電子タバコやその他の蒸気を吸う製品を使用した場合の安全性と長期的な健康への影響は、まだよくわかっていません。 2019年9月、連邦および州の保健当局は調査を開始しました 電子タバコやその他の蒸気を吸う製品に関連する重度の肺疾患の発生。私たちは状況を注意深く監視しており、より多くの情報が利用可能になり次第コンテンツを更新します.
過去10年間、マリファナの法律は米国全体で変化し続けています。
かつては潜在的に危険な「ゲートウェイドラッグ」として非難されていたものが、不安や癌から慢性までのさまざまな健康状態の管理に役立つ薬効があるとして、現在多くの州（正確には33とワシントンDC）によって認識されています。痛みなど。
マリファナは現在、33州のうち11州でも娯楽目的で合法です。 （マリファナは依然として米国連邦政府によって違法として分類されていることに注意してください。）
マリファナが合法である州では、主に3つの異なる方法で販売されています。
- 喫煙する
- 食べられる
- 気化する
あなたがマリファナが合法である州に住んでいるなら、特に最近の連邦政府による蒸気を吸うことの安全性に関する調査に照らして、マリファナをどのように消費するのが最善か疑問に思うかもしれません。
これが私たちが知っていることです。
喫煙と蒸気を吸うことは両方ともリスクを伴います
何十年もの間、健康の専門家は、タバコ、葉巻、パイプからタバコの煙を吸い込むことの危険性について一般の人々に警告していました。
マリファナの場合、いくつかの研究は、カンナビノイドとして知られているその中のいくつかの化合物がいくつかの利点を持っているかもしれないことを示唆しています。
よりよく知られているカンナビノイドの1つはCBDと呼ばれています。このため、マリファナを吸うことはタバコを吸うことよりも危険性が低いと考える人もいます。
CBDなどのカンナビノイドは、人を「高く」するマリファナの化学物質であるテトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なります。
喫煙はどうですか？
American Lung Associationによると、カンナビノイドを含む雑草、タバコ、その他の物質など、あらゆる種類の煙を吸い込むと肺の健康に悪影響を及ぼします。
ほとんどのマリファナ使用者は、喫煙者よりも長く肺に煙を保持しているため、肺に有害なタールにさらされるリスクが高くなります。
慢性的な雑草の喫煙に関連するいくつかの健康への悪影響は次のとおりです。
- 肺と肺および胸壁の間のエアポケット
- 慢性気管支炎
- 咳
- 過剰な粘液産生
- HIV感染者など、免疫不全の人の感染リスクが高まる可能性
- 下気道感染症のリスク増加の可能性
- 免疫力の低下
- 喘鳴
vapingはどうですか？
マリファナの蒸気を吸うことは、しばしば電子タバコと呼ばれる気化装置を通して加熱された油を吸入することを含みます。マリファナの蒸気を吸うことは、火山などの気化器を使用して、乾燥した植物材料から蒸気を生成することを指すこともあります。
一部の人々は、それが煙を吸い込むことを含まないので、vapingは喫煙より安全であると信じています。しかし、現実には、マリファナを吸うことになると、健康への悪影響についてはあまり知られていません。
最新の研究では、THCオイルの蒸気を吸うことは肺の健康に非常に有害である可能性があることが示唆されています。現時点での最大の懸念は、ビタミンEアセテートの吸入による深刻な影響です。この添加剤は、THCを含む多くの蒸気を吸う製品に含まれています。
vaping関連の病気について知っておくべきこと
2019年12月27日の時点で、ビタミンEアセテート、つまり「ポップコーン肺」の吸入によって引き起こされた肺損傷（EVALI）の約2,561例が、50州すべて、コロンビア特別区、および2つの米国領（プエルトリコ）で報告されています。疾病管理予防センター（CDC）によると、リコと米領バージン諸島）であり、その間に55人が死亡しました。
蒸気を吸う病気の影響を受ける人々の中には子供が含まれます。
CDCは、電子タバコや蒸気を吸う製品、特にTHCオイルを含む製品は、ビタミンEアセテートを含む可能性が高いため、使用しないことを推奨しています。
初期の研究では、蒸気を吸う液体や油は、一度でも肺に害を及ぼす可能性があることが示されています。 vapingは新しく、十分に研究されていないため、まだ知られていないvapingの有害な影響がある可能性があります。
合法的なマリファナを使用している一部の州では、マリファナの使用者に、蒸気を吸う液体が重度の肺の怪我や死亡を引き起こすことが知られていることを積極的に警告しています。
最新のvaping関連の病気のニュースを最新に保つために、定期的な更新のためにCDCウェブサイトをチェックしてください。
喫煙とvapingの違いは何ですか？
喫煙は乾燥した植物の部分または濃縮物を使用します
マリファナを吸う方法はいくつかあります。
- 1つの方法は、タバコの紙を使用して、花の乾燥した部分を継ぎ目に丸めることです。
- マリファナとタバコを混ぜる人もいるので、少し効力が弱くなります（これはスプリフと呼ばれます）。
- たばこやパイプを使って喫煙する人もいます。
- 時々人々は濃縮物と呼ばれる花よりも強力な形のマリファナを吸います。これらには、ハッシュとキーフが含まれます。
Vapingは濃縮抽出物または粉砕乾燥ハーブを使用します
