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妊娠することはかなり神秘的なプロセスのように思えるかもしれません。科学とタイミングを学んだら、もう少し理にかなっています。それでも、セックスをしてから実際に妊娠するのにどれくらいの時間がかかるのか不思議に思うかもしれません。
簡単に言えば、卵子と精子は射精後数分から最大12時間以内に出会うことができます。しかし、妊娠検査の2行目を確認するには、まだいくつかのハードルを越える必要があります。
ここでは、生殖がどのように機能するか（非常に簡単な言葉で）、そして物事の時間を計り、妊娠する可能性を高める方法について詳しく説明します。
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受精はいつ起こりますか？
受精は、卵子と精子が卵管で出会うときに起こります。これが起こるためには、女性は彼女の肥沃な窓にいなければなりません。これは、彼女が排卵に近づいているか、排卵に達したことを意味します。これは、卵子が卵巣から放出される各月経周期の瞬間です。
卵子は、放出されてから12〜24時間しか受精できません。その後、それは分解し始め、ホルモンがシフトし、そして最終的に、期間は次のサイクルを開始します。
卵を捕まえる可能性はかなり低いように聞こえますが、数字を考慮してください。射精には最大2億8000万個の精子細胞が含まれていると推定されています。そして理想的な条件下では、精子は実際に生殖管内に入ると数日間生きます。
排卵から約5日以内に無防備なセックスをすると、十分な精子が待機し、受精する準備が整う可能性があります。言い換えれば、健康な精子がすでに最終目的地でぶらぶらしている場合、排卵のほぼ1週間前にセックスをした後に妊娠する可能性があります。
反対に、妊娠はセックスをした直後にも起こります。専門家によると、精子は射精後30分で子宮と卵管をナビゲートして卵子に到達することができます。
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着床はいつ起こりますか？
受精後、新しい接合子は卵管を下って移動し、途方もない変化を経験します。それは桑実胚に発達し、次に胚盤胞に発達します。胚盤胞の段階に達すると、子宮内膜に着床し、胚に成長し続ける準備が整います。
着床は妊娠を達成するために不可欠です。それがないと、胚盤胞は崩壊し、生理中に子宮内膜の残りの部分とともに排出されます。
タイミングに関しては、着床は通常、受精後6日から10日の間に起こります。あなたが経験するかもしれない症状は軽度で、けいれんや光の斑点などがあります。しかし、何人かの女性は全く症状に気付かないかもしれません。
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症状はいつ始まりますか？
着床した胚がホルモンの産生を開始すると（すぐに）、妊娠の症状が始まる可能性があります。
初期の症状は次のとおりです。
- 月経を逃した。月経が遅い場合は妊娠している可能性があります。成長中の胚によって生成されるホルモンは、子宮内膜を保持するように脳に信号を送ります。
- あなたの胸の変化。ホルモンの変化により、乳房が柔らかくなったり腫れたりすることがあります。
- つわり。この症状は通常、着床後1か月ほどで始まりますが、一部の女性ではもっと早く始まる場合があります。嘔吐の有無にかかわらず、吐き気を経験することがあります。
- 頻繁なバスルームトリップ。腎臓は、血液量の増加により余分な水分を処理する必要があるため、妊娠中にオーバードライブ状態になります。これは、排尿の増加を意味します。
- 疲れ。妊娠初期に倦怠感を感じることがあります。ここでもホルモンが働いています。特に、ホルモンのプロゲステロンはあなたを特に疲れさせることができます。
これらの症状を経験した場合、または妊娠している可能性があると思われる場合は、家庭での妊娠検査を受けることをお勧めします。
妊娠検査で陽性の結果が出るのはいつですか？
家庭での妊娠検査では、尿中のヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）を探します。これは卵子の移植後に生成されますが、受精後6〜14日まで検出可能なレベルではありません。すべてのサイクルが一意であるため、最も信頼できる結果は、月経がない日から始まります。
