最初のトラブルをナビゲートする方法

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たぶん、あなたは世界中のHGTV愛好家が腕を組んでいたその1つの「ハウスハンター」エピソードを捕まえました。あるいは、あなたは「政治家」を特別に それ トラブルサブプロット（#relatable）。

あるいは、Showtimeの「TheL Word：Generation Q」で、アリス、ナット、ジジを応援していたかもしれません（読んでください：オンになっています）。

理由が何であれ、あなたは何に興味があるのでこの記事に出くわしました 丁度 問題は、それがどのように機能するかです。

幸いなことに、リズ・パウエル、PsyD、資格のある心理学者、LGBTQフレンドリーな性教育者、そして「オープンな関係の構築：スイング、ポリアモリー、そしてその先への実践ガイド」の著者、そしてラティーフ・テイラー、喜びに基づいた、奇妙なもの性教育者とセックスポジティブの擁護者は、ここで説明します。

トラブルとは正確には何ですか？

テイラーはこの定義を提供します：「トラブルとは、関係するすべての人々の同意を得て、ロマンチックで愛情のある関係にあることに全員一致で同意した3人の間の関係です。」

また、スリーウェイリレーションシップ、トライアド、またはクローズドトライアドと呼ばれる問題が発生する場合があります。

それはオープンな関係と同じものですか？

いいえ！

通常、オープンな関係とは、 二 他の人との関係をセックスに開放することに相互に同意したが、ロマンスや愛ではない人。

オープン（またはクローズド）関係にある2人の人がセックスをしている場合 一緒 第三者と一緒に、これは三人組であり、トラブルではありません！

三人組は本質的に明らかに性的です。騒ぎながら できる （そしてしばしば 行う！）性的な要素があり、throuplesは感情とロマンスに満ちた継続的な関係です。 3Pは（通常）そうではありません。

ここで注意が必要です。トラブルは、オープンな関係でもクローズドな関係でもかまいません。

それが開いている場合、それは、トラブルの人々がトラブルの中でのみロマンスを持つことができるが、関係の外の人々とセックスすることができることを意味します。

それが閉じている場合、それは、トラブルの人々が、トラブルの中で他の人々とのみロマンスとセックスをすることができることを意味します。

厄介な関係もポリアモリーになる可能性があります。

これは、トラブル内の個人がセックスをすることができることを意味します そして 彼らの3人の関係の外の人々とのロマンスまたは愛。

「2人の関係と同様に、トラブルがどのように見えるかは、関係の境界にいる人々、ニーズ、および欲求が何であるかに依存します」とテイラーは説明します。

なぜ誰かがそれを考えるのでしょうか？

「トラブルに巻き込まれることで、さまざまなタイプの感情的な愛情、親密さ、ケア、喜びにアクセスできるようになります」とテイラーは言います。

そして、トラブルが性的であるならば：セックス、喜び、そしてオルガスム！

トラブルが形成される主な方法は3つあります。

• 既存のカップルは彼らの関係に第三者を追加することを決定し、積極的に3分の1を探します
• 既存のカップルは有機的に関係に3分の1を追加します
• 3人が同じ時間に有機的に集まり、一緒に関係を結ぶことを選択します

トラブルには、性別や性同一性を問わず、あらゆる組み合わせの人々を含めることができます。

パウエルによれば、「異性愛者のカップルが熱いバイセクシュアルのベイビーを探すと、多くの場合、トラブルが発生します。」 （追記：これはユニコーンハンティングと呼ばれます）。

パウエルは、スリーウェイの関係は、バイセクシュアル、クィア、またはパンセクシュアルの人々にとって特に魅力的かもしれないと付け加えています。

自分に合っているかどうかどうやってわかりますか？

あなたが既存の関係にある場合、次の場合にトラブルがあなたとあなたのパートナーのためにうまくいくかもしれません：

• あなたはA +コミュニケーションスキルを備えた信じられないほど健康的な既存の関係を持っています
• あなたはトラブルに巻き込まれることに同じように熱心です
• あなたは両方とも競争を経験し（この用語については以下で詳しく説明します）、嫉妬のための健康的な対処スキルを身につけました
• あなたはトラブルがあなたにとってどのように見えるかについて共有された見解を持っていますが、どちらも3番目のニーズに基づいてその見解を適応させようとしています
• あなたは両方ともあなたのカップルの特権を開梱する用意があります（カップルの特権について詳しくはこちらをご覧ください）

独身の場合、次の場合はトラブルがうまくいく可能性があります。

• あなたは肉体的、感情的、精神的に、そして-関係が性的なものになるのであれば-両方の当事者に性的に惹かれます
• あなたは競争を経験し、嫉妬のための健康的な対処スキルを持っています
• あなたは自分の境界を伝え、自分自身を擁護する方法を知っています

トラブルに巻き込まれることに何か利点はありますか？

「トラブルのメリットの多くは、2人の関係のメリットと似ています」とテイラーは言います。これらには以下が含まれます：

• あなたと同じ趣味を楽しんでいる人、そして新しい趣味を拾う人
• 困難な時期にあなたを感情的にサポートしてくれる人
• あなたが感情的にサポートするための誰か
• あなたに何かを教える誰か

メリットもあります 明確な 困ったことに。

たとえば、あなたが競争を経験している人、つまり他人の喜びを目撃することからの喜び、それは本質的に代位の喜びである場合、あなたはそれを苦労からスペードで得ます。あなたはあなたが愛し、愛し、そして他の人に愛されている二人を見ることができます。

