「crush」のような名前で、あなたはそれを持っていることは圧倒的に（ha！）明白だと思うでしょう。しかし、感情に関して言えば、物事が白黒になることはめったにありません。
本当に速い：「クラッシュ」とはどういう意味ですか？
片思いは通常、表現されていない人に対するロマンチックな感情を指します。物事は、ときめきはまったくロマンチックである必要はありません。
心理学者であり、結婚と家族療法の免許を持っているChristie Kederian博士は、クラッシュは必ずしもロマンチックな性質のものではないと説明しています。だけどあの人達 行う より深いレベルで他の人とつながりたいという願望を明らかにします。
潜在的な友人、仕事仲間になりたい同僚、さらには潜在的なロマンチックなパートナーになりたい友人や同僚に恋をする可能性があることがわかりました。
本当に探すべき兆候はありますか？
やや。科学によれば、魅力に関連するいくつかの兆候がありますが、誰かがあなたを押しつぶしているという絶対的な兆候はありません。
片思いの最中に誰かのバラ色のメガネを通して兆候を探すとき、親切な行動や敬意を表する行動を興味と間違えやすいことを覚えておいてください。
誰かからの以下の兆候のいずれかに一貫して気付いた場合、それは彼らがロマンチックにまたはプラトン的にあなたを押しつぶしていることを示している可能性があります。
彼らの瞳孔は拡張します
人、子犬、おしゃれな靴など、私たちをワクワクさせるものを見ると、瞳孔は大きくなります。
交感神経系がキックしたときに起こりますが、ストレス、恐怖、または酒や薬によって引き起こされることもあります。
彼らがあなたに会うたびに散瞳した生徒がいる場合、悲鳴を上げていない、または明らかに影響を受けていない場合、彼らは押しつぶされている可能性があります。
彼らはあなたの周りにいたい
私たちはあなたの近くにいるために彼らの邪魔にならないように話している。考えてみてください。休憩室のテーブルの空いている席に着くか、ハッピーアワーのためにグループに参加してください。
それが一貫して起こる場合、彼らはおそらくあなたをもっとよく知りたいと思うでしょう。
彼らは言及を持っています-炎
「メンション炎」は認識された病状ではないかもしれませんが、私たちは私たちのクラッシュの対象に言及する傾向があります たくさん.
あなたが彼らの心にあるなら、彼らが相互の友人や聞く人との会話の中であなたの名前を言う可能性があります。
彼らは尋ねて明らかにします
2014年の調査によると、質問をしたり情報を明らかにしたりすることは魅力の兆候です。
彼らが誠実にそして注意を払ってそれをしているならボーナス。あなたに純粋な興味を持っている人は誰でも-ロマンチックであろうとなかろうと-会話中にするでしょう。
彼らはあなたの行動を反映しています
ミラーリングは関心のある兆候であると考えられています。あなたに恋をしている人は、あなたと一緒にいるときに無意識のうちにあなたの行動やマナーを採用する可能性があります。なぜなら、彼らは真に相互作用に従事していて、よりつながりを感じたいからです。
誰かに恋をしているのかどうかをどうやって判断できますか？
手始めに、あなたはおそらく、絶え間なくそれらについて考えたり話したりするなど、私たちが今取り上げた多くのことをしているでしょう。
あなたはおそらく彼らの周りであなたが奇妙に感じることにも気付くでしょう。 「奇妙な」とは、人々が自分のときめきの周りにいることを、興奮、緊張、幸福、そしてぎこちなさの組み合わせとして説明することが多いことを意味します。
あなたは彼らとの相互作用についてさまざまなシナリオを想像するかもしれません。次回それらを見たときにあなたが言うかもしれないことや、コーヒーを飲みに集まったり、彼らとプロジェクトで協力したりするなど、あなたの相互作用を別のレベルに引き上げることができる方法のようなもの。
また、いつもの自信がなくなり、恥ずかしがり屋になったり、普段雄弁な自分が周りにいると舌小帯短縮症になったりすることもあります。
誰かがあなたに恋をしているかどうかをどのように判断できますか？
誰かに直接尋ねずに、誰かがあなたに恋をしていると判断する絶対確実な方法はありません。
あなたができる最善のことは、彼らの行動と彼らがあなたとどのように相互作用するかに注意を払うことです。彼らはいちゃつくですか？彼らはあなたの近くにいるために邪魔にならないように見えますか？
あなたはそれに基づいて行動する必要がありますか？
いいえ！あなたがしたいのでなければそうではありません。また、質問する必要がある場合は、とにかくやりたいか、すべきかわからない可能性があります。
自分の気持ちを追求したいかどうか完全に確信が持てない場合は、それを理解するために必要な時間をかけてください。プレッシャーはない。
あなたがそれに基づいて行動したい場合はどうしますか—あなたは何をすべきですか？
それは、あなたが自分の片思いをどのように知っているか（または知っているかどうか）、それに基づいて行動することが現在の状況とどのように一致するかなどによって異なります。
個人的に知らない人に遠くから押しつぶされたら
恋愛関係、新しいBFF、ビジネスコラボレーションのいずれを望んでいる場合でも、ゆっくりと過ごしたいと考えています。あなたの気持ちや欲求で彼らを待ち伏せすることは避けてください。
