概要概要
肌を見ると、体の他の部分よりも暗いパッチに気づきましたか?
もしそうなら、あなたは色素沈着過剰、通常は有害ではない一般的な皮膚の状態を持っています。色素沈着過剰は、メラニンと呼ばれる余分な色素が皮膚に沈着したときに発生する可能性があります。
年齢、性別、人種を問わず、色素沈着過剰を経験する可能性があります。最も一般的な原因は次のとおりです。
- 日当たり
- 化学療法薬などの薬
- 妊娠
- にきび
- ホルモン障害
色素沈着過剰を治療する可能性のある多くの製品が市場に出回っていますが、これらのスポットを明るくする自然な方法を探している場合は、アロエベラを検討することをお勧めします。
アロエベラは、傷の治癒から保湿まで、肌に多くの健康上の利点があることがわかっています。
アロエベラを肌に塗ると、色素過剰の領域の外観を減らすのに役立つ可能性があることを示唆する科学的証拠が少しありますが、これらの暗い斑点を完全に取り除くことはできません。
アロエベラが肌の色素沈着を軽減するためにどのように機能するか
限られた数の既存の研究によると、アロエベラの特定の化学物質は美白特性を持っている可能性があります。これらの化学物質はアロインとアロエシンと呼ばれています。
それらは、既存のメラニン細胞を破壊し、皮膚でのメラニンのさらなる形成を防ぐことにより、色素沈着過剰の出現を減らす可能性があります。
ある動物の研究では、科学者たちは、オタマジャクシの尾から採取した色素細胞のメラニン細胞をアロインが破壊することを発見しました。
細胞に関する別の研究では、科学者たちは、アロエシンが、色素過剰の実験室で生成された人間の皮膚がより多くのメラニンを生成するのを防いだことを発見しました。
科学者たちはまた、人々の色素沈着過剰を防ぐことにおけるアロエシンの効果を研究しました。紫外線(または日光)は色素沈着過剰の主な原因です。
この研究では、色素沈着過剰の人々のグループが前腕の内側で紫外線にさらされました。
治療は1日4回行われた。グループのメンバーは、腕に適用された治療の種類に基づいてサブグループに分けられました。
- 最初のサブグループのメンバーはアロエシンを受け取りました。
- 2番目のサブグループのメンバーはアルブチン(ヒドロキノン)を受け取りました。
- 3番目のグループのメンバーはアロエシンとアルブチンの両方を受け取りました。
- 4番目のサブグループのメンバーは治療を受けませんでした。
皮膚治療を受けた人は、治療を受けなかった人と比較して色素沈着が少なかった。
そして、アロエシン-アルブチンの併用療法を受けた人は、色素沈着が最も減少したことを示しました。
アロエベラを使用して肌の色素沈着を治療する方法
植物から直接アロエベラを使用することも、地元のドラッグストアや健康食品店でジェルとしてアロエベラを購入することもできます。
植物からゲルを準備する
アロエベラのゲルは、植物のとがった葉の中にある濃厚で粘着性のある液体です。植物内のゲルに到達するには:
- 数年前の成熟した植物を見つけましょう。古い植物は、より高いレベルのアロインとアロエシンを含んでいる可能性があります。
- はさみを使って植物の外側から数枚の厚い葉を取り除き、植物の根元の隣の茎の近くでそれらを切ります。これらの葉にカビや損傷の兆候が見られないことを確認してください。それらは、一貫した色で、緑色で滑らかでなければなりません。
- 切った葉を洗って乾かします。
- 葉の端のとげのある部分を切り取ります。
- ナイフまたは指を使用して、薄い外側の葉から内側のゲルをこすり落とします。このジェルはあなたがあなたの肌に適用するものです。
- 冷蔵庫に保管するために、ゲルをスライスまたは立方体にカットします。必要に応じて取り出してご使用ください。
アロエベラジェルを塗る
植物のアロエベラを使用している場合でも、店頭の製品を使用している場合でも、1日に数回まで治療したい皮膚の色素過剰の領域に薄い層をこすります。
アロエベラの確立された用量はありませんが、研究はこれがアロエベラゲルの効果的で安全な用量であることを示唆しています。