トラブルのロジスティック上の利点もあります。

たとえば、一緒に住んでいると、家計の維持と財政に貢献する人が増えます。子供がいると、子育ての責任を手伝ってくれる人が増えます。

考慮すべき不利な点はありますか？

トラブルに巻き込まれることのデメリットは必ずしもありません。

しかし、トラブルがどうなるかについては非現実的な期待があります 実際に 見た目や感じ。または、実際にどれだけの作業が必要か。

「第三者を追加したいカップルは、完全なシフトを受けるために元の関係に備える必要があります」とパウエルは言います。

残念ながら、OGカップルは常にそのための準備ができているわけではありません。

パウエルは次のように説明しています。「[多くの場合]彼らは、関係を維持するために、トラブルがどのように見えるか、境界がどのようになるかについて、たくさんのルールを考え出します。」それから彼らは3分の1を見つけようと出かけます。

困った？手始めに、これは第三者にとって非常に力を失います！

「トラブルの境界についての会話は、関係するすべての人々と行う必要があります」とパウエルは言います。

それを超えて、それは現実的ではありません。

「トラブルは、2人の関係についてのわずかに異なる見方ではありません」とパウエルは言います。 「それは4つの異なる関係です。3つの個人的な関係と1つのグループの関係です。」

間違いなく、これ できる 作業。しかし、それには多くの作業と関係するすべての人々からのコミュニケーションが必要です。 たくさん.

シュガーコートをするつもりはありません。すべての関係者が作業に取り掛かる準備ができていないと、問題は長続きしません。

言う必要はないかもしれませんが、「2人の関係を3人の関係に移行しても、関係の根本的な問題は解決されません」とテイラーは言います。 「それは彼らを悪化させるでしょう。」

これは、関係の問題がコミュニケーションの欠如または不十分である場合に特に当てはまります。

現在のパートナーとどのようにそれを持ち出す必要がありますか？

現在二人の関係にありますか？現在のパートナーと一緒に持ち出す前に、次のことを自問してください。

• なぜ私はトラブルに興味があるのですか？
• 私のパートナーと私が関係の外で個々のロマンチックな関係を持つことができるポリアモリーな関係とは対照的に、なぜ私はトラブルに興味がありますか？
• パートナーと私がお互いの外で個々の性的関係を持つことができるオープンな関係とは対照的に、なぜ私はトラブルに興味があるのですか？
• 私は現在の関係が完全に変化することを望んでいますか？

テイラーは、「パートナーとそれを持ち出す前に、パートナーがノーと言った場合、現在の関係を継続する意思があるかどうかを知る必要があります。」と付け加えます。またはそれがトラブルまたはバストの場合。

これらのQに対する答えがわかれば、それを提示する準備が整います。 「I」ステートメントから始めて、質問をします。例えば：

• 「 『Lの世界』を見て以来、私はトラブルの概念に本当に興味をそそられました。それは私が一緒に探求することに興味があるかもしれない何かだと思います。ロマンチックにそして性的に、他の人を私たちの関係に連れて行くことに興味がありますか？」
• 「他の誰かがあなたを愛し、あなたとセックスするのを見るのは、私に多くの喜びと喜びをもたらすと思います。私たちの人生を他のパートナーと共有することに興味がありますか？」
• 「最近、切開排膿に関する記事を読みました。それは私が探求したいことかもしれないと思います。私と一緒に仲間についてもっと学び、その人間関係のスタイルが私たちに役立つかどうかについて話し合うことを検討しますか？」

覚えておいてください：あなたのパートナーは興味がないかもしれません、そして彼らは圧力をかけられることなくノーと言う権利を留保します。

これは、討論ではなく、会話であると想定されています。 K？

どの境界を考慮する必要がありますか？

経済的、性的、人間関係、家族の境界はすべて話し合う必要があります。

例えば：

• 子供がいる場合、子育ての責任はどのように分担されますか？
• あなたはどのように財政を処理しますか？たとえば、誰が日付に支払いますか？誰が家賃を払いますか？
• 生活状況はどうなりますか？
• どのような妊娠予防策とより安全な性行為が使用され、誰によって使用されますか？
• 家族、同僚、友達とどれくらい共有しますか？それらの人々の前でどのように交流しますか？
• トラブルは閉じられますか、それとも開かれますか？

どのくらいの頻度でお互いにチェックインする必要がありますか？

あなたがする必要があると思うよりも頻繁に！

「物事について話す前に、物事が起こるのを待ちたくないのです」とテイラーは言います。 「あなたは積極的になりたいのです。」フェア。

彼らは、すべての関係者が出席する毎週のチェックイン会議を確立することを推奨しています。

どこでもっと学ぶことができますか？

ズルズルについてもっと学びたいのなら、パウエルはポリアモリーとオープンな関係についても学ぶことをお勧めします。

人気のあるポリアモリーとオープンリレーションシップのリソースは次のとおりです。

• フランクリン・ボーとイヴ・リカートによる「2つ以上：倫理的ポリアモリーの実践ガイド」
• ジャネット・W・ハーディとドッシー・イーストンによる「倫理的な痴女：ポリアモリー、オープンな関係、その他の冒険への実践的なガイド」
• 「オープンな関係の構築：スイング、ポリアモリー、そしてその先への実践ガイド！」リズ・パウエル

リソースについて 具体的には throuplesについて、またはthrouplesについては、以下を確認してください。

• アモリーポッドキャスト
• InstagramのThrouple.lifeとThrouple_trouble
• Unicornsrus
• トライアドブック

Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。 Instagramで彼女をフォローしてください。