ああ、冬。ライトや松が上がったり、葉が落ちたりするときだけではありません。極寒の季節は、カップルが袖口を締める時期でもあります。
見よ：カフシーズン。シャックアップドライブが非常に強力で、パンデミックでさえそれを止めることができない時…
それどころか、快楽を求める人は、これまで以上に熱心にカフシーズンに傾倒しています。これは、実際にこれまでで最も安全な方法の1つだからです。本当に！
私に思い出させてください：カフシーズンとは正確には何ですか？
カフシーズンとは、人々がつながりを切望し始める時期を指します。
アイデアは、10月から3月（ish）まで、人間は他のどの時期よりも抱きしめたいと思っており、その結果、抱きしめる（そして時にはクライマックス）仲間を探します。
温度が再び上昇すると、これらのペアは、生意気で、セクシーで、官能的で、 シングル 春と夏。
これには実際の根拠がありますか？
実はそうです！根拠のないかわいいキャッチフレーズだけでなく、カフシーズンが重要であるという社会的、生理学的、感情的な理由があります。
テストステロンレベルが上昇します
古い研究は、温度が下がると、自然のテストステロンレベルが上がることを示唆しています。
テストステロン=角質ホルモン。
言い換えれば、テストステロンの上昇はあなたがロマンチックで性的な会社を持つことにもっと興味を持つようにすることができます。
冬は「最も危険な季節」です
進化論的に言えば、それはあなたの隣の暖かい体が生と死の違いになるかもしれない時です。
暗い、私たちは知っています。しかし、真の！
季節性うつ病は本物です
ニューヨーク市のジェンダー＆セクシュアリティセラピーセンターのディレクター兼セックスセラピストであるジェシーカーン、LCSW-R、CSTは、多くの人々が冬に孤独や悲しみを感じる傾向があると言います。
パートナーだけでは季節性うつ病の治療や「治療」はできませんが、「それらの月を一緒にナビゲートするパートナーを見つけることで、孤独感や悲しみを減らすことができます」と彼らは言います。
広告は…どろどろになります
カーン氏によると、今では他のどの時期よりも恋愛についての広告業界からのメッセージが殺到しているという。
クリスマス、ハヌカ、バレンタインデー 行う 結局のところ、カフシーズンの真っ只中にスマックダブに落ちる。
これらのメッセージは、ブーイングされていない人々に、ブーイングされていれば幸せだと感じさせることができると彼は言います。
カフは今まで以上に重要かもしれません
「COVID-19のおかげで、メリットのある友達や無意味なアプリへの接続がこれまでになく安全でなくなりました」と、LGBTQIA +の専門家であり、メンタルヘルスの専門家であり、次の本「The Educator’s Guide to LGBT + Inclusion」の著者であるKryssShaneは述べています。
シェーン氏によると、長期間にわたってカフを付けて、社会的なバブルに陥る人を見つけることは、ニーズを満たすためのはるかに安全な方法です。
人々はパンデミックの間に本当に付き合っていますか？それは許可されていますか？
はい、人々は本当に付き合っています。
しかし、ここに問題があります。デートが許可されているかどうかは正しい質問ではない、とシェーンは言います。問題は、可能な限り最も安全な方法でどのようにデートできるかということです。
「誰もがCOVID-19に感染する可能性があり、ほとんどの人がデートしたりセックスしたりしたいと思っています」と彼女は言います。 「したがって、私たちの目標は、COVID中に日付を記入する方法についての会話を止めることではなく、安全にそうする方法についての会話を止めることです。」
この間、どうやって人に会うのですか？
バー、ジム、その他の交流会の場所はまだ行き場がないので、カフをする人をどうやって見つけるのか疑問に思うかもしれません。恐れることはありません、それは可能です！
出会い系アプリ
それらは明白なオプションであり、効果的なオプションでもあります。
Astroglideの常駐性科学者であるJessO’Reilly博士は、探しているもののために構築されたアプリに傾倒することをお勧めします。
たとえば、独占的でない場合は、Feeled、＃Open、Tinder、OkCupidなどの関係構造を念頭に置いてアプリを構築する必要があります。
Forever Booをお探しの場合は、「削除するように設計された」アプリであるHingeの方が適していると思われます。
セットアップを依頼する
パンデミックであろうとなかろうと、セットアップは誰かに会うための絶対的な最良の方法の1つです。
