なぜ私の歯茎は敏感なのですか？

概要概要

歯磨きとデンタルフロスは日常の習慣ですが、歯茎の痛みや敏感さは両方とも苦痛な経験になる可能性があります。

歯茎の過敏症または痛みは、軽度または重度の場合があります。一部の人々は、軽度の煩わしさとして軽度の感受性を肩をすくめるかもしれません。しかし、歯茎の痛みは深刻な問題の兆候である可能性があります。過敏症が発生する理由と、痛みの症状と治療法を理解することが重要です。

敏感な歯茎の症状は何ですか？

敏感な歯茎がある場合は、歯を磨いたりデンタルフロスをしたりするたびに痛みに気付くことがあります。痛みは徐々に治まるか、長引くことがあります。時々、敏感な歯茎は以下を伴います：

腫れ
発赤
出血
口臭

歯の過敏症と歯茎の過敏症には違いがあることに注意してください。痛みの場所によっては、問題の原因が歯茎なのか歯なのかを判断するのが難しい場合があります。

ただし、歯に敏感な場合は、冷たいものや熱いものを食べたり飲んだりするときにも痛みを感じることがあります。歯の過敏症の根本的な原因には、次のものがあります。

虫歯
充填を失う
磨耗したエナメル質

敏感な歯茎の原因は何ですか？

ブラッシングやデンタルフロスが強すぎると、歯茎が敏感になることがあります。この場合、歯のケア中またはケア後に痛みに気付くことがあります。

また、感度は入れ歯やブレースが原因である場合もあります。このタイプの痛みは一時的なものかもしれません。あなたの口が歯科用途に順応すると、それは解決するかもしれません。

しかし、敏感な歯茎の考えられる原因はこれらだけではありません。根本的な問題は、口腔衛生に関係のないものを含む、別の問題または状態である可能性があります。歯茎の過敏症の他の原因は次のとおりです。

1.歯周病

歯周病は歯茎の炎症です。歯を固定する組織に影響を与えます。歯の衛生状態が悪いと、歯周病につながる可能性があります。プラークが歯に蓄積したときに発生します。プラークはバクテリアを含む粘着性のフィルムです。

歯肉炎は歯周病の最も初期の段階です。症状には、簡単に出血する可能性のある痛みを伴う腫れた歯茎が含まれます。治療しないと、この状態は歯周炎に進行する可能性があります。

歯周炎は、歯垢が歯茎の線より下に広がるときに発生します。これは、歯と骨を支える組織に強い炎症反応を引き起こします。重症の場合、歯茎が歯から離れると歯の喪失につながる可能性があります。

2.ビタミンC欠乏症（壊血病）

壊血病は重度のビタミンC欠乏症です。食事から十分なビタミンCを摂取できない場合、または体がビタミンを吸収しにくい場合に発生します。

欠乏症の症状には、歯茎の痛み、腫れ、出血などがあります。また、神経過敏、倦怠感、関節痛、皮膚のあざが発生する場合があります。

3.喫煙

喫煙は肺がんや脳卒中のリスクを高めるだけではありません。タバコはまた、歯茎を損傷し、歯周病を引き起こし、歯茎の過敏症を引き起こす可能性があります。

4.糖尿病

唾液中のブドウ糖（糖）が多すぎると、口の中の歯垢や細菌が増殖するため、管理されていない糖尿病も口腔の健康に影響を与える可能性があります。歯垢を除去しないと、歯周病が発症する可能性があります。

5.ホルモンの変化

ホルモンの変化も歯茎の過敏症を引き起こす可能性があります。これは、妊娠、思春期、月経、および閉経中に発生する可能性があります。ホルモンの変動は歯茎への血流を増加させ、歯茎をより柔らかく敏感にする可能性があります。

6.口腔感染症

潰瘍の痛み、口内炎、口腔感染症も歯茎を刺激し、痛みを引き起こす可能性があります。潰瘍性口内炎の原因は次のとおりです。

ビタミン欠乏症
ストレス
自己免疫疾患
酸性食品

口腔感染症には、口腔カンジダ症やヘルペスが含まれます。症状には、痛みを伴う歯茎の浅い痛みや白い病変が含まれる場合があります。

7.ストレス

ストレスが多すぎると、コルチゾールレベルが上昇する可能性があります。これはストレスホルモンです。長期間にわたる高レベルのコルチゾールは、歯茎を含む体のさまざまな部分に炎症を引き起こします。

敏感な歯茎の治療法は何ですか？

歯茎の過敏症の治療は、根本的な原因によって異なります。時々、あなたは家で過敏症を治療することができます。また、歯科医に診てもらう必要がある場合もあります。

ホームトリートメント

歯科衛生を改善します。少なくとも1日2回歯を磨き、少なくとも1日1回デンタルフロスを塗ってください。必要に応じて、適切な洗浄技術を示すように歯科医に依頼してください。穏やかな。歯茎の炎症を避けるために、柔らかい毛のブラシを使用してください。
消毒剤のうがい薬を使用してください。これはあなたの口の中のバクテリアを殺すのを助けて、そして炎症を起こした歯茎を和らげます。
十分なビタミンCを摂取してください。果物や野菜の摂取量を増やすか、マルチビタミンを摂取してください。メイヨークリニックによると、成人に推奨される1日あたりのビタミンCの量は65〜90ミリグラム（mg）で、1日あたり最大2,000mgです。
もっと水を飲む。食後にブラッシングできない場合は、水を飲んで歯や口から食べ物やバクテリアを洗い流してください。
喫煙をやめる。そうすることであなたの歯茎を癒し、歯茎の過敏症を止めます。冷たい七面鳥を止めることができない場合は、一時的なニコチン置換療法を調べるか、アプリをチェックしてやめるのに役立ててください。
ストレス管理を実践します。十分な睡眠を取り、定期的に運動し、ノーと言う方法を学び、自分自身を過度にコミットしないでください。
市販薬を使用してください。一部の口内炎は、治療せずに自然に治ります。ただし、オラジェルのような市販の経口麻痺クリームを使用して、痛みが治るまで感度を緩和することができます（ただし、乳児には使用しないでください）。または、市販の鎮痛剤を服用することもできます。これらには、イブプロフェン（モトリン）とアセトアミノフェン（タイレノール）が含まれます。パッケージの指示に従って薬を服用してください。