今日では、かつて皮膚科医のオフィスのために予約されていた多くの手順を自宅で実行することができます。
マイクロニードリングはその1つです。この恐ろしいサウンドのフェイシャルテクニックのDIYオプションは、別の名前で呼ばれます：ダーマローリング。
これらのハンドヘルドデバイスは、小さな針が一列に並んだローラーを備えており、プロを訪ねるよりもはるかに安価で便利です。
しかし、それらは従来のマイクロニードリングと同じ利点を提供しますか？
簡単な答えは何ですか？
ダーマローラーを最大限に活用するには、肌にダメージを与えるのではなく、肌に役立つ方法で使用する方法を知っておく必要があります。
さらに、あなたはあなたの期待を制限する必要があります。
自宅のダーマローラーは目立った効果をもたらすことができますが、専門家とのニードリングセッションと比べてそれほど大きな違いは見られません。
それらは何のために使用されますか？
ダーマローラーにはさまざまな用途がありますが、主な用途は色素沈着の問題を改善し、皮膚の表面を改善することです。
細い線、にきびの傷跡、色素沈着過剰はすべて、定期的な皮膚のローリングで減少すると言われています。
実際には、上記は家庭用バージョンよりも長い針を使用するプロのマイクロニードルの助けを必要とする傾向があります。
たとえば、2008年の研究では、4回のマイクロニードリングセッションにより、肌を引き締めるタンパク質であるコラーゲンが最大400％上昇することがわかりました。
自宅ではこれらの結果を生成できない場合があります。
しかし、ダーマローラーはスキンケア製品をより深く浸透させ、より強力な効果を生み出すことができます。
それらはどのように機能しますか？
マイクロニードリングは、皮膚の外層に低レベルの外傷を引き起こします。
これは皮膚の治癒過程を促し、皮膚の再生とコラーゲンやエラスチンなどの老化防止物質の生成につながります。
一方、ダーマローラーは、短い針で皮膚に小さな経路を作ります。
血清はこれらの経路を使用してより深く移動し、より効率的に吸収し、うまくいけばより目に見える効果を生み出すことができます。
痛いの？
何百本もの針を顔に転がすのは、おそらく最もリラックスできる体験ではありませんが、害はないはずです。
もちろん、不快感のレベルはあなたの痛みへの耐性に依存します。
ただし、痛みを引き起こす可能性が高いのは、マイクロニードルデバイスに見られる長い針です。
だから、まともなエステティシャンなら誰でも事前にあなたの顔を麻痺させるでしょう。
考慮すべき副作用やリスクはありますか？
ダーマローリングは、適切な血清と組み合わせて適切な技術を使用する限り、副作用を経験する可能性が低い限り、低侵襲の手順です。
ただし、注意しないと、「皮膚に永久的な瘢痕化と黒ずみを引き起こす可能性があります」と、Skin JoyDermatologyの理事会認定臨床皮膚科医であるSayaObayan博士は述べています。
一部の人々は、皮膚が完全に転がるのを避けるべきです。これには、湿疹、乾癬、または血栓の病歴のある人が含まれます。
活動性のにきびやいぼなど、顔の他の部分に簡単に広がる可能性のある皮膚の状態の人も、DIYを行う前に医療提供者に相談する必要があります。
レチノールを使用している場合、アキュテインを服用している場合、または日焼けしている場合は、注意が必要です。
専門家は、副作用を避けるために、皮膚が転がる5日前にレチノールを停止することを勧めています。
日焼けや炎症などの場合でも、患部を避ければダーマローラーを使用できます。
どのように正しいものを選びますか？
自宅で使用するために長い針を購入することもできますが、針の長さが0.5ミリメートル未満のダーマローラーに固執することをお勧めします。
この長さを超える針は、皮膚に損傷を与えるリスクが高くなるため、プロに任せるのが最善です。
あなたの研究をすることを忘れないでください。信頼できるサイトや店舗からのみ購入し、製品が届く前に適切に滅菌されていることを確認してください。
どのようにして適切な血清を選びますか？
ダーマローラーで美容液を使用することにした場合は、肌に浸透したときに顔に役立つものを選択してください。
一部の血清成分は、さらに皮膚に送られると副作用を引き起こす可能性があります。
刺激を与える可能性のあるレチノールとビタミンCを避けてください。
代わりに、ヒアルロン酸が豊富なものを選ぶと、Skinsanityの所有者であるエステティシャンのLauraKearneyは言います。
これらは湿気を封じ込め、肌のトーンと質感を改善することができる再生プロセスを支援します。
どうやってやるの？
