覚醒から発汗まで、濡れることについて知っておくべきことはすべてここにあります。
多くの場合、次のようになります。パンティー部分に湿り気が生じていると感じる前に、少し急いでいて、緊張しすぎている可能性があります。
あるいは、特別な誰かがあなたの目を捕らえ、あなたの体がかき回されるかもしれませんが、あなたはまた、セックスについて考えるための考え方や空間のどこにもいません。
それで、あなたの膣は実際に何かに反応していますか？それは正確に何をしているのですか？
私たちは読者からそこの湿り気についていくつか質問を受け、専門家で認定されたセックスセラピストのジャネットブリト博士に直接答えを求めました。
1.性的な状況にないのに、なぜ私はそこに「濡れている」のですか？
あなたがそれを知らないときでさえ（明白な漏れの湿りなど）、あなたの膣は潤滑を生み出します。それはあなたの生理学的機能の自然な部分です。
子宮頸部と膣壁の腺は、性器を怪我や裂傷から保護し、膣を清潔で湿った状態に保つために不可欠な潤滑剤を作り出します。あなたがあなたの周期のどこにいるかとホルモンレベルに応じて、子宮頸部液の量は変わる可能性があります。
この液体、または同様のものは、セックス中にも現れることに注意してください。しかし、あなたがそれを見たからといって、あなたがオンになっているという意味ではありません。
潤滑剤がある場合、それはあなたの腺が働いています。性行為の潤滑剤を生成する責任のある腺は、バルトリン腺（膣口の左右にあります）とスキーン腺（尿道の近く）です。
性的な状況ではありませんか？
- 性的興奮によって引き起こされる水分ではなく、水っぽい物質であると感じる湿り気である可能性があります。
- あなたの性器は暖かく感じるかもしれません、そしてあなたの下着は湿った、湿った、またはびしょ濡れに感じるかもしれません。サイクルのどこにいるか、または膨満感があるかどうかによっては、胃のけいれんを感じることもあります。
- 激しく笑ったり、くしゃみをしたり、重い物を持ち上げたりしていると、腹圧性尿失禁を経験することがあります。 （これは腹圧性尿失禁と呼ばれますが、これは生理学的な出来事であり、心理的な出来事ではありません。）これは、膀胱に圧力がかかり、意図せずにズボンをおしっこするときです。
全体として、どの程度濡れるかは、次のようないくつかの要因によって異なります。
- ホルモン
- 年齢
- 投薬
- メンタルヘルス
- 関係要因
- 汗腺と汗腺
- ストレス
- あなたが着ている服の種類
- 多汗症（過度の発汗）
- 感染症
一部の人にとっては、エストロゲンが膣液の産生を増加させる傾向があるため、使用する避妊の種類によって膣の湿り気が増加する可能性があります。これが気になる場合は、エストロゲンの少ない代替避妊薬について医師に相談することを検討してください。
細菌性膣炎のような感染症は、湿り気が細菌を膣管から移動させるのに役立つため、湿り気を引き起こす可能性があります。膣の潤滑も排卵の近くで増加し、精子が移動しやすくなることで受精の可能性を高めます。
2.そこは水ですか？尿？潤滑？
出てくる液体の種類をすぐに判断するのは難しい場合があります。特に、コーヒーを待っているときにサプライズとして漏れた場合はなおさらです。ほとんどの場合、バスルームに着いて下着をチェックするまでわかりません。
粘液タイプの場合は、子宮頸部液である可能性があります（これは性的興奮を引き起こすものではありません）。子宮頸部液は炭水化物、タンパク質、アミノ酸で構成されており、膣液の中で最も有益です。それはあなたの周期とホルモンレベルに応じて、質感、色、そして一貫性が変化します。
子宮頸部の水分は自然な体の反応ですが、緑色、臭い、またはカッテージチーズのテクスチャーがある場合は、感染の兆候である可能性があるため、医師に確認することをお勧めします。
子宮頸部液がどのように変化するかのタイムライン
- 生理中は子宮頸部の水分はそれほど目立たないかもしれませんが、生理が終わるとそこで乾いたように感じるかもしれません。月経後は、子宮頸部が粘液のような粘着性のある物質を生成するときです。
- 体内のエストロゲンが増加し始めると、子宮頸部の水分の粘稠度がビロードのようなものから伸縮性のあるものに変わり、湿った感じになります。色は不透明な白になります。子宮頸部の液体は、生の卵白のように見えます。 （これは、精子が最大5日間生き続けることができる場合でもあります。）
