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ああ、タンポンとパッドの古くからのジレンマ。犯罪現場に似たシーツに目覚める傾向がある場合は、翼のある最大のパッドがおそらくリストの一番上にあります。しかし、粘着性のある裏地が陰毛を引っ張ると、再びタンポンに戻ります。
さらに、今日では、再利用可能なカップ、洗えるパッド、生理用のパンティーなどを見つけることができます。
最も人気のある月経製品のすべての長所と短所を見てみましょう。
タンポンは今でも最高に君臨している
あなたの膣の中に収まるこれらの小さな綿の円筒形のパッドは、現在最も人気のある月経製品です。それらは、軽い期間から重い期間に対応するために異なる吸収性で提供されます。
長所
タンポンの明らかな長所を見るために、タンポンユーザーである必要はありません。サイズが小さいので、小さなポケットや手のひらに収まるので、便利で目立たないです（月経が恥ずかしいことではありません）。
その他のタンポンの長所：
- あなたはそれらの中で泳ぐことができます。
- それらが見えることを心配する必要はありません（水着のタンポンストリングの問題全体を除く）。
- 彼らがきちんと入っているとき、あなたは彼らを感じることができません。
短所
タンポンを着用することの最大の欠点は、毒素性ショック症候群（TTS）のリスクです。これはまれですが、特定の種類の細菌感染症による生命を脅かす合併症です。
これは、主に超吸収性タンポンの使用に関連していました。メーカーは1980年代にこれらの製品に変更を加え、少なくとも1つのブランドの超吸収性タンポンが市場から撤去されました。
それ以来、TTSのインシデントは減少しており、現在、米国では10万人あたり0.8から3.4に影響を与えると推定されています。月経以外の場合も含まれます。
TTSのリスクを減らすには：
- できるだけ吸収率の低いタンポンを使用してください。
- タンポンは頻繁に交換してください。
- 流れが軽いときは、タンポンとパッドを交互に使います。
- 一晩中タンポンを1つ着用することは避けてください。
その他の短所：
- それらを挿入することは、特に新しいものを試すときに不快になる可能性があります。
- フローに適したサイズとタイプを見つけるには、試行錯誤が必要です（つまり、事故が発生します）。
- それらは環境に大きな影響を及ぼし、毎年何百万ものタンポンとそのパッケージが米国の埋め立て地に廃棄されます。
- 彼らは時々あなたの膣を刺激して乾燥させ、かゆみや不快感を与えることがあります。
次の場合はタンポンを選択してください。
- 運動中またはその他の方法で移動中
- ビーチやプールパーティーに向かっています
- あなたがあなたのポケットに投げることができる何かが必要です
パッドもまだその場所を持っています
パッドは、下着の内側に付着する吸収性素材の長方形です。あなたがまだホラーストーリーを聞いているかさばる、おむつのようなパッド以来、彼らは長い道のりを歩んできました。
長所
生理が重い人や、めちゃくちゃに目覚めたことのある人は、彼らに誓います。月経の世界に慣れていない場合や、タンポンを着用するのに苦労している場合にも最適です。
パッドの他の長所は次のとおりです。
- 彼らはあなたの流れと活動の変化に対応するためにたくさんのオプションがあります。
- TTSのリスクはほとんどありません。
- 一晩着用できます。
- 何も挿入する必要はありません。
短所
パッドはこれまでになく薄くなっていますが、特定の種類の衣類の下で見える可能性が高くなります。繰り返しになりますが、ここに隠すものは何もありませんが、一日中自己意識を感じたくない場合もあります。
その他の短所：
- それらの中で泳ぐことはできません。 （友達と泳いでいるときにパッドが浮かんでいるのを見る恐怖に耐えた人から取ってください。）
- タンポンのように、環境要因がありますが、再利用可能なオプションが利用可能になりました（これらについては後で詳しく説明します）。
