迷惑ですが、良い兆候でもあります
「パージ」のような美容愛好家の背骨に震えを送る言葉は2つありません。いいえ、ディストピアのホラー映画ではありません—スキンケアバージョンのパージは ただ 心停止するほど怖いように。
「「皮膚の浄化」という用語は、皮膚細胞の代謝回転率を増加させる有効成分への反応を指します」と、理事会認定の皮膚科医であるDeanne MrazRobinson博士はHealthlineに語っています。皮膚細胞の代謝回転が速くなると、皮膚は通常よりも早く死んだ皮膚細胞を排出し始めます。
最終目標は？下の新鮮な皮膚細胞を露出させ、よりクリアで若々しい肌を明らかにします。
ああ、それがそんなに簡単だったら。
これらの新しい健康な細胞が表面に循環する前に、いくつかは その他 余分な皮脂、フレーク、毛穴を詰まらせる蓄積物（別名、にきびのすべての作り方…または10）のように、最初に上に上がる必要があります。これは、「スキンパージ」としてそれほど魅力的に知られていないものです。
「皮膚の表層がより早く剥がれるにつれて、私たちの皮膚はその回復を促進し、すべてを表面に押し出します」とMrazRobinsonは言います。彼女は、パージ期間がすべてを促すことができると述べていますにきびの種類。 「人によって見た目は異なるかもしれませんが、にきび、にきび、丘疹、膿疱、嚢胞、さらには目に見えない小さな「にきび」、マイクロコメドンが混在する可能性があります。」
乾燥した、剥離した皮膚も一般的です。
あなたの肌はレチノイドと顔の酸に内臓的に反応するかもしれません
パージは理想的ではありませんが、理想的です特定のスキンケア成分で期待されます。
「最も一般的な犯罪者はレチノイドです」とMrazRobinsonは言います。レチノイドファミリーには、レチノール（ニキビができやすく老化した肌の一般的な処方箋であり、市販の製品にも含まれています）から局所トレチノインおよび経口薬イソトレチノイン（どちらも処方箋のみ）まですべてが含まれます。
角質除去酸による皮膚の浄化も経験するかもしれません。
「ケミカルピーリング成分を含む特定のフェイシャルもこの反応を引き起こす可能性があります」とMrazRobinson氏は言います。「繰り返しになりますが、それは加速された角質除去に反応する反応に関するものだからです。」
皮膚がパージされている場合はどうすればよいですか？
Mraz Robinsonは、さらなる炎症を避けるために、穏やかなスキンケアルーチンに固執することを提案しています。つまり、硫酸塩を含まないクレンザー、心地よい保湿剤、日中の日焼け止めなど、基本的なことだけを意味します。そしてもちろん、そもそもパージを通過させるレチノイドまたはエクスフォリエーター。
そうです。レチノイドや角質除去酸の使用を完全にやめたくなるかもしれませんが、抵抗してください。
「それがあなたの医者からのRxレチノイドであるならば、彼らは理由であなたにそれを与えました」とMrazRobinsonは言います。 「この「良くなる前に悪化する」フェーズをくぐり抜けてください。」
パージかブレイクアウトかを見分ける方法
パージすることと、新しい局所製品に対して悪い反応を示すことには違いがあります。前者は必要悪です。後者は…まあ、不要です。
まず第一に、新製品からの苛立ち ない レチノイド、酸、または皮からのアレルギー反応または過敏症のケースである可能性があります。
「通常は発生しない顔の領域に発生[または乾燥]が見られる場合、それはおそらく使用している新製品への反応です」とMrazRobinson氏は言います。
このような場合は、新製品の使用をできるだけ早く中止することをお勧めします。明らかに、肌が浸透していないためです。
パージは「頻繁に発生する、より明確な領域で発生します」とMrazRobinson氏は説明します。言い換えれば、顎の周りに嚢胞ができたり、鼻孔の下で時折剥がれたりする傾向がある場合は、パージすることで最大になります。
ただし、パージにきびには良い点が1つあります。「パージによって発生するにきびは、「通常の」にきびよりも早く現れたり消えたりします」とMrazRobinson氏は言います。
