概要概要
通常のうんちは人によって異なりますが、うんちに小石の一貫性があると思われる場合は、これが懸念の原因となる可能性があります。小石、またはペレットの排便は通常心配する理由ではありませんが、便が通常よりも遅いペースで腸内を移動していることを意味している可能性があります。
それらは小さいかもしれませんが、これらの硬い便の塊はしばしば通過するのが難しいです。それらはまた、便秘で発生するいくつかの症状の1つです。
小石のうんちの原因
食物が消化器系を移動するとき、腸はさまざまなポイントで栄養素を吸収します。便は途中で水分も吸収します。あなたの腸は頻繁に便を前進させるために動いています。便は通常柔らかく、形成されています。柔らかくすることで、便が直腸から出やすくなります。
小石のうんちの排便は通常、便が腸を十分に速く通過しないときに発生します。形成中、大腸内に残り、通常は水分を吸収します。これにより、便がより濃縮され、コンパクトになります。しかし、便が腸内に長くとどまると、便が乾燥して固い小石やペレットに分解されます。
ペレットのうんちには多くの潜在的な原因があり、そのほとんどが便秘の根本的な原因です。
投薬
薬を服用すると、大腸の便が遅くなることがあります。体や便の水分量を減らすことで、小石のうんちの排便を引き起こすものもあります。小石のうんち排便を引き起こす可能性のある薬は次のとおりです。
- 制酸剤、特にアルミニウムとカルシウムを含む制酸剤
- 抗コリン作用薬、これはあなたが便を排除する速度を遅くする可能性があります
- 利尿剤は、体が尿を通して余分な水分を放出し、便を乾燥させます
- 痛みのための特定のオピオイドは、腸が便を推進する速度を遅くする可能性があります
ライフスタイルと病状
あなたの体は便を柔らかくするのを助けるのに十分な水を持っていないかもしれないので、脱水症は小石のうんちの排便に重要な貢献要因である可能性があります。より多くの水を飲むことは、便秘を減らす方法であることがよくあります。
その他の潜在的なライフスタイルおよび食事関連の原因は次のとおりです。
- パーキンソン病、過敏性腸症候群、多発性硬化症などの脳または脊椎の障害
- 繊維の種類に応じて、繊維が多すぎたり少なすぎたりする食事
- 甲状腺機能低下症は、排便やその他の代謝機能を刺激するのに役立つホルモンを減らすことができます
- 腸の動きの規則性を低下させる可能性のある身体的不活動
- 大きな子宮筋腫。直腸を圧迫し、便が通過しにくくなる可能性があります。
小石のうんちの排便が頻繁にある場合は、医師の診察を受けて根本的な原因を特定してください。
小石の便の症状
便が硬くて小石のようである場合、硬くて乾燥したエッジがそれを鋭く感じるので、通過するのが難しい場合があります。これは痛みを伴う可能性があります。ペレットのうんち排便の視覚的な証拠に加えて、次の症状が発生する可能性があります。
- 排便した後も行かなくてはいけないような気がします
- 週に3回未満のうんち
- うんちはそれほど大きくはありませんが、行くときに緊張します
時々、小石の便はあなたの結腸の中で液体の便だけがその周りに逃げる場所へのバックアップを引き起こす可能性があります。これは、実際に腸内に硬い便が残っているときに、下痢をしていると思わせる可能性があります。
ペレット便に血が混じっている場合は、心配する必要があります。小さな血の筋は結腸の表面の裏打ちの炎症が原因である可能性がありますが、大量の血液は胃腸出血の兆候である可能性があります。
合併症
便秘は腸閉塞や腸閉塞を引き起こす可能性があるため、心配することができます。これは、便が腸に詰まり、他の物質が通過しなくなるときです。その他の考えられる合併症は次のとおりです。
- 裂肛は、肛門の周りの組織にある小さくて薄い涙で、排便時に血液や痛みを引き起こす可能性があります。
- 痔核は、腸の動きを押し出すために緊張することによって腫れた直腸静脈の炎症を起こした領域です
- 直腸脱は、直腸の一部が肛門の開口部から異常に突き出ており、裏返しになっています。
ペレットうんちの処理
自宅での治療を含め、便秘やペレット便を治療する方法はたくさんあります。
家庭薬
食事の変更と身体活動の増加は、便器の典型的な便を見るのに役立つ場合があります。
- 「P」食品を選択してください。うんちをするのに役立ついくつかの食べ物を覚える簡単な方法は、pで始まるものです:桃、プラム、梨、プルーン。これらを食事に取り入れることで、食物繊維の摂取量を増やし、定期的な排便を促進することができます。
- 便秘食品を減らします。ミルク、チーズ、高脂肪加工食品などの食品は、便秘効果をもたらす可能性があります。
- もっと水を飲む。目覚めたときに最初にグラスを飲むことは、一日を始める良い方法です。レモン、イチゴ、ブルーベリー、オレンジなどの果物を加えて味を高めることができます。
- 運動。歩くことや踊ることによる動きや動きは、腸を刺激してより規則的な時間に動くようにすることができます。 1日に30分の運動セッションを追加したり、運動を10分のセッションに分割したりすると効果的です。
治療
在宅治療では不十分な場合、医師は次のことを処方または推奨することがあります。
- 潤滑剤。一部の潤滑剤浣腸は、硬い便が通過しやすくします。一例は、鉱油から作られる艦隊浣腸です。
- 覚醒剤。これらの薬は、腸が動くように刺激し、排便を前進させるのに役立ちます。例としては、Dulcolaxがあります。
- 便軟化剤。これらの薬は、硬い小石の便を柔らかくし、通過しやすくするのに役立ちます。 Colaceはその一例です。
これらの薬のいくつかは店頭で入手できます。服用する前に医師に相談して、服用している他の薬の邪魔にならないようにしてください。
いつ医者に診てもらうか
小石のうんちの排便は通常、救急措置ではありませんが、不快な場合があります。日常生活に支障をきたす場合は医師の診察を受けてください。
彼らはあなたが根本的な原因を見つけるのを助け、あなたが救済を見つけるのを助けることができるでしょう。
取り除く
小石のうんちの排便は、便が非常に乾燥していて、出てくる前に腸内でバラバラになっていることを示している可能性があります。
ほとんどの治療法は、より多くの水を飲む、身体活動を増やす、食物繊維の摂取量を変えるなど、他の便秘症状の治療法と同じです。これらがうまくいかない場合は、医師に相談することをお勧めします。