- 移動すると、ずれて中央にしわが寄る可能性があります。
- 下着を脱ぐという非常に明白な音のおかげで、それらはそれほど目立たないものではありません。
- それがあなたのものなら、ひもやGストリングでそれらを着用することはできません。
次の場合はパッドを選択してください。
- きれいなシートで目を覚ます価値
- タンポンを挿入するのが難しい、または着用するのが不快なものを見つける
- タンポンを着用しますが、漏れに対するバックアップ保護が必要です
しかし、カップは物事を揺さぶっています
月経カップは、シリコンまたはゴム製の柔軟なカップで、膣内に装着して月経血をキャッチします。すべてのカップが再利用できるわけではないことに注意してください。再利用可能なカップをご希望の場合は、必ずラベルをお読みください。
長所
他の生理用品と同様に、カップには長所と短所がありますが、長所はかなり印象的です。
手始めに、ほとんどのカップは再利用可能です。すすぎ、もう一度着用するだけです。再利用可能であることはあなたがたくさんのお金を節約することを意味します。また、埋め立てごみが少なくなることを意味します そして 紙ベースのオプションとパッケージを作るために伐採される木が少なくなります。
その他の長所：
- 一度に最大12時間着用できます。
- さまざまな色、サイズ、スタイルで購入できます。
- セックス中に着用できます。
- 何にでも着ていただけます。
- あなたはそれらの中で泳ぐことができます。
- 彼らはあなたの膣のpHを乱しません。
- それらが適切に入ると、あなたはそれらを感じることができません。
- それらは一般的に生理臭が少なくなります（ええ、あなたはそれが何であるかを知っています）。
短所
それはカップに有利な多くのプロですが、それはすべての虹とユニコーンではありません。
いくつかの短所：
- 指を使って膣から魚を取り出し、捨ててすすぐ必要があるため、物事が乱雑になる可能性があります。
- 月経が重い場合は、12時間前にカップが流れてしまうことがあります。
- 子宮筋腫があると、カップの装着に問題が生じる可能性があります。
- 一部の人にとっては、挿入が難しい場合があります。
- IUDを着用すると、カップが弦を引っ張って外すことができます。
- 各サイクルの後に徹底的に洗う必要があります
- 長期的には安いですが、初期費用はブランドにもよりますが、およそ25ドルから40ドルです。
- 一部のカップにはラテックスが含まれているため、ラテックスアレルギーがある場合は必ずラベルをお読みください。
- 月経カップからのTTSは、指示どおりに使用しない場合に可能です
次の場合は月経カップを選択してください。
- 手元に少し余分な現金を持っている
- 出血せずに生理中にセックスしたい
- サイクルの環境フットプリントを削減しようとしています
- 設定して忘れるアプローチが必要
ああ、それだけだと思いましたか？
はい、まだまだオプションがあります。
パッド入り下着
サニタリーショーツ、生理用下着-あなたがそれらを何と呼んでも、それらは物です。これらの吸収性パンティーは、購入するものに応じて、数枚のパッドまたはタンポンに相当する血液を保持できます。
長所
- それらは再利用可能であるため、長期的には財布や地球に適しています。
- それらは、軽度から中程度の流れに対応できます。
- 誰もがレースやフリルを望んでいるわけではないので、一般的なブリーフを含め、さまざまなスタイルや色の年代物のパンティーを購入できます。
- 夜間や重い日には、パッドやタンポンを使って漏れを防ぐために着用できます。
短所
- 初期費用は通常の下着よりも高くなります。
- 大量の流れにはお勧めしません。
- サイズはブランドによって異なるため、適切なフィット感を得るには、（コストのかかる）試行錯誤が必要になる場合があります。
- あなたはそれらを洗わなければなりません、それはあなたが外出先でそれらを変える必要があるならば問題になることができます。
再利用可能な布ナプキン
