それは一体何の意味ですか？
再びその月の時間です。あなたは店にいて、生理用品の通路に立っています。あなたが考えているのは、これらのさまざまな色やサイズのすべてをどうするかということだけです。 実際に 平均？
心配しないでください。私たちはあなたと一緒にいます。
最終的に、さまざまなタンポンサイズに関して知っておく必要があるのは、サイズがタンポン本体の実際の長さや幅ではなく、その吸収性を参照しているということです。
まだ質問がありますか？読み続けてください。
異なるサイズはどういう意味ですか？
なぜ吸収レベルがそれほど重要なのですか？
すべての期間が同じように作成されるわけではありません。一部の人々が経験する流れは、次のものとは大きく異なる可能性があります。
しかし、それだけではありません。あなたの流れはあなたの期間を通して変わるかもしれません。生理の最初の1日か2日は流れが重く、生理の終わりに向かって流れが軽くなることがあります（またはその逆）。
このため、一部のタンポンは、漏れから保護するために他のタンポンよりも多くの液体を吸収するように作られています。
適切な吸収性を使用しているかどうかはどうやってわかりますか？
それは良い質問です。
初めて月経をする場合は、最も吸収性の低いタンポン（通常は薄い、軽い、またはジュニアのラベルが付いている）を使用するのが最適な場合があります。これらのサイズは通常、より快適で、プロセスに不慣れな人にとっては挿入が簡単です。
初めてではない場合は、使用する吸収性を知る方法がいくつかあります。
4〜8時間の間にタンポンを取り外した後も、タンポンにまだかなりの余白がある場合は、吸収性の低いタンポンをお勧めします。
軽いタンポンは毒素性ショック症候群（TSS）のリスクも低くなります。
タンポン全体からにじんだり、衣服に漏れたりする傾向がある場合は、より重い吸収性を好むかもしれません。
生理中、吸収性の異なるタンポンを使用する必要がありますか？
それは完全にあなたの個人的な好み次第です。
一部の人々は、タンポンのサイズを流れに合わせて調整するために、さまざまなサイズの在庫を保持することを好みます。
他の人は、流れが特に重くないことを知っているので、常に通常または軽いサイズのタンポンを使用することを好むかもしれません。
それでもわからない場合は、次回の訪問時に産婦人科医に何を勧めるかをいつでも尋ねることができます。
実際の寸法はどうですか—すべてのタンポンは同じ長さと幅ですか？
場合によります。
ほとんどのタンポンは一般的に同じ長さです。旅行や外出先での使用に適したサイズにするために、少し短いものもあります。
ただし、吸収レベルによっては、タンポンの中には他のタンポンよりも幅が広いものもあります。軽いタンポンやジュニアタンポンは、素材が少ないため幅が狭くなる場合があります。
一方、スーパータンポンまたはウルトラタンポンは、外観が幅が広いか厚い場合があります。これが、一般的に初めてのユーザーには推奨されない理由です。
「スリム/スレンダーフィット」は「ライト」と同じですか？
これは少し注意が必要です。一部のブランドは、ライトタンポンまたはジュニアタンポンを「スリム」タンポンとして販売しています。ただし、すべてがそうするわけではありません。
一部のブランドでは、タンポンを挿入するのがより魅力的に聞こえるようにするため、さまざまな異なるタンポンサイズを表すためにスリムまたはスレンダーという言葉を使用しています。
あなたのタンポンが軽いサイズであるかどうかを知るために、詳細については常に箱の側面または背面を読んでください。
「アクティブ」タンポンと通常のタンポンの違いは何ですか？
アクティブまたは「スポーツ」タンポンは通常、スポーツをしている人、または生理中により活発になる可能性のある人のために作られています。
安全な保護を提供するために、これらのタンポンは通常、ストリングにリークガード保護を備えているか、より広い表面積をカバーする別の拡張方法を備えています。
ただし、これは、運動中にアクティブなタンポンを着用する必要があるという意味ではありません。通常の非アクティブなタンポンを好む場合は、問題なく機能するはずです。
反対に、アクティブタンポンを使用するのにアスリートである必要はありません。一部の人々は、感触やレベルや保護を好みます。
アプリケーターのタイプは重要ですか？
