すべての味に最適な8つのアーモンドバター

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

アーモンドバターには、健康的な脂肪、タンパク質、その他の栄養素が豊富に含まれています。

瓶からスプーンで取り出したり、果物や野菜のスライスに広げたりしても、彼らは素晴らしいスナックを作ることができます。

また、スムージーやディップソースの材料としても歓迎され、ピーナッツバターよりも繊細な風味を提供します。

非常に多くの製品が市場に出回っているため、ニーズに最適な製品を選択するかどうか疑問に思うかもしれません。

これがあらゆる好みやニーズに最適な8つのアーモンドバターです。

ケトダイエットに最適

スーパーファットナットバター

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ケトジェニック、またはケトダイエットは、非常に低炭水化物、高脂肪のダイエットです。アーモンドバターは、十分な量の両方と他の必要な栄養素を提供するため、この食事療法への素晴らしい追加になる可能性があります。

スーパーファットナッツバターは、アーモンドとマカダミアナッツのブレンドで、ヒマワリタンパク質が追加されています。炭水化物を加えずに脂肪とタンパク質を詰め込むので、ケトダイエットによく合います。

一般的に、ケトダイエットに従う人は、砂糖を加えたアーモンドバターを避けてください。あなたは一食当たり2または3未満の正味炭水化物を持ちたいです。

正味炭水化物は、食物繊維を差し引いた後に体が消化する炭水化物であり、体に吸収されません。ただし、この方法は100％正確ではないことに注意してください。

SuperFat Nut Butterは、1.5オンス（42グラム）のサービングあたり21グラムの脂肪、9グラムのタンパク質、5グラムの食物繊維、および3グラムの正味炭水化物を提供します。
便利なポーチで販売されているので、持久力のあるアスリートや忙しい生活を送る場合に便利です。

蜂蜜や蒸発したサトウキビジュースなどの成分は含まれていません。これらの成分は、炭水化物の代わりに脂肪を消化する代謝状態であるケトーシスをノックアウトする可能性のある炭水化物を追加します。

概要
スーパーファットナッツバターは、アーモンドナッツとマカダミアナッツのブレンドで、ヒマワリタンパク質が追加されています。これにより、アーモンドバターブレンドはケトダイエットをしている人にとって最高の選択肢になります。

糖尿病の人に最適

ジョージアグラインダー無塩アーモンドバター

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甘味料、ナトリウム、安定剤など、何も追加されていないため、ジョージアグラインダーの無塩アーモンドバターは糖尿病患者にとって最良の選択です。

その唯一の成分はローストアーモンドです。さらに、ピーナッツアレルギーがある場合に備えて、ピーナッツフリーの施設で作られています。

このバランスの取れたアーモンドバターには、7グラムのタンパク質と7グラムの炭水化物、または大さじ2杯（32グラム）のサービングあたり4グラムの正味炭水化物が含まれています。あなたの血糖値をより安定に保つのを助けることができます。

概要
ジョージアグラインダーの無塩アーモンドバターは、タンパク質と炭水化物のバランスが取れているだけでなく、甘味料や添加物が不足していることから、糖尿病の人に最適です。

低炭水化物ダイエットに最適

伝説の食品ピーカンパイ風味のアーモンドバター

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低炭水化物ダイエットをしている人には、レジェンダリーフーズのピーカンパイ風味のアーモンドバターが最適です。さらに、ビーガンフレンドリーです。

この製品は、アーモンドとピーカンナッツおよびダッシュをエリスリトールでブレンドして、2杯（32グラム）のサービングあたり2グラムで正味の炭水化物を低く保ちます。

エリスリトールは、低カロリー甘味料として機能する糖アルコールです。

そのピーカンパイの味はあなたの甘い歯を満足させるのを助けるかもしれません。デザートのような低炭水化物シェイクの場合は、ブレンダーに以下を追加します。
レジェンダリーフーズのピーカンパイ風味のアーモンドバター大さじ2（32グラム）
氷1/2カップ（約4立方体）
無糖アーモンドミルク1カップ（244ml）
5％脂肪ギリシャヨーグルト大さじ2（28グラム）
このシェイクにより、合計4グラムの正味炭水化物が得られます。

