考慮事項
膣の乾燥は通常一時的なものであり、心配する必要はありません。これは、多くの要因を伴う一般的な副作用です。
膣の保湿剤を適用すると、根本的な原因を特定するまで症状を和らげることができます。
最も一般的な14の原因について詳しく知るために読んでください—ここにヒントがあります：いくつかはあなたの薬棚にあるかもしれません—そしていつ医者に診てもらうべきか。
あなたはストレスを感じています
性的刺激は単なる肉体的反応ではなく、精神的反応でもあります。
ストレスは精神的なブロックを引き起こす可能性があり、覚醒を達成することを困難にし、膣分泌物を制限します。
ストレスはまた、体内のさまざまな炎症過程を引き起こす可能性があります。これは、膣の潤滑を達成するために必要な血流または神経系の伝達に影響を与える可能性があります。
ストレスを解消するための措置を講じることで、性生活を含む全体的な健康状態が改善されます。
あなたはタバコを吸います
喫煙者は膣の乾燥を経験するかもしれません。
これは、喫煙が膣を含む体の組織への血流に影響を与えるためです。これは、性的刺激、興奮、および潤滑に影響を与える可能性があります。
あなたはお酒を飲んでいます
アルコールはあなたの体を脱水します、そしてこれはあなたの膣に影響を及ぼします。
全体的に体水分が少ないため、アルコールは体に残り、潤滑に利用できる水分が少なくなります。
アルコールは中枢神経系の抑制剤でもあります。これは、飲酒していないときほど神経終末が敏感ではないことを意味します。
その結果、心と体のつながりは、通常のように膣の潤滑を刺激するのに効果的ではないかもしれません。
あなたはあなたの製品の1つにアレルギーがあります
いい匂いがするかもしれませんが、香りの高い製品は外陰部の近くにはありません。それらは、膣の乾燥に寄与する刺激と過敏症を引き起こす可能性があります。
これも：
- 下着の洗濯に使用される香りの高い洗剤または柔軟仕上げ剤
- ローションまたは香りの高い製品
- 香りのトイレットペーパー
- 外陰部をきれいにするための石鹸、ただし内部の水は通常は問題ありません
新製品を使用した後に膣の乾燥を経験し始めた場合は、使用を中止してください。
それ以外の場合は、トリガーを特定できるまで、香りの高い製品の使用を中止すると役立つ場合があります。
あなたは潅水を使用します
ダウチングは、健康な膣のpHバランスに必要なバクテリアを取り除きます。
さらに、香水や潅水に含まれる他の成分は、膣組織まで乾燥している可能性があります。
この話の教訓は、ダウチングを避けることです。それは必要ではなく、ほとんどの場合、善よりも害を及ぼします。
抗ヒスタミン薬を服用しています
抗ヒスタミン薬は、免疫系からの炎症性化合物であるヒスタミンの作用をブロックします。
ヒスタミン受容体にはいくつかのサブタイプが存在します。
抗ヒスタミン薬はアレルギー反応の影響を遮断しますが、膣の潤滑に関与する神経伝達物質を調節する反応を遮断することもできます。
乾燥効果があると、過剰な鼻粘液には効果的ですが、膣の潤滑にはあまり効果がありません。
抗ヒスタミン薬の服用をやめると、膣の乾燥が改善するはずです。
経口避妊薬を服用しています
一般的に、エストロゲンレベルに影響を与えて低下させるものはすべて、ある程度の膣の乾燥を引き起こす可能性があります。経口避妊薬も例外ではありません。
これが発生する程度は、多くの場合、ホルモンの投与量に依存します。
コンビネーションピルでこの効果を経験する可能性が高くなります。これらの錠剤は、他の効果の中でも、排卵を防ぐ手段としてエストロゲンを減少させます。
膣の乾燥が主な懸念事項になる場合は、銅の子宮内避妊器具（IUD）などの非ホルモンの選択肢についてプロバイダーに相談することを検討してください。
あなたは抗うつ薬を服用しています
選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）や三環系抗うつ薬など、最も一般的な抗うつ薬のいくつかは、性的な副作用を引き起こす可能性があります。
