがない場合は、救急隊員がグルカゴンを持っています。
インスリンショックを防ぐ方法
インスリンショックは楽しい経験ではありません。しかし、それを防ぐためにできることがあります。
重度の低血糖症および関連する問題を経験するリスクを減らすために、次のヒントに従ってください。
- 血糖値が低くなりすぎるときのために、ブドウ糖錠剤または飴玉を保管してください。
- インスリン注射をした後に食べる。
- 常に新しい薬の使い方を医師に聞いてください。
- 運動前に血糖値が1デシリットルあたり100ミリグラム未満の場合、または通常よりも多くの運動を計画している場合は、おやつを食べてください。運動するときは炭水化物スナックを携帯してください。運動前に食べるのに最適なものについて栄養士に相談してください。
- アルコールを飲むときは注意してください。安全な消費レベルについて医師に相談してください。
- 激しい運動の後は、トレーニング後何時間も血糖値を下げる可能性があるので注意してください。
- 血糖値を頻繁にテストします。
- 運転中に症状が出た場合は、すぐに車を止めてください。
- 家族や友人に低血糖の症状を知らせて、低血糖を経験し始めたら彼らがあなたを助けることができるようにします。
- インスリンを服用しているすべての人が常にグルカゴンを利用できるようにする必要があるため、医師にグルカゴンを依頼してください。
- 救急技術者があなたを迅速に治療できるように、医療IDを着用してください。
適切な予防策を講じることで、糖尿病とインスリン薬を管理して、血糖値を一定に保つことができます。
.jpg)