スーパーマーケット、ドラッグストア、またはオンラインでテストを購入できます。すべての指示に従い、肯定的な結果が得られた場合、または否定的な結果が得られたが生理が始まらない場合は、医師にフォローアップしてください。
場合によっては、妊娠ホルモンhCGのレベルを下げることができる採血をしたいと思うかもしれません。
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あなたのチャンスを助けるためにあなたができることはありますか？
要約すると、妊娠を達成するために次のことが起こる必要があります。
- 卵は放出され、卵管に拾われる必要があります。
- 精子は排卵前、排卵中、排卵直後に沈着する必要があります。
- 卵子と精子は、最終的に胚盤胞になるものを作るために出会う（受精）必要があります。
- 胚盤胞は、胚になり、胎児に成長し続けるために、子宮内膜に着床する必要があります。
何よりも、月経周期をよりよく理解し、妊娠可能期間を特定することで、毎月妊娠の可能性を高めることができます。あなたは何百万回もセックスをすることができますが、あなたがあなたのサイクルの正しい部分にいなければ、それは妊娠につながりません。
排卵の5日前からのセックスは受胎につながる可能性がありますが、卵子が放出される直前のセックスで最も可能性が高くなります。
28日周期の一部の女性は、最後の月経が始まってから14日目頃に排卵します。他の人にとっては、それはそれほど予測可能ではありません。不妊治療のような本は、基礎体温を追跡する方法を学ぶか、排卵がすぐに起こる可能性があるときに子宮頸管粘液の増加など、体が与える可能性のある兆候を理解するのに役立ちます。
排卵予測キットの使用を検討することもできます。これらの市販のストリップは、卵子がまもなく放出されることを示す尿中のさまざまなホルモンを検出します。
あまり詳しく追跡したくないですか？不妊治療の専門家は、月を通して毎週2〜3回セックスすることを推奨しています。そうすれば、新鮮な精子の安定した在庫が得られます。
また、セックス後15分間じっと横になって、精子に優しい潤滑剤を使用して、スイマーが必要な場所に行くのを助けるなどのことを試すこともできます。
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妊娠したくない場合はどうしますか？
ここでも同じアドバイスが当てはまります。あなたのサイクルに精通し、あなたの肥沃なウィンドウの間にいくつかの特別な注意を練習してください。男性のコンドームのようなバリア法は、妊娠からの保護に約87パーセント効果的です。
また、ホルモン性および非ホルモン性の避妊オプションについて医師と話す約束をすることもできます。たとえば、経口避妊薬は妊娠を防ぐのに約93％効果的です。その他のオプションとその有効性には、インプラント（99.9％）、子宮内避妊器具（99％）、またはショット（96％）が含まれます。
しかし、情熱は起こります。したがって、妊娠が起こった可能性があると思われる状況に陥った場合は、セックスをしてから72時間以内にピル（レボノルゲストレル）の翌朝を取ることを検討することもできます。
この緊急避妊は、通常の使用を目的としたものではありません。排卵を予防または遅らせることで機能するため、排卵や着床がすでに起こっている場合は役に立ちません。ブランド名にはプランBワンステップとオプション2が含まれ、これらの錠剤は店頭またはオンラインで見つけることができます。
これはデリケートなテーマですが、避妊の必要性を予約することを躊躇しないでください。あなたの医者はあなたがあなたの体とあなたのライフスタイルのために正しい避妊方法を選ぶのを手伝うことができます。
関連：プランBやその他の緊急避妊薬をどのくらいの頻度で服用できますか？
取り除く
あなたが妊娠しようとしているなら、それがすぐに起こらなくても落胆しないでください。もちろん、これは口で言うほど簡単ではありません。しかし、オッズはあなたに有利です。定期的に無防備なセックスをしているほとんどのカップルは、試みてから1年以内に妊娠します。
35歳以上の場合、6か月以上試している場合、または生殖に関する健康について他に懸念がある場合は、医師の診察を受けることを検討してください。
