急速なサイクリング双極性障害：症状、原因、および治療 - 健康

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急速なサイクリング双極性障害を理解する

ラピッドサイクリングとは何ですか？

急速なサイクリング双極性障害は、1年にマニアとうつ病を交互に繰り返す可能性のある4つ以上の異なる気分エピソードによって特徴づけられる双極性障害を説明するために使用される用語です。文脈上、双極性障害は通常、1年に1回または2回のエピソードに関連しています。

双極性障害には4つのタイプがあります：

バイポーラ1
バイポーラ2
気分循環性障害
上記の3つのタイプに当てはまらない双極性障害の症例を含む他の双極性障害および関連障害

急速なサイクリングは、双極性障害や正式な診断の一種ではありません。それは、より頻繁で急速な気分のむらを伴う状態の特定の経過を指しているだけです。

一部の人にとっては、急速なサイクリングは一時的なものかもしれませんが、他の人にとっては、パターンは定期的に戻ります。

急速なサイクリング双極性障害の症状は何ですか？

急速なサイクリングの主な症状は、躁病または軽躁病からうつ病への異常に頻繁な移行であり、また元に戻ります。

双極性障害1の場合、躁病エピソードは、入院を必要とするほど重症である場合、少なくとも7日少なくなります。双極性障害1には、うつ病エピソードが含まれる場合もあります。躁うつ病とうつ病の症状を同時に含む混合エピソードを持つことも可能です。

双極性障害2では、うつ病エピソードは、本格的な躁病エピソードではなく、軽躁病と交互に起こります。

急速なサイクリングでは、12か月以内に4つ以上のあらゆる種類のエピソードが発生します。これらの気分のむらはランダムに起こり、数日または数週間続くことがあります。いくつかは他のものよりはるかに短いか長いかもしれません。

急速なサイクリングのこれらのパターンは人によって異なります。一部の人々は急速なサイクリングから始めます。他の人にとっては、それは徐々に起こります。いずれにせよ、このバイポーラのパターンは機能を困難にする可能性があります。

躁病エピソードの症状

躁病エピソードの兆候と症状には、次のものが含まれます。

肉体的および精神的エネルギーの増加
睡眠の必要性が少ない
怒り、過敏性
攻撃性、衝動性、制御不能な爆発
レースの考えとスピーチ
誇張された楽観主義と自信
壮大な思考

これは、双極性躁病のエピソードについての1人の説明です。

重症の場合、幻覚や妄想（精神病）が起こる可能性があります。

軽躁病の症状は同じですが、それほど強くなく、幻覚や妄想はありません。

うつ病エピソードの症状

うつ病エピソードの兆候と症状には、次のものが含まれます。

しつこい悲しみ
泣いている呪文
悲観論、無関心
エネルギー不足、倦怠感
睡眠が多すぎる、またはまったく眠れない
原因不明の痛みと痛み
神経過敏、不安、興奮、怒り
価値がない、絶望的、または有罪だと感じる
集中力の欠如、忘却
あなたがかつて楽しんだものへの興味の喪失
社会的状況からの撤退
アルコールまたは他の薬物乱用
死、自傷行為、または自殺の考え

同じ2週間の間に5つ以上の症状が存在し、以前の機能からの変化を表している必要があります。症状の少なくとも1つは、気分の落ち込みまたは興味や喜びの喪失のいずれかである必要があります。

急速なサイクリング双極性障害の原因は何ですか？

専門家は、双極性障害や急速なサイクリングの原因がわからない。双極性障害を持つ人々の間で、約12から24パーセントはある時点で急速なサイクリングを開発します。

双極性障害の人は誰でも急速なサイクリングを発症する可能性があります。男性よりも女性に多く発生する可能性がありますが、それでも完全には明らかではありません。

また、以下に関連付けられている場合もあります。

重度の双極性障害1
甲状腺の問題
特定の抗うつ薬を服用する
物質使用障害の歴史

それはまた、発症時のより早い年齢およびより長い病気の経過に関連している可能性があります。

急速なサイクリング双極性障害はどのように診断されますか？

急速なサイクリングは、1年の間に少なくとも4つのエピソードが必要なため、診断に時間がかかる場合があります。診断基準の一部には、エピソードの間隔が少なくとも2か月あることも含まれます。

