あなたの生理は腰痛を引き起こす可能性がありますか？

多くの人は、生理中に腰痛を経験できるかどうか疑問に思います。

月経は腰痛を引き起こす可能性があり、痛みを引き起こす根本的な状態がある場合は悪化する可能性があります。

腰痛は月経困難症の症状の1つであり、特に痛みを伴う時期に付けられる用語です。

原因

月経中の腰痛を含む痛みは、いくつかの異なる要因によって引き起こされる可能性があります。

American College of Obstetricians and Gynecologistsは、月経困難症が最も一般的に報告されている月経異常であると述べています。月経をしている人の約半数は、月経周期ごとに少なくとも1〜2日間痛みを経験します。

月経痛には、原発性月経困難症と続発性月経困難症の2種類があります。

原発性月経困難症はけいれんによって引き起こされます。通常、原発性月経困難症の人は、最初に月経を始めたときに痛みを感じます。

月経中、子宮は子宮内膜の組織を切り離すために収縮します。ホルモンのような化学伝達物質であるプロスタグランジンは、子宮の筋肉をさらに収縮させます。

プロスタグランジンのレベルが上がると、より多くの痛みを引き起こします。これらの収縮は胃のけいれんを引き起こす可能性があります。胃のけいれんに加えて、脚に放射状に広がる腰の痛みがあるかもしれません。

続発性月経困難症は、多くの場合、人生の後半に始まります。痛みは、けいれん以外の身体的問題によって引き起こされるか悪化します。

とはいえ、プロスタグランジンは、続発性月経困難症の患者の痛みのレベルを高めるのに依然として役割を果たすことができます。たとえば、子宮内膜症はしばしば腰痛を引き起こします。

腹部と腰に影響を与える他の多くの根本的な状態があります：以下を含みます：

腰痛がひどい場合は、医師の診察を受けて、根本的な状態があるかどうかを判断することをお勧めします。

月経困難症がある場合は、腰痛とともに他のさまざまな症状が発生する可能性があります。これらの症状は次のとおりです。

子宮内膜症は、月経中の腰痛の一般的な原因です。上記にリストされているものに加えて、子宮内膜症の症状は次のとおりです。

子宮内膜症も、目立った症状がほとんどないか、まったくない可能性があることを覚えておくことが重要です。

腰痛を引き起こす可能性のある骨盤内炎症性疾患（PID）には、月経困難症に加えて次の症状があります。

PIDは、淋病やクラミジアなどの性感染症（STI）によって引き起こされることがよくあります。感染による細菌は生殖器に広がる可能性があります。

タンポンの使用によっても引き起こされる可能性があります。 STIまたはPIDを持っていると思われる場合は、医師に連絡してください。

あなたの期間中に腰痛に寄与する可能性のある根本的な状態がいくつかあります。これらには以下が含まれます：

これらの症状のいずれかが疑われる場合は、医師に相談してください。

これらの状態を診断するため、または原因を発見するために、いくつかの異なるテストを受ける必要があるかもしれません。これらには次のものが含まれます。

腰痛は、それを経験する多くの人々にとって非常に痛みを伴う可能性があります。幸いなことに、背中の痛みを軽減する多くの家庭薬があります。これらの救済策は次のとおりです。

熱。温湿布や湯たんぽを使用すると、痛みを和らげることができます。ホットシャワーとお風呂は同じ効果があります。
背中のマッサージ。患部をこすることで痛みを和らげることができます。
運動。これには、穏やかなストレッチ、ウォーキング、またはヨガが含まれる可能性があります。
睡眠。腰痛を和らげる姿勢で休んでみてください。
鍼。 National Institute of Neurological Disorders and Strokeは、鍼治療が腰痛の治療に適度に効果的である可能性があることを発見しました。
アルコール、カフェイン、喫煙を避けてください。これらは痛みを伴う期間を悪化させる可能性があります。