なぜ私の腕がしびれるのですか？

緊急時

腕のしびれは憂慮すべき症状になる可能性がありますが、必ずしも見た目ほど心配しているわけではありません。これは通常、異常な姿勢で寝るなど、無害なものが原因で発生します。しかし、心臓発作や脳卒中の兆候である場合もあります。

心臓発作や脳卒中は、心臓や脳への血流が遮断されると発生し、すぐに組織の損傷を引き起こす可能性があります。だからこそ、迅速に行動することが非常に重要です。自分自身または他の誰かに心臓発作または脳卒中の兆候に気付いた場合は、すぐに911に電話してください。

心臓発作

注意すべき心臓発作の症状は次のとおりです。

中央または左側の胸の痛みまたは不快感
片方または両方の腕、背中、首、あご、または胃の痛み、しびれ、またはしびれ
呼吸困難
異常な倦怠感または疲労感
突然の吐き気または嘔吐

心臓発作の警告サインの詳細をご覧ください。

脳卒中

注意すべき脳卒中の症状は次のとおりです。

話すことや理解することの問題（混乱、ろれつが回らない）
腕、顔、または脚のしびれまたは麻痺（通常は片側）
片方または両方の目が見えない
突然の激しい頭痛
歩行困難、めまい、協調運動の喪失

脳卒中の兆候を認識することを学びます。

疑わしい場合は、911に電話してください。脳卒中や心臓発作に関しては、毎分が重要です。

あなたの腕のしびれのよりありそうな原因についてもっと学ぶために読んでください。

血行不良

あなたの体の循環器系はあなたの体の周りの血液を動かす責任があります。酸素化された血液を心臓から体の他の組織に運び、細胞に栄養素を供給し、脱酸素化された血液を心臓に戻します。

循環に問題があると、血液が体の特定の部分に適切に流れません。これは、特に腕や脚のしびれやうずきにつながる可能性があります。

血行不良は症状ではなく、他の症状です。他の症状に気付かない場合は、無意識のうちに腕が異常な位置にあり、血液が届きにくくなっている可能性があります。腕を伸ばして、感覚を取り戻すかどうかを確認します。

その他の場合、血行不良は次の兆候である可能性があります。

末梢動脈疾患。末梢動脈疾患は、動脈が狭くなり、腕や脚への血流が減少したときに発生します。また、腕や脚にけいれんや痛みを引き起こす可能性があります。
血の塊。血栓は、腕や脚など、体のどこにでも形成される可能性のある小さな血液の塊です。それらが脳や心臓の血管に形成されると、生命を脅かす可能性があります。動かない血栓は一般的にあなたに害を及ぼすことはありませんが、腕の血栓が壊れて脳や他の臓器に移動する可能性があります。
糖尿病。糖尿病は、血行不良を発症するリスクを高めます。何年にもわたる高血糖は血管に損傷を与え、血液を循環させる能力を低下させる可能性があります。
静脈瘤。静脈瘤は拡大し、しばしば目に見える静脈です。これらの損傷した静脈は、静脈瘤以外の静脈と同様に血液を動かしません。

これらのヨガのポーズであなたの循環を改善してください。

末梢神経障害

末梢神経障害は、末梢神経系に損傷がある場合に発生します。これは、中枢神経系を構成する脳と脊髄から体の他の部分に情報を送信するための複雑なネットワークです。

この損傷は、次のような軽度から重度の症状を引き起こす可能性があります。

しびれ
チクチクする
触れたときの誇張された痛み
灼熱の痛み
筋肉を無駄にする
麻痺
主要な臓器の問題

末梢神経障害の原因は何ですか？

末梢神経系に損傷を与える可能性のあるいくつかの状態があります：

糖尿病。糖尿病は、末梢神経障害の最も一般的な原因の1つです。糖尿病患者の約60〜70％が何らかの形の神経障害を発症します。
トラウマ。骨折、火傷、その他の怪我はすべて、一時的または永続的な神経損傷を引き起こす可能性があります。
反復運動。繰り返しの動きは、筋肉、腱、その他の組織に炎症を引き起こす可能性があります。この炎症は神経を圧迫して損傷し、手根管症候群、胸郭出口症候群、尺骨症候群などの症状を引き起こす可能性があります。
血管炎。この状態は、慢性炎症が血管壁に瘢痕組織を発達させ、神経への正常な血流を妨げるときに起こります。
自己免疫疾患。自己免疫疾患は、免疫系が自分の体の細胞を攻撃することを伴い、神経損傷を引き起こす可能性があります。自己免疫疾患の例には、狼瘡および関節リウマチが含まれます。
ビタミン欠乏症。末梢神経系には適切な栄養が必要です。ビタミンB-12やビタミンB-1が不足しているなどの欠乏症は、末梢神経障害を引き起こす可能性があります。
薬。いくつかの化学療法薬を含む特定の薬は、末梢神経系に損傷を与える可能性があります。
感染症。一部のウイルスおよび細菌感染症は神経組織を標的とし、深刻な損傷を引き起こします。これらには、C型肝炎、ライム病、エプスタインバー、帯状疱疹が含まれます。
腫瘍。がん性腫瘍は神経の上または周囲で成長し、圧迫を引き起こす可能性があります。
毒素への暴露。鉛などの毒素にさらされると、神経が損傷する可能性があります。
腎臓の問題。腎臓が正常に機能していないと、血液中に毒素が蓄積します。これらの毒素は神経組織に損傷を与える可能性があります。

動物や虫刺され

時折、しびれは深刻な動物や虫刺されの結果である可能性があります。毒ヘビに噛まれると、四肢がしびれることがあります。狂犬病の動物からの咬傷は狂犬病を引き起こす可能性があり、それは後の段階で神経学的症状を引き起こします。

噛まれたり刺されたりした後に腕がしびれる場合は、緊急治療を受けてください。また、咬傷や刺傷の応急処置の必需品について読むこともできます。

その他の原因

腕のしびれを引き起こす可能性のある他の事柄は次のとおりです。

多発性硬化症。これは中枢神経系の病気です。それはあなたの脳とあなたの体の他の部分との間のコミュニケーションの問題を引き起こし、それはしびれを引き起こす可能性があります。
椎間板変性症。加齢とともに、ショックアブソーバーとして機能する脊椎の椎間板が摩耗し始めます。椎間板変性症は、腕や脚のしびれやうずきを引き起こす可能性があります。
椎間板ヘルニア。脊椎の椎間板が破裂して神経根に圧力がかかることがあります。椎間板ヘルニア（または滑った）椎間板ヘルニアでは、椎間板が頸髄神経を圧迫すると、腕の脱力を引き起こす可能性があります。
片麻痺性片頭痛。片麻痺性片頭痛は、特に体の片側に沿ってしびれを引き起こす可能性があるまれなタイプの片頭痛です。脳卒中と間違われることがよくあります。