すべてのタンポンサイズには、さまざまなアプリケーターがあります。どのタイプのアプリケーターを好むかはあなた次第です。ただし、1つのタイプのアプリケーターが最適とは見なされないことに注意することが重要です。
プラスチックアプリケーター
これらのアプリケーターは、より快適に挿入できる場合があります。ただし、それらはより高価な材料でできているため、段ボールやアプリケーターを使用しない代替品よりも高価になる可能性があります。
拡張可能なアプリケーター
プラスチック製のアプリケーターのこのバリエーションは、より目立たない保管や旅行のために作られています。下部のチューブが伸びてカチッと音がして挿入されるため、プロファイルが短くなります。
段ボールアプリケーター
これらは、プラスチック製のアプリケーターよりもはるかに安価です。公衆トイレのタンポン自動販売機で出会うかもしれません。アプリケーターは堅いボール紙で作られています。このタイプのアプリケーターを挿入するときに不快感を感じる人もいます。
デジタルタンポン
これらのタイプのタンポンには、アプリケーターがまったくありません。代わりに、指でタンポンを膣管に押し込むだけで挿入できます。
無香料でも大丈夫ですか？
これは熱い議論のトピックです。
多くの医師は、膣がセルフクリーニングであるため、香りのよいタンポンは不要であると言います。外部の香りやクレンジングは、自然のpHバランスを崩し、善玉菌を排除する可能性があります。
このため、多くの医師が無香料のタンポンを勧めています。化学物質の追加を避けるために、購入する前に調査を行い、タンポンボックスを読むことが常に最善です。
次の場合、どのタイプのタンポンを使用する必要がありますか…
あなたは初めて月経をしている
情報過多に戸惑ったり怖がったりするかもしれません。あなたは一人ではないことを知ってください。
多くの医師は、最初の月経に光吸収性タンポンを勧めています。他の人は、最初にパッドから始めて、快適になったらタンポンに移動することをお勧めします。
緊張している場合は、予約と最善の策について医師または他の医療提供者に相談してください。
初めてタンポンを使用します
パッドを捨てる準備ができている場合は、最初は小さなものから始めたいと思うかもしれません。初めて低吸収性タンポンを試してみてください。次に、流れと挿入のゲージが適切になったら、より高い吸収率に移動できます。
あなたは浸透性の膣の性的活動に従事したことがありません
あなたが処女なら、タンポンが「処女膜を壊す」と聞いたことがあるかもしれません。
タンポンは確かに処女膜を伸ばすことができますが、常にそうであるとは限りません。すべての人が無傷の処女膜を持って生まれているわけではないので、多くの人が「壊れたり」「ポップ」することは決してありません。
他の人は、ダンス、トランポリンでのジャンプ、乗馬などの非性的な活動中に処女膜を引き裂くことができます。そして、たとえ人々が処女膜を引き裂いたとしても、彼らはそれが起こったことさえ知らないかもしれません。
とはいえ、浸透性の性行為をしたことがない場合でも、タンポンの使用を思いとどまらせるべきではありません。軽い吸収性のタンポンから始めて、そこから上に向かって進んでください。
あなたは骨盤の痛みを経験します
骨盤の痛みがありがちな場合は、スリムで軽い吸収性のタンポンを選んでみてください。
診断を受けていない場合は、専門家の助けを求めて、その間にパッドを使用することをお勧めします。感染症など、もっと深刻なことが起こっている可能性があります。
結論
あなたとあなたの生理に適したタンポンのサイズを見つけるには、多くの試行錯誤が必要になる場合があります。ある人にとってはうまくいくものが、次の人にとってはうまくいかないかもしれません。
いくつかのサイズを購入してみてください。毎月のフローのさまざまな時間帯にオプションを試してください。
タンポンの代わりに、月経カップ、生理用下着、またはパッドを使用したい場合もあります。
Jen Andersonは、Healthlineのウェルネス寄稿者です。彼女は、Refinery29、Byrdie、MyDomaine、bareMineralsの署名欄で、さまざまなライフスタイルと美容の出版物の執筆と編集を行っています。タイピングをしていないときは、ジェンがヨガを練習したり、エッセンシャルオイルを拡散したり、フードネットワークを見たり、コーヒーを飲んだりしているのを見つけることができます。あなたは彼女のニューヨークの冒険をフォローすることができます ツイッター そして インスタグラム.
