妊娠1ヶ月で何を期待するか

アレクサンダーナキッチ/ゲッティイメージズ

妊娠1か月というのは、マラソンのスタートラインに立つのと少し似ています。最後まで長い道のりがあることはわかっていますが、チャレンジの準備はできています。あなたはこれを待っていました。それを持ってきて、妊娠！

期待と興奮は、多くの場合、妊娠の最初の月がすべてであるものです。今月は他に何が期待できますか。

「妊娠1ヶ月」とはどういう意味ですか？

あなたは妊娠1か月ですが、赤ちゃんは14日しか経っていませんか？それはどのように機能しますか？

妊娠についてしばしば混乱する最初の（しかし間違いなく最後ではない）ことへようこそ：あなたの在胎週数。妊娠は、最後の生理の初日から測定または日付が付けられます。

いいえ、あなたはその時妊娠していませんでした、そしてはい、それがこのように機能するのは奇妙に思えるかもしれませんが、実際の受胎日を特定するのはかなり難しいかもしれません。

その上、私たちが受胎について多くを知る前に、私たちは観察を通して、人々は（平均して）最後の生理の開始から約40週間後に出産する傾向があることを知っていました。

つまり、妊娠1か月の場合、最後の生理は約1か月前に始まったことを意味しますが、おそらく14日後まで赤ちゃんを妊娠していなかったため、生後2週間しかありません。赤ちゃんは常に妊娠より「若く」なります。

ただし、びっくりしないでください。産科と胎児の発育の世界全体が在胎週数を中心に展開しているため、その数値に固執することは、他のすべての人のマイルストーンと期待に沿っていることを意味します。

その腹について…膨満感または赤ちゃん？

あなたの妊娠検査のおしっこスティックはほとんど乾いていませんが、あなたは誓うスキニージーンズの上に赤ちゃんのバンプがすでに膨らんでいます。本当ですか？

はいといいえ！はい、おそらく腹部膨満がありますが、子宮の大きさではなく、妊娠初期の膨満が原因である可能性があります。

月経の直前にすべての腫れが生じたときと同じように、受胎時に起こるプロゲステロン（および他の生殖ホルモンの束）の増加は膨満感を引き起こす可能性があります。

この段階で、子宮は拡張し始めていますが、それでもかなり小さいので、タイトフィットパンツの理由ではない可能性があります。

つまり、これがあなたの最初の赤ちゃんでない限り、その場合、あなたは たぶん......だろう 赤ちゃんのバンプの作り方をこの早い段階で確認してください。腹部の筋肉は以前の妊娠から弱くなっているため、何らかの子宮の成長が起こるとすぐに垂れ下がった形に戻る準備ができています。

妊娠1ヶ月の症状

妊娠初期のこの時期には、大量の症状に気付くことはほとんどありません。結局のところ、あなたはちょうど陽性の妊娠検査結果を得ました！妊娠中の「気分」は2か月目に実際に増加しますが、それは最初の月に症状がないことを意味するわけではありません。あなたが気付くかもしれないいくつかの事柄はここにあります：

倦怠感

あなたはまだそれを知りませんが、あなたの体は自分自身を赤ちゃんにとってもてなしの環境にするために残業しています。疲れます！

おっぱいが痛い

プロゲステロンやエストロゲンなどのホルモンが増加しており、それによって乳房が柔らかく感じられる可能性があります（PMSの場合と同じように）。

けいれんと腹痛

OK、これは人々を少し緊張させますが、軽度のけいれんや胃の痛みがあることは、妊娠初期には珍しいことではありません。あなたの子宮は多くの変化を経験しています—それはいくらかの不快感を引き起こすに違いありません。