特に誰かがうつ状態でより多くの時間を過ごす傾向がある場合、急速なサイクリングの症状を認識するのは難しいかもしれません。その結果、急速なサイクリングは過小診断または報告される可能性があります。

急速なサイクリングが発生していると思われる場合は、次のことを追跡してみてください。

あなたの毎日の気分
薬
症状
ライフイベントとストレッサー
睡眠パターン

これは、ジャーナル、アプリ、またはチャートで行うことができます。メンタルヘルスの質の評価と改善のためのセンターには、ここからダウンロードできる詳細な気分チャートがあります。

また、気分トラッカーなど、双極性障害を持つ人々のための今年の最高のアプリのリストを確認することもできます。

診断のために医師の診察を受けるときは、この情報を持参してください。

急速なサイクリング双極性障害はどのように治療されますか？

急速なサイクリング双極性障害を含む双極性障害は、薬物療法で治療可能です。ただし、適切なものを見つけるには時間がかかる場合があります。

あなたの医者はあなたと協力してあなたの症状を管理するための適切な薬または薬の組み合わせを見つけます。この間、彼らはあなたの投与量と治療計画に時折調整を加えるかもしれません。

急速なサイクリング双極性障害を治療するために使用されるいくつかの種類の薬は次のとおりです。

気分安定薬
抗うつ薬
非定型抗精神病薬

すでに服用している抗うつ薬は、調整または中止する必要があるかもしれません。症状を抑えるには、複数の薬が必要になる場合もあります。

気分安定薬リチウムは双極性障害の治療によく使用されますが、急速なサイクリングを経験している人には役に立たない場合があります。抗けいれん薬であるバルプロ酸は、急速なサイクリングに効果的かもしれません。

これらの薬に関する指示に注意深く従うことが重要です。医師に相談せずにそれらを停止したり、投与量を変更したりすると、深刻な意図しない副作用が発生する可能性があります。

役立つかもしれない他の治療法は次のとおりです。

心理療法
あなたが眠るのを助ける薬
電気けいれん療法

これらの治療法は役に立ちますが、医師はおそらく薬の服用も勧めます。これらの治療法を試している間、薬を使用して症状を管理することで、完全に参加し、潜在的な利益を享受することが容易になります。

急速なサイクリング双極性障害に対処するためのヒントはありますか？

急速なサイクリング双極性障害は、自殺の可能性を高める可能性のある深刻な状態です。そのため、治療計画に従い、症状や精神状態について医師に知らせておくことが非常に重要です。

治療の余裕がない場合は、アメリカ不安神経症協会が低コストの治療法と処方薬を見つけるためのリソースを提供しています。

同様の問題に直面している他の人とつながるために、オンラインまたは対面のサポートグループを見つけることも役立つかもしれません。うつ病と双極性障害サポートアライアンスを使用すると、お住まいの地域のグループを検索したり、オンライングループに参加したりすることができます。

役立つその他の事項は次のとおりです。

医師が処方していないアルコールや薬物は、事態を悪化させる可能性があるため、避けてください。
無謀に行動したり、自分を危険にさらしたりしていると感じたときに、親しい友人や家族に打ち明ける
起き上がると同時に寝るなどの日常生活を維持する
信頼し、注意すべき症状について身近に感じていることを伝えることは、エピソードに向かっていることを示している可能性があります
症状が悪化したと感じたらすぐに医師に連絡する

自殺予防

誰かが自傷行為や他の人を傷つける危険にさらされていると思われる場合：
•911または最寄りの緊急電話番号に電話してください。
•助けが到着するまで、その人と一緒にいてください。
•銃、ナイフ、薬、またはその他の害を及ぼす可能性のあるものをすべて取り除きます。
•耳を傾けますが、判断したり、主張したり、脅したり、怒鳴ったりしないでください。
あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えているなら、危機または自殺予防ホットラインから助けを得てください。 800-273-8255で全国自殺予防ライフラインを試してみてください。

急速なサイクリング双極性障害のある人をどのようにサポートできますか？

あなたが気にかけている誰かが急速なサイクリング双極性障害を持っているならば、あなたがそれらをサポートするためにあなたがすることができるいくつかのことがあります。助けを提供するときは、たとえ彼らがしたことがあなたを悩ませたり、あなたを間違った方法でこすったりしたとしても、批判的に見えないようにしてください。おそらく、彼らの行動は彼らの状態の兆候であり、あなたに対して個人的なものではありません。

その他のヒントは次のとおりです。