アロエを肌の色素沈着に使用することの副作用
植物のアロエベラジェルとドラッグストアのジェルはどちらも、ほとんどの健康な人が肌に直接塗るのに安全であると考えられています。
色素過剰の肌の外観を減らしたい場合は、アロエベラを試すリスクはほとんどありません。
ただし、アロエベラはダークスポットの出現を完全に減らすことはできないことに注意してください。アレルギーを起こす可能性もあります。発疹が出たり、皮膚が炎症を起こした場合は、使用を中止してください。
代替の皮膚色素沈着の家庭薬
自宅で色素沈着過剰を治療することになると、他の自然な選択肢があります:
リンゴ酢
アップルサイダービネガーには酢酸が含まれており、研究によると肌の黒い斑点を明るくすることができます。
アップルサイダービネガーを同量の水と混ぜて、お肌の暗い部分に数分間塗ってから、ぬるま湯で洗い流してください。このソリューションは、1日2回までお肌に適用できます。
アゼライン酸
研究によると、アゼライン酸は、16週間以上にきびのある人の色素沈着過剰の外観を均一にする可能性があります。
あなたはほとんどのドラッグストアで局所アゼライン酸ゲルを見つけることができます。パッケージの指示に従って使用してください。
紅茶水
動物実験によると、紅茶は1日2回、週6日、4週間塗布すると、モルモットの色素過剰の皮膚を明るくすることができます。
自宅で試してみたい場合は、2時間以上急冷させて濃い紅茶を作りましょう。次に、コットンボールで肌の色素沈着の多い部分に塗布します。
化学薬品による剥離
ケミカルピーリングでは、皮膚に酸を塗布して、余分な色素を含む最上部の皮膚層を取り除きます。
研究者は、ドラッグストアで販売されているほとんどのケミカルピーリングは、全体的な肌の色が濃い人でも、指示どおりに適用すると色素沈着を減らす効果的で安全な方法であると言います。
緑茶抽出物
研究によると、緑茶抽出物は色素過剰の肌を明るくすることができるかもしれません。パッケージの指示に従って使用してください。
ハイドロキノン
アルブチンとも呼ばれるハイドロキノンは、特に他の美白化学物質と組み合わせると、色素過剰の肌を明るくすることがわかっています。クリームの店頭で購入できます。
コウジ酸
コウジ酸は、皮膚のメラニンを分解し、メラニンの形成を防ぎ、ダークスポットを明るくすることができることを研究が示唆している真菌に由来します。ほとんどのドラッグストアでコウジ酸を含むクリームを見つけることができます。
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドはビタミンB-3の一種であり、研究によると、肌の黒ずみを防ぎ、顔の黒ずみを明るくします。お近くのドラッグストアでナイアシンアミドを含むクリームを探してください。
蘭エキス
蘭の抽出物は、8週間毎日使用すると、色素過剰の肌を明るくすることができるといういくつかの証拠があります。次のような製品で蘭の抽出物を見つけます。
- マスク
- クリーム
- スクラブ
赤タマネギ
科学者によると、乾燥した赤玉ねぎの肌には、色素過剰の肌を明るくすることができるアリウムセパと呼ばれる成分が含まれています。この成分のクリームは店頭で購入できます。
レチノイド
研究者によると、レチノイドはビタミンAに由来し、長期間使用すると色素沈着過剰を軽減するために使用できます。
しかし、レチノイドクリームは一般的に皮膚の赤みなどの副作用を引き起こすことを覚えておいてください。
レチノイドは、スキンケアクリームの一般的な成分であるレチノールの形で見つけることができます。
ビタミンC
研究では、ビタミンCクリームは、週5日7週間適用すると、日光への曝露によって引き起こされる色素沈着過剰を軽減するのに効果的であることがわかっています。
取り除く
アロエベラが肌の色素過剰領域の出現を減らすことができるという科学的証拠はほとんどありませんが、多くの人々は、アロエベラがダークスポットを明るくするのに役立つと報告しています。
さらに、アロエベラは副作用を引き起こす可能性が低く、肌に健康的であると考えられています。