さらに、前に話した膨満感を覚えていますか？それはあなたを便秘にし、ガスを発生させる可能性もあり、それはあなたのおなかをそれほど良く感じさせないかもしれません。

ただし、これはどれも激しい痛みを伴うものではありません。生理痛のように感じるかもしれません。

いつもおしっこ

この症状は第2学期に解消されると言えればいいのですが、実際には、赤ちゃんが生まれるまで、すべてのバスルームがどこにあるかを常に知る必要があるかもしれません。あなたの腎臓は妊娠中に老廃物の生成を増加させるので、あなたはたくさんおしっこをするでしょう。

スポッティング

けいれんと同じように、これは多くの人をパニックにしますが、妊娠初期にもよく見られます。淡いピンクまたは茶色の斑点は一般的にOKです。着床、ホルモンの増加、子宮頸部の炎症、または子宮のけいれんの結果である可能性があります。ただし、完全な出血は医師に確認する価値があります。

突っ込みません—まだ

一般に信じられていることとは反対に、ほとんどの人はまだ古き良きプーキングセッシュで一日を始めていません。つわりは通常約6週間で始まり、8または9週間でピークに達します。すぐに気分が悪くなる人もいますが、妊娠の早い段階で、妊娠前に嘔吐のない窓がある可能性が高くなります。 リアル 楽しいキックイン。

妊娠1ヶ月での胎児の発育

赤ちゃんは、増殖する細胞でいっぱいの受精卵から、いわゆる胚へと成長することに一生懸命取り組んでいます。彼らは正式に胎児になる2か月目の終わりまで胚のままです。

現在、赤ちゃんのサイズはわずか約6〜7ミリメートルですが、急速に成長し、すでに臓器系を構築し始めています。胎盤とへその緒も形成されており、妊娠中の赤ちゃんに栄養を与えます。

あなたの期日を把握する

医師は通常、最後の期間の最初の日を使用して、その日付に40週間を追加して期日を計算します。

ただし、これは通常の月経周期がある場合にのみ機能します。それはあなたがあなたの最後の期間が始まってから14日後に妊娠したことを前提としています。サイクルが平均28日より短いか長い場合は、サイクルの14日目頃に妊娠していない可能性があります。その場合、計算された期日は不正確になります。

いつ妊娠したかを正確に知っていて（たとえば、セックスを1回だけ行った）、それが14日目頃ではなかった場合は、期日の調整について医師に相談することができます。ただし、数字が大きくずれていると考える理由がない限り、彼らはそれが必要だと感じないかもしれません。

周期が35日または40日に近づくことがわかっている場合、医師は妊娠の日付をより正確に示すために早期の超音波検査を命じることがあります。

想像していなくても覚えておいてください丁度 14日目は、サイクルが平均的な長さである限り、期日は十分に近くなります。とにかく、これは単なる見積もりです。

妊娠のチェックリスト

妊娠1か月で達成することは、来年中にあなたの人生全体が永遠に変わるという実存的な現実に同意することを除いて、それほど多くはありません（プレッシャーはありません！）。しかし、取り組みたいことがいくつかあります。

助産師またはOB-GYNとの面会を予約して、妊娠を確認します。ほとんどのドキュメントでは、少なくとも8週間が経過するまであなたに会うことはありませんが、必要に応じて今すぐ予約することができます。
睡眠。妊娠中だけでなく、その後も必要になります。
妊娠中によく食べて運動するための計画を立て始めます。つわりが出たり消えたりするまで始めることができないかもしれませんが、今それについて考えることは害はありません。
まだ行っていない場合は、喫煙、薬物使用、飲酒などの危険な習慣を抑制して、可能な限り健康的な妊娠を実現できるようにします。
出生前のビタミンの摂取を開始します。必ずしも処方箋である必要はありません。市販されている処方箋も同様に優れています。少なくとも400マイクログラムの葉酸が含まれていることを確認してください。

いつ医者に診てもらうか

妊娠1か月で、あなたはおそらくまともな気分になります—少し興奮し、少し緊張し、そして非常に疲れていますが、まともです。ただし、次の症状のいずれかに気付いた場合は、医師に連絡してください。あなたは感染症を患っている可能性があります、または悲しいことに、子宮外妊娠または流産を経験している可能性があります：