私は言葉と密会していますが、乾癬性関節炎（PsA）について3つの言葉で書くのは難しいと思います。 PsAと一緒に暮らすことの意味の多くを、たった3つの小さな言葉にどのように捉えますか？
それにもかかわらず、私はそれを喪失、感情、そして贈り物に絞り込むことができました。これが私がこれらのそれぞれを選んだ理由です。
1.損失
PsAが原因でどれだけの損失が発生したかを正確に把握するのに、しばらく時間がかかりました。正直なところ、失った金額をまだ受け入れていないことに気付く日がたくさんあります。
私はPsAが私から取ったすべてのものと戦いますが、結局、それは私が勝つ戦いではないことを知っています。私はかつての人、そして私がずっと望んでいた人を失いました。
私の手は最も緩い瓶でさえ開く能力を失いました、そして私の子供たちは彼らがかつて持っていたきれいな服の無限の供給を逃します。倦怠感、関節痛、フレアがこれらすべてを私から盗みました。私は友情を失い、人生のほとんどを準備に費やしたキャリアさえも失いました。
私のPsAのために私が経験したそれぞれの喪失は、私の愛する人との関係、そして私の感情的な健康に打撃を与えました。
2.感情的
私が最初にPsAと診断されたとき、私は自分の研究を通して何を期待するかについて明確な理解を得ることができました。関節の腫れ、痛み、倦怠感は私にとって目新しいものではなかったので、実際に診断を受けたのは安心でした。しかし、私が予想していなかったのは、この状態に伴う感情と精神的健康の問題の急増でした。
私のリウマチ専門医は、PsAと不安神経症またはうつ病との間に存在する強い関係について私に警告しませんでした。私は完全に盲目であり、私が苦労している兆候を特定するための設備が整っていませんでした。私はPsAと一緒に暮らすことの感情的な副作用の重みで溺れていました。
PsAと一緒に暮らすすべての人にとって、感情的な過負荷の兆候を認識することが非常に重要であることがわかりました。あなたの肉体的健康と同じくらいあなたの感情的健康を管理するための措置を講じてください。
3.ギフト
奇妙なことに、私が失ったものすべてを考えると、私のPsAを3つの言葉で説明することは、私が得たものすべてを含めなければ完了しません。 PsAと一緒に暮らすには、視点がすべてです。
はい、私たちの体は痛いです。そしてそうです、私たちの生活は以前のすべてから劇的に変化しました。たくさん失ってしまいました。
私たちのメンタルヘルスには大きな負担がかかっています。しかし同時に、すべての苦痛とともに成長する機会が訪れます。重要なのは、その機会を利用して何をするかです。
PsAと一緒に暮らすことで、自分自身や他の人たちをより深く理解することができました。それは私に全く新しいレベルで他人に共感する能力を与えてくれただけでなく、他人に切望されているサポートを提供する私自身の能力へのそのようなユニークな視点と洞察を与えてくれました。
これらは贈り物です。共感、思いやり、そしてサポートは、私たちが他の人に与えることができる贈り物です。私はより強い自己と目的の感覚を得ました。
「強い」とはどういうことかを深く理解し、自分が本当に戦士であることを毎日証明しています。
取り除く
結局のところ、PsAや慢性疾患のある生活には多大な損失が伴います。
私たちが誰であるかを物語る、肉体的および感情的な痛みがあります。その痛みから来る贈り物は、私たちが誰であるかを教えてくれます。私たちは共感で他の人を祝福し、私たちの痛みから来る贈り物を刈り取る機会があります。
これらの機会をどのように使用するかは私たち次第です。
リアン・ドナルドソンは乾癬性関節リウマチの戦士です（そうです、彼女は自己免疫性関節炎の宝くじに完全に当たっています、人々）。毎年新しい診断が追加され、彼女は家族からの強さとサポートを見つけ、ポジティブに焦点を当てています。 3人のホームスクーリングのお母さんとして、彼女は常にエネルギーを失っていますが、言葉を失うことはありません。彼女のブログ、Facebook、またはInstagramで、慢性疾患とうまく暮らすための彼女のヒントを見つけることができます。