ありがたいことに、ダーマローリングは習得するのにそれほど複雑ではありません。無菌で効果的な体験のために、これらの簡単な手順に固執してください。
準備
バクテリアが移動する可能性を減らすために、肌とローラーの両方を徹底的にクレンジングしてください。可能であれば手袋を使用してください、とカーニーはアドバイスします。
肌が日焼けによるダメージを受けにくい夜にダーマロールをするのがベストです。
この夜の体制に固執している場合は、日中に肌に蓄積した油や汚れを取り除くために、ダブルクレンジングを検討することをお勧めします。
ダーマローラーをきれいにするには、アルコールベースの溶液に浸します。次に、乾かしてきれいなペーパータオルの上に置きます。
処理する
ダーマローラーで美容液を使用する場合は、仕事に取り掛かる前に顔に製品を塗ってください。
ローリング方式には、垂直、水平、斜めの3つの部分があります。
額、頬、あごにダーマローラーを上下に回転させ、圧力をかけすぎないようにします。
次に、水平方向の動きに切り替えてから、斜め方向の動きに切り替えます。これを行うのに2分以内を費やしてください。
目の周りに近づかないで、鼻や上唇などの敏感な場所には特に注意してください。
アフターケア
ローリングが完了したら、同じ美容液をもう一度塗るか、別の保湿またはアンチエイジング製品を選択してください。
成分リストにレチノールやビタミンCが含まれていないことを確認してください。
ダーマローリング後は肌が敏感になる可能性があるため、日焼け止めを着用することをお勧めします。
また、化粧をしたり、熱いシャワーを浴びたり、その後24時間運動したりすることは避けてください。
掃除
使用するたびに、必ずダーマローラーを掃除してください。
ライオンズハートの鍼治療と漢方薬の専門家であるキム・ペイラーノ博士は、70パーセントのイソプロピルアルコールスプレーでスプレーして消毒します。
彼女はまた、ローラーを週に一度のお湯と入れ歯クレンジングタブレットの溶液に浸すことができると付け加えています。
鈍い針による刺激を防ぐために、他の人にローラーを使用させたり、少なくとも3か月に1回は交換したりしないでください。
このプロセスをどのくらいの頻度で繰り返す必要がありますか？
週に1回開始して、皮膚が針にどのように反応するかを確認します。
すべてが良好に見える場合は、頻度を週に2〜3回に増やすことができます。
毎回2分の制限を超えないように注意してください。
結果はいつ表示されますか？
ローリングを長く続けるほど、違いが見られる可能性が高くなります。
定期的なダーマローリングの6〜12週間後に在庫を取ります。
老化や瘢痕の兆候を改善しようとしている場合、顕著な変化が見られるまでに数か月かかることがあります、とカーニーは述べています。
結果は年齢と肌の弾力性の量にも依存します、とカーニーは付け加えます。
いつオフィス内のマイクロニードリングを検討する必要がありますか？
一部の専門家は、常にプロを訪問することをお勧めします。皮膚科医は「手技中に皮膚を評価し、損傷や怪我を防ぐために設定を調整することができます」とObayanは説明します。
小じわ、しわ、傷跡を改善したい場合は、皮膚科医のオフィスに行く価値があります。
彼らの針は3mmまで皮膚を貫通することができ、目に見える結果をより可能性の高いものにします、とObayanは言います。
カーニー氏は、1回限りの使用針を使用したオフィス内のマイクロニードリングは、皮膚の表面に垂直な、より「理想的な」微小損傷を引き起こすと付け加えています。
これは、「針が斜めに出入りするときに、より大きく、より少ない穴を作成することによって、皮膚にさらにトラウマを与える」可能性がある真皮ローラーと比較されます。
結論
皮膚科医はマイクロニードリングに多くの利点を報告していますが、研究の多くは小規模な研究から来ています。
自宅でのダーマローリングに関しては、具体的な証拠はさらに少なくなりますが、ユーザーは一般的に肯定的な結果に気づきます。
このテクニックはさらに探求する価値がありますが、スキンケアレジメンを強化したい場合は、DIYで試す価値があります。
肌への影響が心配な場合や、より複雑な問題との闘いを考えている場合は、皮膚科医に相談してください。
ローレンシャーキーは、女性の問題を専門とするジャーナリスト兼作家です。彼女が片頭痛を追放する方法を見つけようとしていないとき、彼女はあなたの潜んでいる健康の質問への答えを明らかにしているのを見つけることができます。彼女はまた、世界中の若い女性活動家をプロファイリングする本を書き、現在そのような抵抗者のコミュニティを構築しています。 Twitterで彼女を捕まえましょう。