再利用可能な布ナプキンは、通常の使い捨てパッドのように機能する洗えるパッドですが、捨てないでください。さらに、使い捨てパッドがよく出すようなおむつの音は出ません。
長所
- 長期的には費用対効果が高くなります。
- それらは使い捨て製品よりも埋め立て地での廃棄物を少なくします。
- さまざまなサイズと吸収性で購入できます。
- ほとんどのパッドよりも柔軟性があり、かさばりません。
- 通常のパッドよりも通気性があります。
短所
- 初期投資は少し高いです。
- 2つの部分からなる設計により、その場での交換にはあまり便利ではありません。
- あなたはそれらを洗わなければなりません、それは特にあなたが外出しているときは厄介かもしれません。
- すぐに洗い流さないと汚れる可能性があります。
スポンジ
海のスポンジタンポンは、タンポンのように膣に挿入される小さなスポンジです。
月経スポンジを試す場合は、必ず天然の海綿を購入してください。一部の小売業者は、染色されていて必ずしも安全ではない合成スポンジを販売しています。これらはあなたがあなたの皿または浴槽を洗うのと同じスポンジではありません！
長所
- それらは再利用可能であり、適切な手入れとクリーニングを行うと最大6か月続くものもあります。
- 合成製品よりも刺激を引き起こす可能性が低くなります。
- それらは他のいくつかの再利用可能な期間の製品よりも安価です。
短所
- それらは無菌ではありません。
- 挿入する前にそれらを濡らす必要があります。
- あなたは3時間ごとにそれらをすすぐ必要があります。
- サイクル後に保管する前に、完全に洗浄して乾燥させる必要があります。
- あなたがそれらを取り除くとき、それらは裂けたり、引き離されたりする可能性があります。
- あなたは指でそれらを釣り上げる必要があります、それはかなり厄介かもしれません。
- スポンジからTTSを取得することは可能です。
常に無料の出血もあります
自由な出血とは、タンポン、パッド、またはその他の水分バリアを着用せずに生理を行うことです。人々は何年もの間それを行ってきましたが、2015年にキランガンジーがロンドンマラソンを開催して以来、自由出血運動が主流の注目を集めています。
自由な出血は、特にあなたが一般に出かける場合、懸念の原因となる可能性があります。
乾燥した血液は潜在的に感染性です。血液と接触する表面は、適切に消毒する必要があります。最大のリスクは肝炎などのウイルスで、乾燥した血液を介して数日間感染する可能性があります。
無料の出血を試してみる場合は、汚れた衣類やシートはほぼ当然のことです。あなたがそれを試してみたいが躊躇しているなら、生理用パンティーを着用することは自由な出血に移行するための良い方法かもしれません。血液が他の表面に付着した場合に備えて、消毒用ワイプを携帯してください。
衣類やリネンをできるだけ早く冷水で洗うことで、血液の染みを最小限に抑えることができます。防水マットレスプロテクターに投資することも良い考えです。
そして最後に、ジェンダーニュートラルな生理用品は今や物です
それに直面しましょう：ほとんどの月経製品は、パッケージングやマーケティングからボクサーとの非互換性まで、かなり女性中心です。月経があるのに女性であると特定できない場合、不快感や一般的な不快感を引き起こす可能性があります。
やるべきことはまだたくさんありますが、製品の設計とマーケティングにおいて、より包括的なアプローチをとる企業がますます増えています。
これらの製品を検討してください。
- Thinxのボーイショーツとトレーニングショーツ
- LunaPadsボクサーブリーフ
- OrganiCup月経カップは透明で気取らないパッケージに入っています
結論
生理中のゲームは、タンポン対パッド以上のものです。あなたには選択肢があり、一日の終わりにはあなたの生理、あなたの特権です。
製品を選択するときは、快適さ、予算、利便性、およびその他の重要な変数を考慮してください。さまざまなオプションを試して、最適なものを見つけてください。サイクルの段階に対応するために、それを混同することを恐れないでください。