人々が吸うとき、彼らは濃縮されたマリファナを消費します。喫煙よりもはるかに強力なデリバリーシステムのようです。言い換えれば、あなたは喫煙よりも蒸気を吸うことでより高くなるでしょう。
Vapingはより激しくなる可能性があります
研究者は、マリファナを吸うことの効果は喫煙よりもはるかに強いと判断しました。
ある研究では、研究者は、初めてのマリファナ使用者は、喫煙と比較した場合、蒸気を吸うことによって引き起こされるTHCの送達の強化による副作用を経験する可能性が高いことを発見しました。
どちらもすぐに効果を発揮します
喫煙と蒸気を吸うことの両方が体にほとんど即時の影響を及ぼします。それらの効果は10〜15分以内にピークに達します。
ほとんどの専門家は、vapingまたは喫煙を非常にゆっくりと開始し、最初は少量を摂取し、20〜30分待ってからさらに摂取することをお勧めします。
マリファナ株についてのメモ
マリファナには多くの菌株があり、それぞれが体にわずかに異なる影響を及ぼします。サティバ株はより刺激的であると考えられています。インディカと呼ばれる他のものは、よりリラックスしています。マリファナ株は人々にまったく異なる影響を与える可能性があることに注意する価値があります。特定の菌株が特性を主張しているからといって、それらの正確な効果が得られるとは限りません。
マリファナを使用する別の方法
喫煙の有害な影響はよく知られており、vapingの健康への影響は不明であるため（そしておそらく非常に深刻であるため）、マリファナを使用する別の方法を模索することをお勧めします。
リスクの少ない方法でマリファナを摂取したい場合は、マリファナを摂取するのが良い方法かもしれません。
食用
食用マリファナ製品、または食用は、任意の食品または飲料にすることができます。以下が含まれますが、これらに限定されません。
- ブラウニー
- キャンディー
- グミ
- クッキー
- お茶
- コーヒークリーマー
効果にはもっと時間がかかります
マリファナを摂取してもすぐには効果がないことに注意してください。多すぎると、次のような身体的および精神的な悪影響を引き起こす可能性があります。
- パラノイア
- パニック発作
- 心拍数の上昇
しかし、適度に食べると、食用には明らかな健康への有害な影響はないようです。
マリファナは加熱する必要があります
「生の」マリファナを食べることは、正しく準備されたマリファナベースの製品を消費することと同じ効果を体に与えることはありません。マリファナは、その化合物を活性化するために加熱する必要があります。それを調理することはそれをすることができます。
小さく始めて待ち続けます
摂取したマリファナの効果が現れるまでに最大2時間、ピークに達するまでに約3時間かかる場合があります。多くの場合、効果は長続きします— 6〜8時間です。
このため、ゆっくりと始めることが重要です。初めてマリファナを摂取する場合は、ごく少量を摂取してください。たとえば、食用の一般的な用量は10ミリグラムのTHCです。始めたばかりの場合は、2〜5ミリグラムのTHCを選択してください。
代わりにCBDに焦点を当てる
マリファナの健康への有益な効果を高値なしで求める場合は、CBDオイルとそれを含む製品を探すことをお勧めします。注：CDCは、CBDオイルを含む液体を吸うことを推奨していません。
ただし、CBD製品は食品医薬品局によって規制されていないことに注意してください。購入する場合は、評判の良い販売業者から購入することが重要です。
食用のすべきこととすべきでないこと
行う
- 食用食品を食べるときは、他の食べ物も一緒に食べましょう。
- 飲酒運転中は機械を運転したり操作したりしないでください。彼らはあなたの判断時間と行動に影響を与える可能性があります。
- 子供、ペット、およびそれらを食べてはならない他の人から食用物を遠ざけてください。
しないでください
- 食用に服用するときは、アルコールを飲んだり、他の薬を使用したりしないでください。それは効果を強めることができます。
- 「感じていない」場合は、これ以上はありません。ちょっと待って。
結論
マリファナの摂取の影響に関するさらなる研究が必要ですが、マリファナを含むあらゆる物質を喫煙することは一般的にあなたにとって良くないと結論付けることができるようです。
新しい研究は、蒸気を吸う液体も健康に有害であり、死を含む深刻な問題を引き起こす可能性があることを示唆しています。だから、マリファナを消費する最も害の少ない方法はそれを食べることかもしれないようです。
しかし、研究者たちは、マリファナの長期使用とTHC曝露は、精神病と精神障害のリスクを高める可能性があると指摘しています。
最小限のリスクでマリファナの健康上の利点を手に入れたいのであれば、CBD製品が道のりかもしれませんが、それらを使用しても高くなることはありません。
CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3％未満）は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。 マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。 州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。
-balls-like-a-pro.jpg)
