自分の健康のために何をすべきか、すべきでないかを正確に知ることは必ずしも容易ではありません。情報が多すぎて、1日の時間が足りず、ライフスタイルに合わないかもしれないアドバイスがたくさんあります。
フィットネス、食事、栄養、ストレス管理、性別、老化、腸の健康、脳の健康など、自分に最適なものを見つけるのは、どこを見ればよいかがはるかに簡単です。
そのため、男性の健康を対象とした最高のブログを集めました。読者が彼ら自身の健康擁護者になることを奨励する明確な情報、実用的なヒントとアドバイスで、これらは情報を与えて、刺激するためのトップのリソースです。
マークのデイリーアップル
健康を維持および改善するために健康とウェルネスを微調整しようとしている男性、特に年配の男性の栄養、減量、トレーニング、および一般的なライフスタイルに焦点を当てた豊富な詳細なブログ投稿。ブログはマーク・シソンの赤ちゃんであり、古風な/原始的なライフスタイルの歩き、話しの擁護者です。健康とウェルネスに大きなプラスの影響を与えるために、適切な食品、動きの種類、ライフスタイルの変更を選択することに重点が置かれています。
MenAlive
怒り、ストレス、健康上の問題（「男性の更年期障害」を含む）を生産的で無毒な方法で処理するための専門家の洞察、演習、アドバイス。このサイトは、男性がストレスやその他の感情的な課題に対処し、健康状態の悪いアプローチから幸福へと移行するのを支援するのに特に適しています。男らしさの赤ちゃんを捨てることなく、汚れたお風呂の水をろ過するのに良い仕事をします。
男性の健康について話す
このブログは、息子たちに肉体的、精神的、感情的な幸福への機能的なアプローチを教えるというレンズを通して、一般的な男性の健康とウェルネスの情報を提供します。これは、子供が何歳であっても、個人の健康とセルフケアと気配りのある父親の要求とのバランスを取るために働く男性にとって素晴らしいリソースです。
グッドメンプロジェクト
これは、「有毒な男らしさ」を超えて、健康と人間関係へのより全体的でオープンなアプローチを受け入れる準備ができている男性のためのサイトです。ジェンダーの問題、子育て、一般的な健康、さらには政治などのトピックを含む、男性が健康とつながりを改善する方法に関するさまざまな記事が満載です。ただし、最後の1つを気にしないでください。最初は健康であり、次に政治です。
トゥレククリニック
生殖能力から勃起不全、老化に至るまで、性の健康に懸念を抱く男性は、状況を改善するために何ができるかなど、男性の性の健康とパフォーマンスの特定の問題に関する研究主導の記事を見つけるでしょう。これは、男性がセクシュアリティと期待についてのすべてのノイズを調整することを学ぶことができ、自分の体についてもっと学ぶことができるようになる方法の優れた例です。
男性の健康
これは、どこにでもあるMen’sHealth誌のオンラインコンポーネントです。スポーツ、セクシュアリティ、サプリメント、精巣腫瘍などの問題に対処します。これらのトピックや他の多くのトピックを強力に紹介した有益な記事を見つけることができます。これは、疑問に思ったり心配したりするための優れた出発点です。
ガピン研究所
トレーシー・ガピン博士は家族向けの健康へのアプローチを取り、健康はあなたのことであると同時にあなたの愛する人のことでもあることを強調しています。ブログの投稿は、流行のダイエットから前立腺癌に至るまでのトピックをカバーしています。読む時間がない場合は、健康に関するトピックに包括的なアプローチを採用している彼のポッドキャストライブラリを聞くことができます。
日常の男
健康だけに焦点を当てるのではなく、若くてクールでファッショナブルな男性のためのこのオンラインマガジンは、ファッション、フィットネス、ライフスタイルのすべてを組み合わせて提供しています。このサイトには、2012年の立ち上げ以来、多くの視聴者を魅了しているヒップな雰囲気があります。ヘルス＆フィットネスセクションには、ジムトレーニングのヒント、製品レビュー、最新のフィットネスガジェットに関する情報が満載です。
迷路の男性の健康
性と生殖に関する健康に懸念がある男性は、フェローシップの訓練を受けた、理事会認定の泌尿器科医であるFACSのMichael A.Werner博士が率いる専門家チームからの医療情報を見つけることができます。ナースプラクティショナー、パーソナルトレーナー、性的健康教育者がチームを締めくくり、骨盤底機能障害から亜鉛とテストステロン産生との関連の可能性まで、あらゆる情報を提供します。
Ballsy Sense of Tumor
Justin Birckbichlerの精巣腫瘍の話に関する個人的なブログは洞察に満ちていますが、しばしばユーモラスです。このブログは、男性の健康、特に精巣腫瘍についての認識を高めるために作成されました。男性の健康リソースへのリンクだけでなく、本当にクールながん啓発グッズもあります。
ロムノワール
L’Homme Noirは、21世紀の黒人男性のガイドとして自分自身を説明しています。特にミレニアル世代の有色人種を対象に、現在のイベント、関係、ファッション、ハイテクアイテム、金融についての解説を提供しています。ここでは当たり前のことを期待しないでください。男らしいことの意味や、ステレオタイプが黒人男性の強みや特徴をどのように誤解しているかについて、ユニークで思慮深い作品を見つけることができます。このブログは、読者を「より良く、より賢い男性」にすることを目的としています。
黒人男性の健康プロジェクト
米国の黒人男性の健康に関する研究とデータは比較的少ないです。黒人男性の健康プロジェクトは、黒人男性の健康調査を通じてそれを変えることを目的としています。このプロジェクトでは、10,000人の黒人男性の参加者が調査で健康と社会的経験について話し合うことを求めています。調査結果は、全国の黒人男性に影響を与える健康の人種格差に対処できる戦略を特定するのに役立ちます。
ヘンリーヘルス
Henry Healthは、メンタルヘルスケアを米国のマイノリティが利用しやすく便利にするために2018年に立ち上げられたメンタルヘルステクノロジーの新興企業です。オリバー・シムズとケビン・デドナーによって設立され、さまざまな技術を仮想的に使用して行われる治療法である、文化的に敏感な遠隔治療法を提供しています。 Henry Healthは、テクノロジーを介して同じような経験を持つ人々と集まることができるオンラインコミュニティのネットワークを開発することを計画しています。オンラインで会い、コミュニケーションを取り、リソースを使用し、治療にアクセスすることができます。
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