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軽石
溶岩と水が混ざり合うと軽石ができます。乾燥した古い角質を取り除くために使用される、軽くて研磨性のある石です。軽石はまた、たこやとうもろこしを柔らかくして、摩擦による痛みを軽減することができます。
この石は毎日使用できますが、適切に使用する方法を知ることが重要です。注意しないと、皮膚を取り除きすぎたり、出血を引き起こしたり、感染のリスクを高めたりする可能性があります。
用品
軽石は地元の美容用品店や食料品店で購入できます。一部の店舗では、両面軽石を提供しています。これらの石には、肌荒れのための研磨面と、より敏感な領域やバフ研磨のための柔らかい面があります。
肌を安全に角質除去するには、大きなボウルまたは温かい石鹸水を入れた洗面器も必要です。これは、足や手を角質除去する場合に特に重要です。ひじ、顔、首に軽石を使用したい場合は、シャワーを浴びながらこの石を使用することを検討してください。
必要なその他のアクセサリは次のとおりです。
- ソフトタオル
- 保湿剤(クリーム、ローション、またはオイル)
- 保湿ソックス(オプション)
- 軽石をきれいにするための剛毛ブラシ
ステップバイステップの説明
これらの手順は、肌荒れを適切に取り除くのに役立ちます。痛みや不規則な症状が出始めた場合は、すぐに軽石の使用を中止してください。
準備
- すべての資料を1か所に集めます。あなたの石と水がきれいであることを確認してください。
- 乾燥した角質の皮膚を温水に5〜10分間浸します。これはあなたの硬化した肌を柔らかくするのに役立ちます。石鹸またはオイルを水に加えて、さらに柔らかくし、水分を増やします。ひじ、ひざ、または顔に軽石を使用している場合は、温かいお風呂またはシャワーでこの手順を完了します。
軽石を使う
- 肌を濡らしながら、軽石をぬるま湯に浸します。乾燥した軽石を肌に使用しないでください。濡れた軽石は肌をすべりやすく、怪我のリスクを軽減します。
- 石鹸風呂から対象部分を取り除き、タオルで軽くたたいて乾かします。それでも肌が荒れている場合は、肌を軽くたたいて乾かす前に、さらに数分間浸してください。
- ぬるま湯から軽石を取り除き、お肌に塗ってください。
- 軽石の研磨面を軽い圧力で円を描くように肌にこすります。肌を2、3分マッサージします。皮膚が敏感になったり痛みを感じ始めた場合は、圧力をかけすぎている可能性が高いため、すぐに中止してください。
- 足については、かかと、つま先の側面、その他の乾燥した部分に注意を向けてください。
- 死んだ皮膚を取り除き、下の柔らかい皮膚が現れるまで、軽石を皮膚にこすり続けます。
- 軽くこすって2〜3分後、お肌を洗い流してください。それでも古い角質の斑点が見られる場合は、このプロセスを繰り返します。また、表面をきれいに保つために、セッションごとに軽石をすすいでください。
- このプロセスを毎日または週に数回繰り返して、柔らかくしなやかな肌を維持することができます。
仕上げ
- 終わったら、保湿剤またはオイルを肌に塗り、水分を維持し、肌を柔らかく保ちます。お肌に潤いを与えた後、保湿ソックスを履いてください。
- 使用するたびに軽石をきれいにしてください。流水の下で、剛毛ブラシを使用して、石から古い角質をこすり落とします。少量の石鹸を塗って、清潔で汚れがないことを確認します。バクテリアは表面で成長する可能性があります。
- 軽石を他の人と共有しないでください。各家族は自分自身を持っている必要があります。
- 石が自然に乾くのを待ちます。バクテリアの繁殖を防ぐため、湿気のない乾燥した場所に置いてください。
- ディープクリーニングの場合は、軽石をお湯で5分間沸騰させます。湿気のある場所から空気乾燥させてください。
- あなたの石は時間とともに摩耗し、滑らかになりすぎて効果を維持できなくなります。石が小さくなりすぎたり、滑らかになったり、柔らかくなったりした場合は、交換してください。
ここで軽石の素晴らしい選択を見つけてください。
軽石を使用するためのヒント
あなたの顔と首に
あなたの顔と首はより敏感な領域です。圧力をかけすぎると、赤みや擦り傷を引き起こす可能性があります。顔や首に軽石を使用するには、両面石の購入を検討してください。
上記と同じ手順を繰り返します。軽石の研磨面を使用する代わりに、柔らかい面を使用します。石を円を描くように約15秒間こすります。赤みや灼熱感がある場合は、すぐに軽石の使用を中止してください。
角質除去後、顔や首をぬるま湯で洗い流し、保湿剤を塗ります。週に一度だけあなたの顔に軽石を使用してください。
脱毛用
軽石は、古い角質を取り除くだけでなく、不要な髪の毛も取り除くことができます。
あなたは脱毛のためにこれらのステップに従うことができます:
- ぬるま湯で5〜10分お肌を柔らかくします。
- 軽石を濡らします。
- お肌に石鹸を泡立てます。
- 軽石を肌に塗り、円を描くように軽く圧力をかけてこすり、髪の毛を取り除きます。
- すべての髪が取り除かれるまで、すすいで繰り返します。刺激に気づいたら、すぐに軽石の使用をやめてください。
- 終わったら、ぬるま湯でよくすすいで余分な髪や肌を取り除きます。
- お肌に保湿剤やオイルを塗ってください。
- すべての髪の毛が取り除かれるまで、このプロセスを数日ごとに繰り返します。
軽石アフターケア
これらの指示は、脱毛または角質除去のために軽石を安全かつ効果的に使用するためのガイドとなるはずです。軽石を使用した後は、必ず肌に潤いを与え、石をきれいにしてください。あなたの結果は他の誰かの結果を反映していないかもしれないことを覚えておいてください。
刺激や痛みを感じ始めたら、すぐにこの石の使用をやめてください。敏感肌の方は軽石が使えない場合があります。この過程で皮膚を傷つけた場合は、消毒剤を塗布して使用を中止してください。他の選択肢については、医師または皮膚科医と話し合ってください。