1つの皮膚サイクル、または約28日間我慢してください
パージは、スキンケアのひどい2つと考えてください。肌がかんしゃくを左右に投げている可能性がありますが、それはフェーズにすぎません（イライラするものではありますが）。
パージは、成分が肌の自然な脱落と再生のペースを速めようとするときに発生するため、最悪の事態を乗り越えるには、1回の完全な肌サイクルしか必要ありません。
肌は人それぞれ違うので、時間枠は人によって異なります。一般的に言って、皮膚科医は、新しいスキンケアレジメンを開始してから4〜6週間以内にパージを終了する必要があると言います。
パージが6週間以上続く場合は、皮膚科医に相談してください。それはあなたが適用の投与量および/または頻度を調整する必要があるかもしれません。
パージを高速化することはできませんが、許容できるようにすることはできます
4〜6週間はあなたの夢の肌を待つのに長い時間のように聞こえるかもしれません。残念ながら、そのタイムラインを変更するためにできることはたくさんありません。
パージ中のヒント
- にきびを選ばないでください。
- 角質除去酸などの乾燥製品は使用しないでください。
- 可能であれば、不純物を取り除くのに役立つHydraFacialを入手してください。
Mraz Robinsonの最善のアドバイスは？ 「にきびを摘まないでください」と彼女は言います。それはパージ期間を延長するだけであり、永久的な瘢痕にさえつながる可能性があります。
「過度に乾燥するような製品も使用しないでください」と彼女は付け加えます。多くのスポットトリートメントは実際には角質除去剤（サリチル酸や過酸化ベンゾイルなど）なので、遠ざけてください皮膚をパージすることから離れて。すでに細胞の代謝回転の真っ只中にあります。この部門での余分な刺激は、おそらく事態を悪化させるだけです。
「HydraFacialを持っていると、物事をスピードアップするのに役立つかもしれません」とMrazRobinson氏は言います。このタイプのトリートメントは、基本的に毛穴から不純物を「バキューム」し、次に対象の美容液を肌に注入して、個々の懸念を治療します。
ただし、注意が必要です。すでに敏感肌の方は、パージ中にフェイシャルにふけると、顔が扱えなくなる可能性があります。これは、皮膚科医または非常に信頼できる美容師と一緒に行うのが最善の決定です。
パージを回避する方法はありますか？
レチノール、酸、または皮をルーチンに追加することを検討しているが、副作用に対処したくない場合は、パージを最小限に抑えることができます。皮膚科医は「イーズイン」法を提案しています。
「たとえば、最初の1週間は、週に2回レチノイドを塗布します」とMrazRobinson氏は言います。 「それから2週目は、その週に3回適用して、毎日の使用に向けて作業します。」これにより、肌が徐々に成分に順応できるようになると彼女は言います。
角質除去酸でも同じパターンに従うことができます。必ず週に1回の申請から始めて、せいぜい週に2〜3回を超えないようにしてください。 （それ以上の場合は、過剰な角質除去につながる可能性があります。）
ただし、この手法はケミカルピーリングには適用されません。これらは月に1回以上使用しないでください。
ポストパージはあなたの理想的な肌を待つ価値があります
厄介なことかもしれませんが、この厄介なパージ期間はすべてあなたの肌がその新しいルーチンに適応したら、それだけの価値があります。
その間ずっと、透明で若々しい肌が水面下で待っていることを誰が知っていましたか？ （そうそう…皮膚科医。）
Jessica L. Yarbroughは、カリフォルニア州ジョシュアツリーを拠点とする作家であり、その作品はThe Zoe Report、Marie Claire、SELF、Cosmopolitan、Fashionista.comに掲載されています。執筆していないときは、スキンケアラインILLUUM用のナチュラルスキンケアポーションを作成しています。
