にきびの原因は何ですか？

概要概要

お肌には毛穴と呼ばれる小さな穴があり、油、バクテリア、死んだ皮膚細胞、汚れによって塞がれる可能性があります。これが発生すると、にきびまたは「zit」が発生する可能性があります。あなたの肌がこの状態によって繰り返し影響を受けるならば、あなたはにきびを持っているかもしれません。

米国皮膚科学会によると、にきびは米国で最も一般的な皮膚の状態です。にきびは生命を脅かす状態ではありませんが、特にひどい場合は痛みを伴うことがあります。また、感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。

あなたの顔に現れるにきびはあなたの自尊心に影響を与える可能性があり、時間の経過とともに、永続的な身体的瘢痕を引き起こす可能性があります。

あなたが得るにきびの数とあなたの瘢痕の可能性の両方を減らすにきびのための多くの効果的な治療法があります。

にきびの症状は何ですか？

にきびはあなたの体のほぼどこにでも見られます。最も一般的には、顔、背中、首、胸、肩に発生します。

にきびがある場合は、通常、白または黒のにきびに気付くでしょう。黒ずみと白ずみの両方が面皰として知られています。

にきびは皮膚の表面で開き、空気中の酸素のために黒い外観を与えます。にきびは肌の表面のすぐ下で閉じられ、白い外観になります。

にきびに見られる最も一般的な病変はにきびとにきびですが、他のタイプも発生する可能性があります。炎症性病変は、皮膚の瘢痕化を引き起こす可能性が高くなります。これらには以下が含まれます：

丘疹は、炎症を起こした、または感染した毛包によって引き起こされる、小さくて赤い隆起した隆起です。
膿疱は、先端に膿がある小さな赤いにきびです。
結節は固く、皮膚の表面の下にしばしば痛みを伴うしこりがあります。
嚢胞は、皮膚の下にある大きなしこりで、膿が含まれていて、通常は痛みを伴います。

にきびの原因は何ですか？

にきびは、皮膚の毛穴が油、古い皮膚、または細菌で塞がれたときに発生します。

あなたの肌の各毛穴は卵胞への開口部です。毛包は、毛と皮脂腺で構成されています。

皮脂腺は皮脂（油）を放出します。皮脂は髪の毛を上って毛穴から出て肌に伝わります。皮脂がお肌を滑らかで柔らかく保ちます。

この潤滑プロセスの1つまたは複数の問題により、にきびが発生する可能性があります。次の場合に発生する可能性があります。

毛包によって生成されるオイルが多すぎます
死んだ皮膚細胞があなたの毛穴に蓄積します
毛穴にバクテリアがたまります

これらの問題はにきびの発症に貢献しています。にきびは、詰まった毛穴でバクテリアが成長し、油が逃げられなくなると現れます。

にきびを発症する危険因子は何ですか？

にきびの原因についての神話は非常に一般的です。多くの人々は、チョコレートやフライドポテトなどの食品がにきびの原因になると信じています。これらの主張に対する科学的裏付けはありませんが、にきびを発症する特定の危険因子があります。これらには以下が含まれます：

思春期または妊娠によって引き起こされるホルモンの変化
特定の避妊薬やコルチコステロイドなどの特定の薬
パンやチップスなどの精製糖や炭水化物を多く含む食事
にきびがあった両親がいる

人々は思春期ににきびを発症するリスクが最も高くなります。この間、あなたの体はホルモンの変化を受けます。これらの変化は石油生産を引き起こし、にきびのリスクを高める可能性があります。思春期に関連するホルモン性痒疹は通常治まるか、少なくとも成人期に達すると改善します。

にきびはどのように診断されますか？

あなたがにきびの症状を持っているならば、あなたの医者はあなたの皮膚を調べることによって診断を下すことができます。医師は病変の種類とその重症度を特定して、最善の治療法を決定します。

にきびはどのように治療されますか？

在宅ケア

にきびを防ぎ、にきびをきれいにするためにあなたが家で試みることができるいくつかのセルフケア活動があります。にきびの家庭薬は次のとおりです。

刺激の少ない石鹸で毎日お肌をきれいにし、余分な油や汚れを取り除きます
定期的に髪をシャンプーし、顔に近づけないようにします
水性または「非コメドジェニック」（毛穴詰まりではない）とラベル付けされたメイクアップを使用する
にきびを絞ったり摘んだりしないでください。細菌や余分な油が広がります。
帽子やタイトなヘッドバンドを着用していない
顔に触れない

投薬

セルフケアでニキビが改善されない場合は、市販のニキビ治療薬をいくつか利用できます。これらの薬のほとんどは、細菌を殺したり、皮膚の油分を減らすのに役立つ成分を含んでいます。これらには以下が含まれます：

過酸化ベンゾイルは、多くのにきびクリームやジェルに含まれています。既存のにきびを乾燥させ、新しいにきびを防ぐために使用されます。過酸化ベンゾイルはまた、にきびの原因となる細菌を殺します。
硫黄は、一部のローション、クレンザー、マスクに見られる独特の匂いを持つ天然成分です。
レゾルシノールは、死んだ皮膚細胞を取り除くために使用されるあまり一般的ではない成分です。
サリチル酸は、石鹸やにきびの洗浄によく使用されます。毛穴の詰まりを防ぎます。

時々、あなたは症状を経験し続けるかもしれません。これが発生した場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。医師は、症状を軽減し、瘢痕を防ぐのに役立つ薬を処方することができます。これらには以下が含まれます：

経口または局所抗生物質は炎症を軽減し、にきびの原因となる細菌を殺します。通常、抗生物質は短時間しか使用されないため、体に抵抗が生じたり、感染症にかかりやすくなります。
レチノイン酸や処方強度の過酸化ベンゾイルなどの処方局所クリームは、多くの場合、市販の治療よりも強力です。彼らは石油生産を減らすために働きます。過酸化ベンゾイルは、抗生物質に対するにきびの原因となる細菌の耐性を防ぐ殺菌剤として機能します。また、中程度の面皰を破壊し、抗炎症作用があります。

ホルモン性痒疹のある女性は、経口避妊薬またはスピロノラクトンで治療することができます。これらの薬は、油の生産の減少を通じてにきびを引き起こす可能性のあるホルモンを調節します。

イソトレチノイン（Accutane）は、重度の結節性痒疹の特定の症例を治療するために使用されるビタミンAベースの薬です。深刻な副作用を引き起こす可能性があり、他の治療法が効かない場合にのみ使用されます。

医師は、重度のにきびを治療し、瘢痕を防ぐための手順を推奨する場合があります。これらの手順は、損傷した皮膚を取り除き、油の生成を減らすことによって機能します。それらが含まれます：

光線力学療法では、薬物療法と特殊な光またはレーザーを使用して、石油の生産とバクテリアを減らします。にきびや瘢痕を改善するために、他のレーザーを単独で使用することもできます。
削皮術は、回転ブラシで皮膚の最上層を取り除き、にきびの治療とは対照的に、にきびの瘢痕の治療に最適です。マイクロダーマブレーションは、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立つより穏やかな治療法です。
ケミカルピーリングはお肌の最上層を取り除きます。その皮膚が剥がれ、下の損傷の少ない皮膚が現れます。ケミカルピーリングは、軽度のにきびの傷跡を改善することができます。
にきびが大きな嚢胞で構成されている場合は、医師がコルチゾン注射の使用を提案することがあります。コルチゾンはあなたの体によって自然に作り出されるステロイドです。炎症を抑え、治癒を早めることができます。コルチゾンは通常、他のにきび治療と一緒に使用されます。