あなたは男の子を持つことにあなたの心を設定していますか？あなたに有利なオッズを積み上げる方法をお探しですか？あなたの食事療法を変えることが役立つかもしれないと聞いた？
男の子を妊娠させるための、またはさらに言えば、女の子を妊娠させるための特別な食事療法についての証明された証拠はありません。メイヨークリニックによると、「平均的なカップルが赤ちゃんの性別に影響を与えるためにできることはあまりありません。」
しかし、そうではないと信じている支持者もいます。ここでは、理論とその証拠、またはその欠如について見ていきます。
性別と性別についてのメモ
「性別」と「性別」は進化する用語です。この記事では、生物学的性別は赤ちゃんのX染色体とY染色体を指し、XXは女性を決定し、XYは男性を決定します。
より多くのアルカリ性食品でチャンスを増やす
食事療法を変えることが男の子の妊娠に役立つという臨床的証拠はありませんが、それが可能であると感じている伝統的および自然療法の支持者はたくさんいます。事例情報によってサポートされている最も人気のある提案の1つは、体をよりアルカリ性にすることです。
この証明されていない治療法は、よりアルカリ性（高pH）の「環境」を持つ人々が男の子を妊娠する可能性が高いことを示唆しています。この方法では、次のことをお勧めします。
- 新鮮な果物や野菜の摂取量を増やす
- バナナ、サケ、アボカドなどのカリウムを含む食品の摂取量の増加
- 柑橘系の果物、根菜、ナッツなど、アルカリ性の高い食品を増やす
- 乳製品の回避
この理論を裏付ける証拠はありませんが、新鮮な果物や野菜を食事に加えても害はほとんどありません。
一方、女の子を妊娠したい場合、この理論はあなたの体の酸性度を高めることを示唆しています。
より多くのカロリーでチャンスを増やす
740人の女性を対象とした2008年の研究では、母親がカロリー摂取量を増やして朝食用シリアルを食べたときに、男性の赤ちゃんが生まれる可能性が高いと結論付けました。研究者たちは、これは血糖値が高いほど男の子がいることを好むためかもしれないと仮説を立てました。
しかし、英国の国民保健サービス（NHS）は、この研究の結論には、女性のカロリー摂取量を増やして朝食用シリアルを食べると男の子が生まれる可能性が高まる可能性があることを示唆する「お勧めできない」不正確さが含まれていることを示唆しています。
生物学的性別の好み
男の子や女の子を持つことについては、人によって意見が異なります。一部の親にとって、それは家族と男の子の子供や女の子の子供とのバランスを取ることです。 2011年のギャラップ世論調査によると、男の子が欲しい最も一般的な理由は次のとおりです。
- 男性は男性との関係を深め、共通点を増やすことができます（23％）
- 男の子は家系の名前を引き継ぐことができます（20パーセント）
- 男の子は育てやすい（17パーセント）
体外受精（IVF）などの生殖技術を使用すると、精子選別や着床前遺伝子スクリーニングなどのハイテクオプションを利用して、男の子が生まれる可能性を高めることができます。この方法で行われる性別の選択は、クリスシー・テイゲンとジョン・レジェンドが行ったほんの数年前よりもはるかに一般的です。
ただし、この慣行には、倫理的、宗教的、法的、社会的影響が幅広くあり、物議を醸すと考えられています。 IVFを行っていて、このオプションがある場合、それは必ずしも純粋に医学的な決定ではないことに注意してください。
食事と生殖能力の関係
妊娠を計画していますか？特定の食事が生殖能力に影響を与える可能性があると聞いたことがあるかもしれません。
食事と生殖能力の関係についての研究がありますが、それらは妊娠しようとしている人々に実際に役立つ詳細を欠いています。たとえば、葉酸、オメガ脂肪酸、ビタミンB12などのビタミンやミネラルの生殖能力へのプラスの影響がありますが、これらのサプリメントをどれだけ摂取するかは必ずしも明確ではありません。
妊娠しようとしているかどうかにかかわらず、男性と女性の両方が健康的な食事をとることは良いことです。出生前のビタミン（ビタミンB12と葉酸を含む）は、妊娠しようとしている人々にすでに日常的に推奨されています。
持ち帰り
特定の性別の赤ちゃんを産みたいというこの欲求は、女の子を産む可能性を高めるために食事を変える、または男の子を産む別の方法など、臨床的に証明されていない提案に遭遇することがよくあります。ただし、これが機能するという科学的証拠はありません。
男の子を持つことに集中している場合は、希望について医師に相談してください。彼らには1つか2つの提案があるかもしれません。そして重要なことに、男の子であろうと女の子であろうと、健康で幸せな赤ちゃんを産むのを助けるためのアドバイスや推奨事項があります。
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