何が正常ですか？
子供を妊娠させようとしている場合は、精子数が重要になることがあります。異常な精子数はまた、根本的な健康状態を示している可能性があります。
通常の精子数は、精液1ミリリットル（mL）あたり1500万個から2億個以上の範囲です。 1ミリリットルあたり1500万精子、または射精あたり3900万精子未満のものは、低いと見なされます。精子数が少ないことは、精子減少症と呼ばれることがよくあります。高い、または平均以上の精子数は、1ミリメートルあたり2億個を超える精子です。
あなたは精液分析を通してあなたの精子数を決定することができます。分析は、診療所、不妊治療クリニック、または在宅検査で行うことができます。
あなたの精液分析を理解する
精液分析は以下をテストします：
- 精子の数（量）
- 精子の形
- 精子の動き、または「精子の運動性」
精子の数、形、および可動性は、男性因子の不妊症をテストするために重要です。あなたの医者は正確な分析を得るために異なる訪問で精子の最大3つのサンプルをテストすることを勧めるかもしれません。
在宅検査では、精子の数のみを検査します。完全な分析に興味がある場合は、医師に相談してください。
精液分析結果表
以下は、世界保健機関（WHO）によって決定された健康または正常な精液分析結果です。結果は人によって異なる可能性があるため、結果は範囲として示されます。
なぜ精子数が重要なのですか？
自然に妊娠しようとしている場合は、健康な精子数が必要になることがよくあります。妊娠するのに必要な精子と卵子は1つだけですが、精子が健康であれば、毎月妊娠の可能性が高くなります。
妊娠しようとしていない場合でも、精子数は全体的な健康状態の重要な指標になる可能性があります。ある研究によると、精子数が少ない男性は、精子数が多い男性よりも体脂肪率が高く（ウエストラインが大きく、BMIが高い）、血圧が高い可能性が高いことがわかりました。彼らはまた、メタボリックシンドロームの頻度が高い、または糖尿病、心臓病、脳卒中を発症する可能性が高いことを経験しました。
これらの理由から、精子数が少ないと診断された場合、かかりつけ医はテストステロンレベル、ライフスタイル、および全体的な健康状態を評価することをお勧めします。
精子数は生殖能力にどのように影響しますか？
精子数が少ないとパートナーを妊娠させる可能性が低くなるため、精子数は生殖能力に影響を与える可能性があります。精子の質の問題も、女性を妊娠させる可能性に影響を与える可能性があります。
男性不妊の要因は、多くの場合精子数が少ないために、多くのカップルが妊娠に苦労する一般的な理由です。しかし、カップルはまた、生殖能力に影響を与える可能性のある他の健康上の問題を経験する可能性があります。場合によっては、不妊症は次のような女性の要因が原因である可能性があります。
- 低卵巣予備能
- ブロックされた卵管
- 子宮内膜症
受胎の欠如はまた、十分に長く妊娠しようとしなかった結果である可能性があります。多くの場合、妊娠の心配がない場合、妊娠するのに6か月から1年かかることがあります。
あなたが35歳以上で、あなたとあなたのパートナーが6か月間妊娠を試みている場合、医師はあなたを不妊治療の専門家に紹介することがあります。あなたが1年以上妊娠を試みていて、あなたとあなたのパートナーが35歳未満である場合は、紹介のために医師に相談してください。
精子数が少ない治療法はありますか？
不妊症や精子数の減少は、次のような多くの要因によって引き起こされる可能性があります。
- 遺伝学
- 過去の手術
- 一般的な健康
- 性感染症
あなたの医者はあなたの精子数を評価し、治療を勧めることができます。
可能な治療オプションは次のとおりです。
- 手術。精索静脈瘤または精管閉塞がある場合は、外科的矯正または修復が推奨される場合があります。
- 抗生物質。細菌感染が精子数や生殖能力に影響を及ぼしている場合は、医師が抗生物質を処方することがあります。
- 投薬またはカウンセリング。これらは、早漏や勃起不全などの性交の問題に使用される場合があります。
- ホルモン療法と投薬。高ホルモンレベルまたは低ホルモンレベルが不妊症に影響を与える場合は、ホルモン療法が役立つことがあります。
精子数の改善
精子数が少ない原因の多くは医学的介入が必要ですが、ライフスタイルの選択も考慮に入れることができます。以下は精子数を改善する可能性があります。
- 体重が減る。肥満や太りすぎは精子数の低下を引き起こす可能性があります。ダイエットや運動を通じて健康的なライフスタイルを維持するようにしてください。
- ビタミンサプリメントを服用してください。ビタミン欠乏症を検査するための血液検査を医師に依頼してください。彼らはあなたの食事療法に新しい食品を追加するか、ビタミンとミネラルのレベルを回復するのを助けるためにサプリメントを取ることを勧めるかもしれません。
- 大量飲酒や薬物やタバコの使用など、薬物乱用は避けてください。
- ゆったりとした綿のボクサーを着用してください。
見通し
ライフスタイルの選択や根本的な病状など、精子数に影響を与える可能性のある多くの要因があります。精子数が少ない場合は、医師が精子数を増やすためのオプションを勧めるか、必要に応じて泌尿器科医または不妊治療の専門家に紹介することがあります。
精子数が少なく、子供を妊娠したいと思っている場合は、次のようなさまざまな治療法を含む、今日利用できる多くの不妊治療の選択肢があります。
- 子宮内授精（IUI）
- 体外受精（IVF）
- 卵細胞質内精子注入法（ICSI）によるIVF
あなたの懸念や選択肢について医師に相談してください。