結局のところ、あなたが信頼している誰かが、あなたが会おうとしている人を保証しているのです。
だから、先に進んで、セットアップに興味があることを仲間に伝えてください！
例えば：
- 「みんなに言ってるよ！私は現在、チームのセットアップで再び付き合っています。ですから、私がぴったりだと思う人を知っているなら、彼らに会いたいです。」
- 「バイとして出て以来、パートナーを見つけるのに苦労しているので、誰か知っている人がいたら、私をセットアップしてください。」
- 「あなたの友達はかわいいです。私たちがぴったりだと思うなら、私はセットアップしたいです！」
講義やイベントをズームする
パンデミックの歴史に関する講義からズームダンスパーティーまで、デジタルイベントにはさまざまな種類があります。
あなたの動き：あなたがもっと知りたい、またはもっとやりたいことを考えてから、あなたのスケジュールに合ったイベントが見つかるまでグーグルで離れてください。
出席している間は、恥ずかしがらないでください。グループチャット機能がある場合は、それを使用してください。参加者が自己紹介するオプションがある場合は、手を挙げて紹介します。
直接！
住んでいる場所によっては、アウトドアダイニング、ゴルフ、アウトドアフィットネスクラスなどがコーシャになる場合があります。
もしそうなら、そしてあなたが参加しているなら、あなたが知らない人々に自己紹介し、あなたが化学を持っている人々と番号を交換し、そして将来の計画を立てることによってそれを最大限に活用してください。
あなたはそれらを対面で見ることになっていますか？それは安全ですか？
良い質問。
アリゾナ州フェニックスにあるOneMedicalのプロバイダーであり、組織の西海岸市場の地域医療ディレクターであるNatasha Bhuyan、MDは、次のように述べています。
「しかし、リスクが十分に低いと判断した場合は、誰かに会うことを選択するかもしれません」と彼女は言います。
Bhuyanは、交流会のリスクを判断するために、次のQを尋ねることをお勧めします。
- あなたは、またはあなたが多くの人と頻繁に接触する不可欠な労働者と一緒に住んでいる人ですか？
- 公共の場でマスクを着用する頻度はどれくらいですか。どのような状況でマスクを着用していませんか？あなたはマスクをしている人の周りにいますか？
- 2020年3月以降、バー、屋内レストラン、その他の混雑した社交イベントに行ったことはありますか？どのような予防策を講じましたか？
- 2020年3月からどこかに旅行したことがありますか？どのような予防策を講じましたか？
- 最近、COVID-19検査で陰性になりましたか？
「これらの質問の可能性のある日付を尋ね、彼らの答えを信頼し、彼らがリスクの低いプロファイルを持っているように見える場合、あなたは彼らに会う決定をするかもしれません」とBhuyanは言います。
「リスクが十分に低いと思われる人からCOVID-19に感染する可能性があることに注意してください」と彼女は付け加えます。
もし、あんたが しないでください あなたの潜在的な日付の答えを信頼してください。それはそれ自体が危険信号であり、これが実際に会いたい人ではないかもしれないという兆候です。
私は基本を理解していると思います。今、私は何をしますか？
COVID-19とカフシーズンの交差点での交際は、歴史上の他のどの時点での交際ともそれほど違いはありません。
ステップ1：あなたが欲しいものを理解する
あなたの健康状態、感情的な能力、愛の言葉、そして欲求を通して考えることから始めてください。
たとえば、COVID-19のリスクが高い場合は、IRLパートナーよりも、PG-13ペンフレンドや定期的に電話やビデオでセックスする人に興味があるかもしれません。
一方、あなたの愛の言葉が肉体的なタッチであり、リスクが低い場合は、一貫したIRLロマンスにもっと興味があるかもしれません。
ステップ2：あなたの意図を明確にする
善意も悪意もありません。しかし、伝達された意図とある意図があります ない コミュニケーション—そして後者はあなたの潜在的なパートナー/恋人/ペンフレンドにとって公平ではありません。
オライリー氏によると、必要なものが決まったら、それを明確にしてください。
それはあなたのデートに「カジュアルなバーチャルプレイパートナー、ペンフレンド、セクスティングの友達だけを探している」または「私の主なパートナーと一緒に住んでいるが、社会的に離れた散歩やコーヒーデートに行く新しい恋人を探している」という行を追加するように見えるかもしれませんプロフィール。
または、次のようなヒントをドロップするテキストを送信します。
