しゃっくりは煩わしい場合がありますが、通常は短命です。ただし、一部の人々は持続的なしゃっくりの再発エピソードを経験するかもしれません。慢性的なしゃっくりとしても知られる持続性のしゃっくりは、48時間以上続くエピソードとして定義されます。
最も基本的には、しゃっくりは反射神経です。横隔膜が突然収縮すると、胸や腹部の筋肉が震えるときに起こります。次に、声門、または声帯が配置されている喉の部分が閉じます。これにより、肺から排出される空気のノイズ、またはしゃっくりで不随意に感じる「しゃっくり」の音が発生します。
しゃっくりが発生する理由
次の結果としてヒックする可能性があります。
- 贅沢な食事
- 急激な温度変化
- 興奮やストレス
- 炭酸飲料やアルコールを飲む
- チューインガム
持続的または再発性のしゃっくりには、通常、根本的な状態があります。これには次のものが含まれます。
中枢神経系障害
- 脳卒中
- 髄膜炎
- 腫瘍
- 頭部外傷
- 多発性硬化症
迷走神経および横隔神経の刺激
- 甲状腺腫
- 喉頭炎
- 鼓膜の炎症
- 胃腸逆流症
胃腸障害
- 胃炎
- 消化性潰瘍疾患
- 膵炎
- 胆嚢の問題
- 炎症性腸疾患
胸部障害
- 気管支炎
- 喘息
- 肺気腫
- 肺炎
- 肺塞栓症
心血管障害
- 心臓発作
- 心膜炎
慢性的なしゃっくりのいくつかのケースの要因となる可能性がある他の状態は次のとおりです。
- アルコール使用障害
- 糖尿病
- 電解質の不均衡
- 腎臓病
長期的なしゃっくりを引き起こす可能性のある薬は次のとおりです。
- ステロイド
- 精神安定剤
- バルビツール酸塩
- 麻酔
しゃっくりをなくす方法
しゃっくりが数分以内に消えない場合は、次のような家庭療法が役立ちます。
- 氷水で1分間うがいをします。冷水は横隔膜の炎症を和らげるのに役立ちます。
- 小さな氷を吸います。
- 紙袋にゆっくりと息を吹き込みます。これにより、肺の二酸化炭素が増加し、横隔膜が弛緩します。
- 息を止めてください。これは二酸化炭素レベルを上げるのにも役立ちます。
しゃっくりを止める決定的な方法がないため、これらの治療法が機能するという保証はありませんが、一部の人にとっては効果的です。
しゃっくりが頻繁に発生する場合は、少量の食事をとり、炭酸飲料やガスの多い食品を最小限に抑えることが役立つ場合があります。
それが続く場合は、医療提供者に相談してください。しゃっくりがいつ発生しているように見えるか、どのくらい続くかを必ず記載してください。リラクゼーショントレーニング、催眠術、鍼治療などの代替療法または補完療法は、探索するオプションかもしれません。
結論
しゃっくりは不快でイライラすることがありますが、通常は心配する必要はありません。ただし、再発または持続する場合は、医師の診察が必要な根本的な状態がある可能性があります。
しゃっくりが48時間以内に消えない場合、日常生活に支障をきたすほど深刻な場合、または頻繁に再発するように思われる場合は、医師に相談してください。
