乾癬は広がることができますか？原因とトリガーは何ですか

乾癬がある場合は、他の人や体の他の部分に乾癬が広がるのではないかと心配するかもしれません。乾癬とそれがどのように機能するかについての詳細を読んでください。

乾癬は伝染性ではなく、他の人から契約したり、他の人に感染させたりすることはできません。乾癬は、すでに持っている場合は体の他の部分に広がる可能性がありますが、悪化を防ぐ方法があります。

乾癬はどのように発症しますか？

乾癬は非常に一般的な慢性の皮膚の状態です。これは、免疫系が皮膚を攻撃することによって引き起こされ、皮膚細胞の生成を増加させます。

生産量が増えると、皮膚細胞はより早く死んで再成長します。そのため、正常に機能しない未熟な皮膚細胞が蓄積し、皮膚にかゆみを伴う斑点ができます。パッチは赤く、非常に乾燥していて、非常に厚く、銀色の外観をしている場合があります。

あなたの免疫システムとあなたの遺伝学は乾癬の発症に大きな役割を果たしています。これらはあなたの全身に影響を与えるので、あなたは多くの場所で乾癬を発症する可能性があります。乾癬は頭皮、膝、ひじに最もよく見られますが、どこにでも現れる可能性があります。

皮膚の状態も軽度から重度の範囲です。乾癬は、時間の経過とともに多かれ少なかれ重症になる可能性があります。乾癬は、その場所によって見た目も感じも異なります。

乾癬がさらに重症になると、乾癬が体の他の部分に広がっているように見える場合があります。しかし実際には、あなたは再燃しています。

研究者は、病状の家族歴がなくても、誰でも乾癬を発症する可能性があると信じています。乾癬が始まるには、遺伝的トリガーと環境的トリガーの組み合わせが存在する必要がある可能性が高いと考えられています。

これは、乾癬が出入りする理由、または時間の経過とともに悪化する理由の説明でもある可能性があります。

乾癬の再燃は、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

治療は、皮膚細胞の生成が早すぎるのを防ぐことに重点が置かれていますが、乾癬の再燃を防ぐために実行できる手順もあります。

栄養豊富な食事をとることは誰にとっても重要ですが、乾癬の再燃を減らすのにも役立つかもしれません。特定の種類の食品が引き金になる可能性があります。

米国で実施された2017年の調査では、乾癬の被験者の約半数が、アルコール、グルテン、ナス科の摂取量を減らした後、症状が改善したと報告しました。ナス科には、ジャガイモ、トマト、ナスなどがあります。

オメガ3と魚油、野菜、ビタミンDサプリメントを食事に加えた人にも改善が見られました。

研究はまた、より高い体脂肪レベルを乾癬のより重度の再燃に関連付けているので、あなたの体重目標について医師に相談することが役立つかもしれません。

しかし、乾癬に対する食事の影響に関する科学的研究はほとんどありません。あなたにとって理想的な食事について医師に相談してください。

これは口で言うほど簡単ではないかもしれませんが、喫煙とアルコールは乾癬を悪化させる可能性があります。研究者たちは、それが酸化ストレスや血管の問題などの要因によるものかもしれないと仮説を立てています。

乾癬が悪化するのを防ぐために、喫煙と飲酒をできるだけ制限するようにしてください。

やめるのに助けが必要な場合は、医師に相談してください。彼らは、アルコール摂取の管理に役立つ禁煙プログラムとリソースを推奨することができます。

日焼け、切り傷、感染症、さらには予防接種でさえ乾癬を引き起こす可能性があります。

この種の皮膚への外傷は、ケブネル現象と呼ばれる反応を引き起こす可能性があります。通常はフレアアップが発生しない領域で乾癬パッチが発生し、乾癬が広がっているように見える可能性があります。

これを回避するには、次のヒントを試してください。

長時間太陽の下にいる場合は、日焼け止めを使用してください。一部の紫外線は乾癬の治癒に役立つ場合がありますが、過度の曝露は皮膚に損傷を与え、皮膚がんにつながる可能性さえあります。
摩擦、切り傷、擦り傷がないように特に注意してください。けがをした場合は、感染を防ぐための措置を講じてください。感染の兆候（発赤、暖かさ、腫れ、発熱など）が発生した場合は、医師に連絡してください。
予防接種後は、皮膚に注意してください。予防接種は乾癬の再燃につながる可能性があります。