- 「私の意図を明確にするために、パンデミックであるため、数週間または数か月間、独占的で献身的なものを探しています。そしてそれが理にかなっているなら、多分それよりもっと長いでしょう。何を探していますか？"
- 「私には住み込みのパートナーがいるので、COVID検査を受けるまで、キスしたり親密になったりするリスクを冒すことはできません。」
ステップ3：忙しくする
あなたのマークで、セット、スワイプ、ズーム、テキスト、セクスティング、そしてビデオを離れてください！
ステップ4：リスク要因と境界の周りの日付を計画する
「会う前に、個々のCOVID-19の境界とリスク要因について話し合い、それらを念頭に置いて、対面でのデートを計画する際に適切な予防策を講じる必要があります」とBhuyan氏は言います。
リスクの高い人には、アウトドアアクティビティを選択し、すべての関係者にマスクを着用するように依頼することをお勧めします。
「マスクを着用するとCOVID-19の蔓延が制限されることが証明されているため、[常に]マスクを着用できるようにするには、飲食を伴わない日付を検討してください」とBhuyan氏は言います。
あなたは考えるかもしれません：
- ハイキング
- あるきます
- ゴルフ
- 公園がぶら下がっている
- 天体観測
- 自転車に乗る
- 乗馬
- 焚き火
ステップ5：物理的な〜もの〜について話す
COVID-19は呼吸器系の詳細（唾液や鼻くそ）を介して広がるため、「パンデミック時にキスをする前に、誰かの危険因子を理解することが重要です」とブーヤン氏は言います。
あなたのデジタルインタラクションがどれほど生意気であったかに応じて、あなたは他の形の肉体的親密さについて話したいかもしれません。
「これは、すべてのより安全な性行為の実践について話す良い機会です」とカーンは言います。 「最後にSTI検査を受けたのはいつで、それ以降どのような種類のバリアを使用していたかを尋ねる人もいるかもしれません。」
ステップ6：境界についてもう一度話し合う
数日後、あなたが探しているものと、それを可能な限り安全に達成する方法の両方について深く掘り下げる時が来ました。
たとえば、あなたは両方とも物事を非モノグまたはモノグに保つことを探していますか？非独占的にデートしたい場合、それをどのようにナビゲートしますか？
あなたはどの程度の深刻さに対して興味と感情的な能力を持っていますか？冬を乗り切るためだけに何かを探しているなら、理想的な終了点を念頭に置いていますか？
ステップ7：安全に楽しんでください！
パンデミックの最中にセックスや交際について話すことは、重く感じることがあります。ですから、これらのことについて話している相手を楽しむのを忘れてしまうほど、うまくいかないことに夢中にならないでください。
私はすでにカフされていると思います…どうすればいいですか？
場合によります！
今の関係についてどう思いますか？具体的には、この人についてどう思いますか？両方に満足しているなら、楽しんでください！
そうでない場合は、コースを切り替えてください！どうやって？ c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-gによる。
解散する時期をどうやって知るのですか？
明確にするために、関係が健全であるかどうかは、それが始まったとき（冬）とは何の関係もありません、そしてすべては次のようなことと関係があります：
- コミュニケーションスキル
- 互換性
- 妥協する能力
- 独立
- 信頼
したがって、関係にこれらの他の要因があり、両方が一緒になりたい場合は、一緒にいてください！
そうでない場合は、それが別れるときです。
COVID-19のパンデミックとカフの同時発生シーズン中に別れるには、他の別れと同じことが必要です。
- 正直
- タクト
- 親切
- 前進する明確な境界
この人から先に進む準備ができたら、話をする時間を設定して、彼らとのロマンチックで性的な何かにもう興味がないことを彼らに知らせてください…うまく。
結論
パンデミックの真っ只中で、交際とセックスは絶対にテーブルから外れていません。
しかし、新しいコロナウイルスは、ウイルスを持っている人と話すだけで広がる可能性があるため、スムージングやシャギングは言うまでもなく、ハームリダクションはM-U-S-Tです。
つまり、リスクの低い日付の計画、テストの実施、マスクの着用、さらにはカフシーズンに傾倒するなどのことを行うことを意味します。
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。 Instagramで彼女をフォローしてください。
