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マンゴーはの実です マンゴーインディカ、東南アジア原産の木。この植物は、タイ、インド、中国、フロリダなどの熱帯気候で育ちます。
マンゴーは、世界で最も人気のある果物の1つです。甘い黄色の肉があり、中央に大きな穴があります。ピットは、カーネル、シード、またはストーンとも呼ばれます。
マンゴーバターはこの穴から来る脂肪です。油は、種子から脂肪を物理的に押し出す高圧を使用して抽出することができます。また、さまざまな化合物を使用して油を分離する方法である溶媒抽出によっても除去できます。
油は室温で固体であるため、マンゴーバターと呼ばれることもあります。別名：
- マンゴー核油
- マンゴー種子油
- マンゴーカーネル脂肪
- マンゴー種子エキス
今日まで、マンゴーに関する研究のほとんどはその肉体に関するものでした。しかし、マンゴーオイルが肌に利益をもたらし、酸化ストレスと戦うことができるといういくつかの証拠があります。
マンゴー種子油の使用に興味がある場合は、読み進めてください。その潜在的なメリットと、一般的に使用される方法について説明します。
マンゴーバターのメリット
マンゴーオイルの潜在的な利点に関する研究は限られています。ただし、これまでに科学が発見したことは次のとおりです。
肌と顔にマンゴーオイル
マンゴーオイルには、抗酸化作用のある植物性化合物であるマンギフェリンが含まれています。 2017年の研究では、マンギフェリンが皮膚の老化に関与する2つの酵素であるコラゲナーゼとエラスターゼを不活性化することがわかりました。
コラゲナーゼは、皮膚の構造を与えるタンパク質であるコラーゲンを分解します。エラスターゼは、皮膚の弾力性の原因となるタンパク質であるエラスチンを分解します。
同じ2017年の研究によると、マンギフェリンの抗酸化特性は、日光への曝露によって引き起こされるフリーラジカルを阻害する可能性があります。フリーラジカルがコラーゲンとエラスチンを破壊するので、これは皮膚の老化にも役立ちます。
2016年のレビューでは、マンゴーバターにも次のようなメリットがある可能性があることが示されています。
- 乾燥肌
- かゆみ
- 刺激
- ひび割れ
- 発疹
レビューによると、これらの潜在的な利点は、マンゴーオイルに含まれる脂肪、抗酸化物質、ミネラルの含有量が高いためです。
蚊のためのマンゴーバター
2013年の研究では、マンゴーオイルが蚊を撃退できることがわかりました。
しかし、この研究には1種類の蚊しか含まれていませんでした。それが他の種類の蚊に対して働くことができるかどうかを決定するために、より多くの研究が必要です。
酸化ストレス用マンゴーバター
マンゴーシードには抗酸化物質が豊富に含まれており、酸化ストレスに関連する状態と戦うのに役立つ可能性があります。
2014年のラボ研究では、この影響を調査しました。実験では、マンゴー種子抽出物が小さな試験管のトレイにある乳がん細胞を破壊しました。研究者らは、この効果をマンゴー抽出物の抗酸化物質に関連付けました。
この研究は人ではなく実験室で行われたことに注意することが重要です。人間に関する追加の研究が必要です。
潜在的な副作用
マンゴーバターは一般的に安全であると考えられています。それでも、すべての天然物質と同様に、それは望ましくない副作用を引き起こす可能性があります：
アレルギー反応
マンゴーにアレルギーがある場合は、マンゴーバターを避ける必要があります。アレルギー反応は、次のような症状を引き起こす可能性があります。
- 皮膚刺激性
- じんましん
- 目、唇、舌、または顔の腫れ
- 喘鳴
- 呼吸困難
- くしゃみ
重症の場合、アレルギー反応はアナフィラキシーにつながる可能性があります。これは緊急事態であり、直ちに医師の診察が必要です。
マンゴーを食べたことがない、またはマンゴーオイルを使用したことがない場合は、オイルを使用する前にパッチテストを行ってください。ひじや手首の内側に少量を塗り、24時間待ちます。その部分が炎症を起こした場合は、マンゴーバターの使用を中止してください。
マンゴーは他の植物や果物と同様のタンパク質を持っています。以下にアレルギーがある場合は、マンゴーまたはそのオイルにもアレルギーがある可能性があります。
- 白樺の木
- 梨
- 林檎
- 桃
- ツタウルシ
- ポイズンオーク
- 毒スマック
- カシューナッツ
薬物相互作用
2014年のレビューによると、ワルファリンという薬はマンゴーと悪影響を与える可能性があります。ただし、マンゴーバターが同様の効果をもたらすかどうかは現在不明です。研究者たちはまた、マンゴーバターが他の薬とどのように相互作用するかについても研究していません。
安全のため、経口薬や局所薬を服用している場合は、マンゴーを使用する前に医師に相談してください。
マンゴーオイルの使い方
マンゴーオイルの使い方はいくつかあります。あなたはできる：
お肌に塗ってください
マンゴーオイルを使用する最も一般的な方法は、肌に塗ることです。単独で使用することも、他の肌に有益な成分と混合して使用することもできます。
マンゴーオイルは、次のようなスキンケア製品に使用されています。
- ボディーバター
- フェイスオイル
- マッサージオイル
- 洗顔
- 石鹸
あなたの髪にそれを適用します
マンゴーオイルとヘアケアに関する研究は不足しています。それでも、多くの人がヘアケアのルーチンでそれを使用しています。ユーザーによると、マンゴーバターは効果的に髪を潤し、滑らかにすることができます。
髪に直接オイルを塗ることができます。または、次のような成分を含むヘアケア製品を使用することもできます。
- シャンプー
- コンディショナー
- ヘアマスク
- ヘアオイル
経口摂取
マンゴーシードエキスはカプセルで提供されており、口から直接摂取することができます。
サプリメントは食品医薬品局（FDA）によって規制されていないことに注意してください。ラベルに記載されていない成分、または安全に使用するには高すぎる用量の成分が含まれている可能性があります。安全性と品質を確保するために、常に評判の良い小売業者から購入してください。
マンゴーバターの入手先
マンゴーバターまたはそれを含む製品を購入できる場所は次のとおりです。
- 健康食品店
- 薬剤師
- ハーブ用品店
- 美容用品店
マンゴーバターをオンラインで購入。
持ち帰り
マンゴーのくぼみから抽出されるマンゴーオイルは、肌に良いかもしれません。脂肪と抗酸化物質が豊富で、乾燥、刺激、老化の兆候を助ける可能性があります。オイルは蚊を撃退し、酸化ストレスと戦うかもしれませんが、より多くの研究が必要です。
マンゴーにアレルギーがある場合は、マンゴーオイルの使用を避けてください。マンゴーと同様のタンパク質を含む白樺の木、毒ツタ、リンゴにアレルギーがある場合は注意が必要です。アレルギー専門医は、マンゴーにアレルギーがあるかどうかを判断するのに役立ちます。