炭水化物の許容範囲内であれば、中型バナナの半分に炭水化物の正味12グラムを追加することもできます。

概要
Legendary Foodsのピーカンパイ風味のアーモンドバターは、1食あたり2グラムという低い正味炭水化物数を維持しながら、甘い歯を満足させることができます。

最高のオーガニック

より良いアーモンドバター

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ベターアーモンドバターは、米国農務省（USDA）によってオーガニック認定を受けています。

発芽したスペインのアーモンドから作られています。

発芽とは、マメ科植物とナッツを一定期間浸して、苗の成長を開始できるようにするプロセスです。これは十分に研究されていませんが、これは栄養素の吸収を増加させると考えられています。

妊娠中または化学療法を受けている人など、免疫システムが低下している人は、最近、生の発芽製品がリンクされているため、一般的に避ける必要があることに注意してください。 サルモネラ .

明確にするために、この特定の製品には、リンクされたリコールがありませんでした サルモネラ。これは単に一般的な補足事項です。

ベターアーモンドバターは、リンゴのスライスやセロリに繊維を追加するのにおいしいです。または、全粒粉トーストに広げてみてください。

概要
認定されたオーガニックオプションをお探しの場合は、ベターアーモンドバターが最適です。リンゴのスライスまたは全粒粉トーストで試してみてください。

減量に最適

ワイルドフレンズクラシッククリーミーアーモンドバター

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単一の製品や成分が体重を減らす原因になることはありません。しかし、あなたの健康目標が数ポンドを落とすことを含むとき、アーモンドバターはあなたのバランスの取れた食事の一部になることができます。

ワイルドフレンズのクラシッククリーミーアーモンドバターは、大さじ2杯（32グラム）のサービングあたり7グラムというわずかに高いタンパク質含有量で際立っています。

これは、アーモンドの天然脂肪と組み合わせることで、満腹感を促進し、トレーニングを通じてエネルギーを維持することができます。

そのクリーミーで薄いテクスチャーは、スムージーやヨーグルトに小雨を降らせたり、オートミールのボウルに混ぜたりするのに理想的です。

何よりも、それはあなたの食事にカロリーを追加する可能性のある甘味料を避けます。

概要
体重を減らそうとしている人にとって、ワイルドフレンズのクラシッククリーミーアーモンドバターは、わずかに高いタンパク質含有量で際立っています。さらに、その滑らかな食感は、スムージーやオートミールに小雨を降らせるのに理想的です。

最もスムーズ

バーニーベアスムースアーモンドバター

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滑らかなアーモンドバターが必要な人は、バーニーベアスムースアーモンドバターをお勧めします。皮をむいたアーモンドから作られ、クリーミーでグリットのない食感を作り出します。

大さじ2杯（32グラム）ごとに6グラムのタンパク質と15グラムの脂肪があります。

さらに、この製品はビーガンで認定されたコーシャであり、ピーナッツのない施設で作られています。

概要
バーニーアーモンドバターは、究極の滑らかなアーモンドバター体験をもたらします。これは、アーモンドをすりつぶしてグリットのないテクスチャーを作成する前に、アーモンドの皮を取り除くという厄介なプロセスのおかげです。

全体的に最高

ジャスティンのクラシックアーモンドバター

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ジャスティンのクラシックアーモンドバターは、全体的に最高のアーモンドバターです。これは主に、その満足のいく味、高品質の成分、および滑らかでクリーミーな食感によるものです。

各2杯（32グラム）のサービングは、19グラムの脂肪、6グラムのタンパク質、および鉄とカルシウムの両方の1日の摂取量（DV）の6％をパックします。

鉄は健康な赤血球にとって重要ですが、カルシウムは骨と心臓の健康にとって重要です。

シングルサーブのスクイーズパケットで販売されているため、親やアスリートにとって特に便利です。その古典的な味に加えて、このアーモンドバターをメープル、バニラ、シナモンで手に入れることもできます。

さらに、持続可能な方法で調達されたパーム油が含まれています。

パーム油は、アーモンドバターなどの製品を安定させるために一般的に使用されるため、分離が少なく、攪拌もそれほど必要ありません。