プロバイオティクスはイースト菌感染症を治療できますか？

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プロバイオティクスとは何ですか？

イースト菌感染症は、と呼ばれる真菌の異常増殖があるときに起こります カンジダ。の多くの異なる株があります カンジダ、だが カンジダアルビカンス 膣イースト菌感染症の最も一般的な原因です。

あなたの体には、真菌、バクテリア、ウイルスなど、何兆もの微生物が生息しています。これらの小さな生物は無害で、コロニーに住んでいます。一緒に、それらは人間の微生物相として知られています。カンジダはあなたの通常の微生物叢の一部ですが、時々それは少し大きくなりすぎます。これはあなたの通常の微生物叢を破壊し、イースト菌感染症を引き起こします。

プロバイオティクスは、あなたの体に健康上の利益をもたらす生きた微生物のコレクションです。最も一般的なプロバイオティクスのいくつかは、と呼ばれる細菌の一種です 乳酸桿菌。膣の微生物相は自然に含まれています 乳酸桿菌。それは防ぐのに役立ちます カンジダ および他のバクテリアが制御不能に成長するのを防ぎます。

イースト菌感染症の治療としてのプロバイオティクスの背後にある研究についてもっと学ぶために読み続けてください。また、自分で安全に使用する方法も学びます。

それらは実際に機能しますか？

女性はヨーグルトを使用しています。 乳酸桿菌、何世紀にもわたってイースト菌感染症を治療するために。最近の研究は、これが専門家が当初考えていたよりも効果的であるかもしれないことを示唆しています。

イースト菌に感染した129人の妊婦を対象とした2012年の研究では、抗菌特性を持つ蜂蜜とヨーグルトの混合物が、従来の抗真菌薬と同様の効果を持っていることがわかりました。ヨーグルトとハチミツの混合物は症状を軽減するのに優れていましたが、抗真菌薬は真菌を排除するのにより効果的でした。 2015年の研究では、妊娠していない女性でも同様の結果が得られました。

別の2015年の研究では、フルコナゾール（ジフルカン）などの処方抗真菌薬をプロバイオティクス膣坐剤と組み合わせると、抗真菌薬がより効果的になることがわかりました。この組み合わせはまた、イースト菌感染症が再発する可能性を減らしました。これは、プロバイオティクスが少なくとも年に4回再発性のイースト菌感染症にかかる女性にとって非常に有用である可能性があることを示唆しています。

プロバイオティクスを使用してイースト菌感染症を治療することに関する既存の研究の多くはかなり小規模であるため、それらから確固たる結論を引き出すことは困難であることに留意してください。ただし、これらの研究では、イースト菌感染症の治療にプロバイオティクスを使用することに関連するリスクも発見されていません。

定期的にイースト菌感染症にかかったり、従来の抗真菌薬による副作用を経験したりする場合は、プロバイオティクスが特に役立つ可能性があります。

プロバイオティクスを試す方法

プロバイオティクスには、さまざまな方法で使用できるいくつかの形態があります。あなたはあなたがあなたの膣に挿入するカプセルまたは坐剤の形でそれらを見つけることができます。カプセルまたは坐剤を選択するときは、それに含まれる細菌のリストが含まれているものを探してください。ほとんどの製品は、各用量に含まれる数に基づいてそれらをリストします。リストされているものを見つけてみてください 乳酸桿菌 これらのカプセルやこの坐剤など、上部近くにあり、どちらもAmazonで入手できます。

より費用対効果の高いオプションとして、ヨーグルトを使用することもできます。生きている文化に言及しているラベルが付いているものを選択することを確認してください 乳酸桿菌。砂糖や香料を加えたヨーグルトは避けてください。イースト菌は砂糖を食べるので、プレーンヨーグルトはイースト菌感染症に最適です。

ヨーグルトを使用するには、アプリケーターから綿タンポンを取り外し、アプリケーターにヨーグルトを補充します。アプリケーターを挿入し、すべてのヨーグルトを膣に放している間、横になります。立ち上がる前に数分待って、落ち着く時間を与えます。

イースト菌感染症のための他のクリームと同様に、ヨーグルトは最終的にあなたの膣から漏れ始めます。就寝直前や長時間立っていないときに塗ることを検討してください。日中または活動する前にそれを適用する必要がある場合は、パンティライナーまたはパッドを使用して衣服を保護し、快適さを高めることができます。

膣の外側の外陰部にヨーグルトを塗って、かゆみや灼熱感を和らげることもできます。

彼らは働くのにどれくらい時間がかかりますか？

膣内でのヨーグルトと蜂蜜の使用を含む研究は、この混合物が機能するのに約1週間かかることを示唆しています。一方、経口プロバイオティクスは、膣の微生物叢を変化させるのに1〜4週間かかる場合があります。経口プロバイオティクスを使用することを選択した場合でも、ヨーグルトを外陰部に塗布して、症状が機能するのを待つ間、症状の管理に役立てることができます。

プロバイオティクスを使用するリスク

プロバイオティクスに対する悪い反応は非常にまれです。これらのバクテリアはすでにあなたの体に存在しているので、それらをさらに追加しても一般的にリスクはありません。ただし、基礎疾患や受けている治療のために免疫力が低下している場合は、体にあらゆる種類の細菌を追加する前に医師に確認することをお勧めします。

また、ガスや膨満感などの軽度の副作用が発生する可能性があることに注意してください。

イースト菌感染症の医師にいつ診てもらうか

これまでにイースト菌に感染したことがない場合は、他に何かがないことを確認するために医師に予約するのが最善です。イースト菌感染症の症状は、多くの性感染症や細菌性膣炎など、他の症状と似ています。これらは両方とも、最終的には生殖能力の問題や妊娠の合併症を引き起こす可能性があるため、最初にこれらを除外することが重要です。いくつかのイースト菌感染症にかかったら、それらの症状をよりよく認識するようになります。

また、7〜14日以内に症状の改善が見られない場合は、医師に連絡する必要があります。別の種類の感染症があるか、フルコナゾールなどの処方抗真菌薬が必要な場合があります。