- エストロゲンが高いほど、子宮頸部の水分が多くなります。エストロゲンが最も高いときは、下着が最も濡れていると感じる可能性が高いときでもあります。液体は最も透明で滑りやすくなります。あなたが妊娠しようとしているなら、これはあなたが最も妊娠しやすいときです。
- 次の月経周期まで、あなたは乾いている可能性があります。子宮内膜の内膜の変化によって示される、その水っぽい液体を再び感じ始めると、生理が再び始まることに気付くでしょう。
そこにある可能性のある別の種類の液体は、汗腺から来る膣の汗です。性的興奮の間、あなたの膣の領域は血流の増加のために腫れます。この血管充血は、膣漏出液と呼ばれる水様溶液を生成します。
ストレスは、膣の領域を含め、より多くの発汗を引き起こす可能性があります。これに対抗するには、通気性のある下着を着用し、体を整え、適切な衛生状態を保ちます。
他の液体とは異なると考えられている乳白色の分泌物は、膣の漏出液と膣腺に由来する別の膣液です。
先に述べたように、スキーン腺（非公式には女性の前立腺として知られています）は、潤滑と体液に役割を果たします。これらの腺は、膣口を湿らせ、尿路領域を保護する抗菌特性を保持することが知られている液体を生成します。
スキーン腺は、おそらく尿道の下端近くにあるため、潮吹きの原因となることも知られています。女性の射精が本物かどうか、そしてそれが実際に尿であるかどうかについては議論があります。
残念ながら、女性の性的健康に関する研究が不足しているため、実際に女性が射精するものとそれが何でできているかについては論争が続いています。
すべての人の体は独特であり、他の人とは異なる体液比を経験する可能性があることを忘れないでください。
3.私はそこで濡れていますが、角質ではありません—それはどういう意味ですか？
そこに濡れるために性的に興奮する必要はありません。時々、それはただの一般的な身体的反応です—それが解剖学的機能がどのように機能するかであるため、あなたの膣は濡れています。
これは覚醒不一致と呼ばれます。一部の人を混乱させ、体が精神を裏切ったように感じるかもしれませんが、それは正常な反応です。
角質にならずに濡れている他の状況は、エロティックなものを見たり、刺激的なものを読んだりして、あなたの体が自然に生理学的に反応するようになることによる可能性があります。
身体的覚醒は同意ではありません
- これを繰り返すことは重要です：あなたが濡れたからといって、それはあなたが角質であるという意味ではありません。それはあなたの体が機能的に反応していることを意味します。あなたは性的な状況にあり、濡れている可能性がありますが、セックスを望まないことは絶対に大丈夫で正常です。身体的興奮は性的興奮と同じではありません。
- 性的興奮には感情的な反応が必要です。湿り気は同意のためのボディーランゲージではなく、明示的な「はい」だけです。
湿り気はまた、バランスを維持するためのあなたの体の方法かもしれません。ほとんどの場合、心配する必要はありません。潤滑剤でない場合は、汗腺またはサイクルのどこにいるかが考えられます。
あなたの汗腺に関して言えば、あなたの外陰部にはあなたの膣を濡らし続ける多くの汗腺と油腺があります。このような場合は、衛生状態を維持するか、パンティライナーを着用するか、綿の下着を着用して物事を涼しく保つのが最善です。
新しいタイプの避妊や運動の増加も、あなたの湿り気の背後にある理由かもしれません。
濡れていて、魚臭い、腐った、または異常なにおいがする場合は、他の問題の兆候である可能性があるため、医師に連絡することをお勧めします。
Janet Britoは、AASECT認定のセックスセラピストであり、臨床心理学とソーシャルワークのライセンスも持っています。彼女は、ミネソタ大学医学部でポスドクを修了しました。これは、セクシュアリティトレーニングを専門とする世界でも数少ない大学プログラムの1つです。現在、彼女はハワイを拠点とし、性と生殖に関する健康センターの創設者です。 Britoは、The Huffington Post、Thrive、Healthlineなどの多くのアウトレットで紹介されています。彼女を通して彼女に手を差し伸べる ウェブサイト または上 ツイッター.