もちろん、彼らが望んでいると仮定して、彼らにあなたを知る機会を与えてください。これはまた、彼らの社会を忍び寄ることに基づいてあなたが知っているバージョンではなく、本当の彼らを知る時間を与えるので重要です。
あなたがすでにそれらを知っているならIRL
お互いを知っていて、興味が完全に左翼手から出ていない場合は、より直接的になります。
彼らが受容的であるならば、あなたはあなたにとって快適であるのと同じくらい直接的であることができます。いちゃつくと彼らがどのように反応するかを見て、あなたの通常の共有設定の外で集まるように彼らに頼むか、あなたがとても大胆であるならば、ただあなたの気持ちをそこに出してください。
あなたの一人が他の誰かと関わっている場合
あなたがあなたの片思いに行動する前に、もしあれば、あなたはあなたのパートナーシップを考慮する必要があります。あなたのどちらかが他の誰かと一緒にいる場合、あなたの気持ちに基づいて行動することは、いくつかの巻き添え被害を残すことになります。
オープンアレンジメントであろうと一夫一婦制のコミットメントであろうと、パートナーシップの種類に関係なく、パートナーを考慮せずに片思いをし、相互に合意した境界やコミットメントを尊重することは、急な動きです。
あなたの気持ちや意図について率直に 前 それらに作用します。
片思いしたくない場合はどうしますか？
たるみをカットします。あなたは人間だけです。いつ、どのように感じているのか、誰のために感じているのか、感じていないのかを助けることはできません。
望まない恋愛にどう対処するかは、あなたが恋愛をしているのか、恋愛をしているのか、そしてなぜそれを望まないのかによって異なります。
あなたがすでに関係にあるなら
あなたがすでに関係にあり、片思いをしている場合、ケデリアンはあなたの気持ちを判断しないことをお勧めします。代わりに、感情がどこから来ているのかを理解するようにしてください。
あなたがあなたのパートナーよりもあなたの片思いに惹かれるかもしれないと感じるなら、彼女はそれがあなたが持っていないものについてより緑で空想的なケースであるかもしれないと提案します。
これが事実である場合、ケデリアンはあなたの現在の関係のつながりと魅力を高めることに取り組むことをお勧めします。
「あなたの片思いがあなたに注意を向けていると感じたら、あなたの現在の関係でつながり、肯定されたいというあなたの欲求がどのように欠けているかを発見し、それに取り組み始めてください」とケデリアンは説明します。
彼女はまた、片思いは「恋愛関係にあるという苦労なしに、片思いがあなたに空想を与えることを可能にする、より深いアンメットニーズの症状」である可能性があると付け加えています。
彼女の推薦？ 「その否定的な考えから自分を解放し、あなたが望む種類の関係を作成するために自分自身に力を与えてください。」
誰かの気持ちに返礼しないなら
これは関係者全員にとって難しいことですが、彼らの気持ちに返礼しなければ、親切に正直に言っても大丈夫です。
ケデリアンは次のように説明しています。「たとえば、誰かがあなたにロマンチックに興味を持っていると明かしたが、あなたは彼らを友達としてしか見ていなかった場合、あなたが彼らについて感謝していることを彼らに知らせてください。 、あなたはその人との友情を大切にしています。」
なぜこれが起こるのですか？このすべてのポイントは何ですか？
知るか？オキシトシンやドーパミンのような愛のホルモンは間違いなく片思いの役割を果たしています。
そして、ときめきのポイントは？初心者のために、私たちが学ぶ必要のある貴重な教訓。クラッシュは、私たちが若いときに欲しい仲間のタイプについて学ぶのに役立ちます。また、満たされていないニーズや、拒否や脆弱性への恐れを警告することもできます。
片思いのデメリットは、「誰かをロマンティックにさせて、そうではないものにする傾向があることです。本当のつながりを作るのではなく、それがどうなるかについて頭の中でファンタジーに執着することができます。その人と一緒にいてください。」
しかし、それはすべての魂を粉砕するわけではありません。
関係が発展することへの興奮と期待は、あなたのステップにもう少し元気を与え、それらの心地よいホルモンのブーストのおかげであなたの自尊心を高めることができます。
それはまた、休眠していたかもしれない、すなわち轍の中にあったかもしれない感情を目覚めさせることができます。
結論
ときめきは驚くべきと同時に苦痛を伴う可能性があります。
時には彼らはもっと何かに花を咲かせ、時には彼らは報われずに行き、あなたを、まあ、押しつぶされたままにします。
何があっても、注意を払えば、彼らはあなた自身について1つか2つのことを教えてくれます。
Adrienne Santos-Longhurstは、カナダを拠点とするフリーランスのライター兼作家であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルのすべてについて幅広く執筆しています。記事を調べたり、医療専門家にインタビューしたりする小屋に夢中になっていないときは、夫と犬をけん引してビーチタウンを戯れたり、スタンドアップパドルボードをマスターしようとして湖に飛び散ったりしているのを見つけることができます。
