妊娠への渇望はいつ始まりますか？

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

妊娠への渇望とは何ですか？

あなたは妊娠約12週間で、突然ナチョスが必要になります。たくさんのナチョス。しかし、メキシコ料理の列に並んでいると、イチゴとホイップクリームのボウルほどナチョスに合うものはないことに気づきます。

気をつけてください：あなたの妊娠への渇望は公式に本格化しています。

妊娠中に渇望が起こる理由とその意味を見てみましょう。また、それらがどのくらい続くか、そして安全にふけることができるかどうかについても説明します。

妊娠への渇望の原因は何ですか？

妊娠中は、これまで食べたことがなかった食べ物や物の奇妙な組み合わせを切望するのが一般的です。

Frontiers in Psychologyで発表された研究によると、アメリカ人女性の約50〜90％は、妊娠中にある種の特定の食物渇望を持っています。しかし、医師は、妊娠中の女性が特定の味、食感、またはフレーバーの組み合わせを求める衝動に駆られる理由を正確に知りません。

急速に変化するホルモンが原因かもしれません。あなたの体がより多くの血液を素早く生成するために行う余分な仕事のために、渇望も起こるかもしれません。またはそれはあなたの体が変化するにつれて特定の食品がもたらす快適さと同じくらい簡単かもしれません。

妊娠への渇望はいつ始まりますか？

ほとんどの女性にとって、渇望は第1学期に始まり、第2学期にピークに達し、第3学期に減少します。

医師によると、出産後も渇望が続くことはほとんどないため、同じ奇妙なものを永遠に食べ続けることはありません。実際、多くの女性は、1日か2日、別の1日か2日、というように渇望しています。

食物嫌悪とは何ですか？

食物嫌悪は食物渇望の反対です。彼らはいくつかの同様に珍しい感情を生み出すことができます。妊娠中の食物への渇望と食物嫌悪は、通常、ほぼ同時に始まります。

興味深いことに、心理学のフロンティアは、食物への渇望がつわりの吐き気や嘔吐とは何の関係もないかもしれないことを発見しましたが、特定の食物を避けることはおそらく関係があります。

通常、米国のほとんどの女性の主食である肉は、妊娠中に拒絶されることがよくあります。生肉の見た目や匂い、料理の匂い、調理された肉の食感は、一部の妊婦にとっては胃が痛くなることがあります。

2006年に発表された調査によると、肉を大量に摂取すると、女性はつわりをはるかに多く経験します。

では、なぜ肉はそのような怪物なのか？研究者たちは、肉には母親や赤ちゃんを病気にする可能性のあるバクテリアが含まれていることがあるためだと考えています。体は肉を食欲をそそる選択肢にすることによって彼らを保護します。

私は何を切望しますか？

ほとんどの妊娠への渇望は個人的で無害であり、ちょっとおかしいことさえあります。米国で最も一般的に報告されている切望された食品のいくつかは次のとおりです。

アイスクリームやキャンディーなどのお菓子
チーズやサワークリームなどの乳製品
でんぷん質の炭水化物
果物
野菜
中華料理やピザなどのファーストフード

サプリメントブランドのPregnacareが最近行った調査によると、チョコレート、フルーツ、アイスキャンディーは、英国で女性が最もよく欲しがっている食品の1つでした。

個々の調査参加者によって報告された他の渇望は次のとおりです。

わさびとゆで卵
カスタードに浸したにんにくきのこ
ケチャップを混ぜたすりおろしたにんじん

一部の人にとっては、奇妙な食べ物の組み合わせが最も満足のいくものです。これが、妊娠中の女性がピクルスとアイスクリームを食べるという有名なジョークのルーツです。

本物の妊婦が切望している、奇妙で美しいレシピを特集した料理本、ピクルスとアイスクリームもあります。

フライドポテト、クッキー、パン、オーマイ！患者が抱く渇望の大部分は炭水化物に対するものです—フライドポテト、クッキー、パン。寿司など、今まで好きではなかった食べ物への渇望について言及する人もいます。安全性の観点から、肉、魚、寿司などの食品を摂取する場合は、それらが完全に調理されていることを確認し、妊娠中の安全を確保するようにアドバイスしてください。 – ホリー・エルンスト、 PA-C