自分の生物学を理解することは、想像しようとしている場合に特に役立ちます。そして今日、テクノロジーはあなたの周期と不妊の日を追跡することをとても簡単にすることができます。
有用なコンテンツ、優れたレビュー、一貫した信頼性に基づいて、今年の最高の不妊治療アプリをまとめました。
手がかり期間トラッカー、排卵
iPhoneの評価：4.8つ星
Androidの評価：4.8つ星
価格：アプリ内購入で無料
科学と研究を使用して個人の生物学に飛び込む期間トラッカーアプリであるClueを使用して、月経周期から当て推量を取り除きます。妊娠しようとしている場合、このアプリは排卵計算機と妊娠可能性の予測で妊娠の計画を立てるのに役立ちます。より正確な情報を得るために、基礎体温を記録することもできます。
Flo期間と排卵トラッカー
iPhoneの評価：4.9つ星
Androidの評価：4.8つ星
価格：アプリ内購入で無料
このスマートでシンプルなアプリは、月経、排卵、生殖能力を追跡します。信頼性の高い生殖能力と排卵カレンダーを備えたこのアプリは、機械学習を使用して精度を向上させます。 Floはまた、受胎に適した日についても通知します。周期、期間、およびPMSの症状を追跡します。すべてのデータを便利なグラフで表示します。
グローサイクル＆不妊トラッカー
iPhoneの評価：4.7つ星
Androidの評価：4.6つ星
価格：アプリ内購入で無料
あなたが妊娠するのを助けるために高品質の情報であなたの生殖の健康を管理してください。グローを使用して排卵計算機でサイクルを追跡し、症状、性的活動、および日常の気分を記録して、妊娠の可能性を最適化できるようにします。
Fertility FriendFFアプリ
iPhoneの評価：4.8つ星
Androidの評価：4.6つ星
価格：アプリ内購入で無料
高度な排卵カレンダーと生理トラッカーを備えたFertilityFriendは、あなたの生殖能力に関する有用な洞察を提供します。このアプリは、データを使用して、妊娠を試みるためのヒントと分析を含む、パーソナライズされた不妊治療チャートを作成します。さらに、排卵日に警告を発します。
Ovia Fertility＆Cycle Tracker
iPhoneの評価：4.8つ星
Androidの評価：4.7つ星
価格：無料
Oviaアプリは、周期がどれほど不規則であっても、正確な生理と肥沃なウィンドウの予測のために独自のアルゴリズムを使用しています。健康の概要と統計は、平均周期の長さ、月経の長さ、主な症状、性交の日数などの有用な詳細を提供します。また、カスタマイズされた出生率チャートで傾向と洞察を確認することもできます。
自然な周期–避妊
iPhoneの評価：4.8つ星
Androidの評価：4.6つ星
価格：アプリ内購入で無料
このインテリジェントな避妊アプリは、基礎体温を分析することで排卵を識別します。自分の周期について学びましょう。周期のどこにいるか、妊娠可能段階にあるとき、排卵が検出されて予測されるとき、月経が予想される時期を毎日更新します。
GPアプリによる期間トラッカー
iPhoneの評価：4.8つ星
価格：アプリ内購入で無料
シンプルでかわいいインターフェースを備えたPeriodTrackerアプリは、予測された排卵、8日間の「肥沃なウィンドウ」、およびサイクル日をホーム画面で追跡します。また、月経の症状、体重、体温、気分を追跡したり、アプリの美しく包括的なグラフでパターンを探したりすることもできます。
生理トラッカー健康カレンダー
iPhoneの評価：4.6つ星
価格：アプリ内購入で無料
シンプルで目立たないインターフェースを備えたこのアプリは、あなたの周期を追跡し、予測された期間と不妊日についてのフィードバックを簡単に得ることができます。グラフを閲覧して、生殖能力、体温、体重、気分、症状、生理期間、周期の長さを確認し、一連のテーマとフォントを使用してエクスペリエンスをパーソナライズします。
排卵カレンダーと妊娠可能性
Androidの評価：4.8つ星
価格：無料
このアプリを使用すると、体温、子宮頸管粘液の存在、および現在の日を使用するSTMアプローチ（症候性熱法）を使用して、妊娠する可能性が最も高い（および最も低い）時期を正確に簡単に知ることができます。あなたの排卵カレンダーで。このアプリはまた、あなたの健康データを使用して予測をより正確にし、生殖能力、月経などに関する記事の巨大なデータベースを提供します。
イブ期間トラッカー
iPhoneの評価：4.7つ星
Androidの評価：4.4つ星
価格：アプリ内購入で無料
Eveは、生殖能力、性別、健康に関しては、何よりも優れたアプリです。 28日間の排卵カレンダー、性的体験を記録するための豊富なツール（実際の性交を伴うかどうかに関係なく）、およびムードトラッカーを備えたイブは、あなたの経験全体のコンテキストであなたの生殖能力を確認するために必要なものを提供しますセクシュアリティ、排卵と月経の追跡に入ると思われる時々冷たい計算を取り除きます。
ベラビート期間日記
iPhoneの評価：4.7つ星
Androidの評価：4.5つ星
価格：無料
Bellabeatは、排卵とそれに伴うすべての症状と気分を1か月を通して追跡するために必要なものを正確に提供します。また、いつでもデータをエクスポートして、健康に関する意思決定を行うためにデータが必要なときに、家族、友人、または医療提供者と共有することができます。
サイクル
iPhoneの評価：4.6つ星
価格：アプリ内購入で無料
排卵と月経周期の詳細を知るだけでは不十分な場合があります。不妊治療自体に関する科学の枠組みの中で自分のデータを深く掘り下げたい場合があります。このアプリは、自分のサイクルの専門家になるために必要なすべての追加の生物学的詳細を提供します。何よりも、あなたはあなたの情報をあなたのパートナーと個人的に共有し、あなたのサイクルの周りに共有カレンダーを作成することができます。
生理トラッカー生理カレンダー
iPhoneの評価：4.9つ星
Androidの評価：4.9つ星
価格：アプリ内購入で無料
世の中で最も評価の高い排卵トラッカーの1つである生理トラッカーは、排卵データを使用して、妊娠する可能性の高い毎日のスナップショットを提供します。このアプリは、症状、気分、避妊のための詳細なログツールも提供しているため、ピルを服用することを忘れることはありません。
ライフピリオドトラッカーカレンダー
iPhoneの評価：4.8つ星
価格：アプリ内購入で無料
排卵を追跡し、一目でデータを取得するのを完全に簡単にしたい場合は、このアプリが最適です。気分、症状、食事、その他の毎日の習慣を毎日の排卵とともに記録して、周期とライフスタイルの関係をより適切に評価できます。シンプルな期間履歴機能を使用すると、サイクルを数秒で理解できるため、排卵履歴をすばやくダウンロードしたいときに詳細を困惑する必要がありません。
このリストにアプリを推薦したい場合は、nominations @ healthline.comまでメールでお問い合わせください。