これらの薬は、神経細胞と脳の間のコミュニケーションを変えるように設計されています。これは気分に有益な場合がありますが、膣から脳へのコミュニケーションを遅らせる可能性もあり、その結果、潤滑が少なくなります。
抗うつ薬の性的影響は、その用量と大きく関係しています。服用している用量が多いほど、乾燥する可能性が高くなります。
抗うつ薬の服用をやめるべきではありませんが、用量を減らす可能性や、性的副作用のない他の薬の服用についてプロバイダーに相談することができます。
喘息の薬を服用しています
喘息の治療に使用されるいくつかの薬は、臭化イプラトロピウム（Atrovent）や臭化チオトロピウム（Spiriva）などの抗コリン作用薬と呼ばれます。
これらの薬は、気道をリラックスさせるのに役立つ神経伝達物質であるアセチルコリンの作用を遮断します。しかし、それはまた、口や膣を含む体の乾燥を引き起こす可能性があります。
これらの薬はあなたの健康な呼吸に不可欠なので、自分で用量を下げようとしないでください。副作用を治療または軽減する方法については、プロバイダーに相談してください。
あなたは抗エストロゲン薬を服用しています
タモキシフェンやトレミフェン（ファレストン）などの抗エストロゲン薬は、膣の潤滑を制御するエストロゲンの能力をブロックします。
エストロゲンは、潤滑を制御することに加えて、膣組織の厚さと弾力性を維持する役割も果たします。
結果として、エストロゲンの減少は、膣の潤滑の低下をさらに顕著にする可能性があります。
生理を開始または終了したばかりです
あなたの月経周期は、エストロゲンホルモンの増加と減少の微妙なバランスです。
まず、エストロゲンのレベルが上昇して、受精卵を支えるために子宮内に肥厚した組織ができます。
卵子が受精していない場合、エストロゲンレベルが低下し、生理が始まります。この期間中は低レベルであるため、膣の乾燥を経験する可能性があります。
生理中にタンポンを使用することも影響を与える可能性があります。タンポンは湿気を吸収するように設計されています。副作用として、それらは膣組織を乾燥させる可能性があります。この効果は通常1日以上持続しません。
あなたが逃げることができる最も吸収性の低いタンポンを使用することは助けになるかもしれません。
あなたが妊娠しています
妊娠がホルモンに影響を与えるのは当然のことです。
そのような例の1つは、ホルモンのエストロゲンの減少です。これは、膣の乾燥と刺激の増加を引き起こす可能性があります。
あなたの性欲はまたあなたの妊娠を通して変動するかもしれません。これは、膣の潤滑の程度に影響を与える可能性があります。
あなたはちょうど出産しました
出産後、エストロゲンレベルは低下する傾向があります。
これは、エストロゲンの放出を抑えることができる母乳育児をしている人に特に当てはまります。その結果、多くの人は母乳育児中は生理がありません。
あなたの体のエストロゲンレベルは通常、出産後または授乳セッションの頻度が少なくなるにつれて通常に戻ります。
あなたは更年期に近づいています
閉経に近づくか閉経すると、エストロゲンレベルが低下し始めます。
エストロゲンは膣分泌液の重要なホルモンであるため、膣の乾燥は最も一般的な副作用の1つです。
セックス中に潤滑剤や保湿剤を使用しないと、閉経間近または閉経後の人々は、セックス中に不快感、出血、さらには皮膚の裂傷を経験する可能性があります。
いつあなたの医療提供者に会うか
膣の乾燥は一般的な副作用かもしれませんが、あなたが救済を見つけるためにあなたがすることができることがあります。
短期間のエピソードの場合は、膣の保湿剤を使用すると便利な場合があります。
ただし、乾燥が1週間以上続く場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
次のような場合は、予約も必要です。
- 重度の膣のかゆみ
- 持続的な膣の腫れ
- セックス中の痛み
- セックス後の出血
プロバイダーは、根本的な原因を特定し、次のステップについてアドバイスすることができます。
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