精液はお肌にいいですか？
精液のスキンケア効果について、特定のインフルエンサーや有名人が絶賛しているのを聞いたことがあるかもしれません。しかし、YouTubeの動画や個人的な逸話は、専門家を説得するのに十分ではありません。
実際、精液を肌につけるという考えを裏付ける科学的証拠はありません。
あなたの顔色を助けるためにほとんど何もしないことに加えて、それはまたアレルギー反応と性感染症（STI）を引き起こす可能性があります。
いわゆる精液フェイシャルについての真実を見つけるために読んでください。
ニキビに効果があると聞きませんでしたか？
精液のにきびと戦う可能性は、都市伝説のビットです。
アイデアがどこから来たのかは明確ではありませんが、このトピックはにきびフォーラムや美容ブログで定期的に取り上げられています。それがにきびをどのように助けることができるかも不明です。
一般的な信念は、スペルミン（人体全体の精子と細胞に見られる抗酸化剤と抗炎症剤）が傷と戦うことができるということです。
繰り返しますが、これを確認する証拠はありません。
証明されたにきび治療を探しているなら、家庭療法を含むいくつかの選択肢があります。
軽度のにきびには、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含む市販の製品をお勧めします。
しかし、嚢胞性にきびは通常、少し強いものを必要とします。経口避妊薬は皮膚をきれいにするのに役立ちます。イソトレチノインは別の効果的なピル法です。
また、次のような多くの専門的な手順を試すこともできます。
- フェイシャル
- 光線療法
- ケミカルピーリング
想定されるアンチエイジング効果はどうですか？
スペルミンもこれのせいです。その抗酸化状態は、細い線を滑らかにすることができると信じている人がいることを意味します。
もう少し科学的なリンクがここにあります。スペルミンはスペルミジンに由来します。
Nature Cell Biologyに発表されたある研究では、スペルミジンを細胞に直接注入すると老化プロセスが遅くなる可能性があることがわかりました。しかし、それを局所的に適用することの効果についてはほとんど知られていない。
代わりに証明されたものに固執してください。
アンチエイジングに関しては、高濃度のビタミンCとレチノイドを含む美容液を最初に選択する必要があります。
グリセリンやヒアルロン酸などの成分が豊富な保湿剤に投資することもできます。
そして、太陽から肌を守ることを忘れないでください。これだけでも、早期老化の大きな原因となる可能性があります。
たんぱく質が多いですよね？確かにそれは何かの価値がありますか？
精液には200以上の別々のタンパク質が含まれています。それは本当です。
ただし、その量（100ミリリットルあたり平均5,040ミリグラム）は、目立った違いを生むにはまだ十分ではありません。
その数字を食事で表すと、約5グラムに相当します。平均的な女性は1日に46グラムのタンパク質を必要としますが、平均的な男性は56グラムを必要とします。
それはあなたの食事療法には何の効果もありませんし、あなたの肌にも影響を与える可能性は低いです。
スキンケア製品に含まれるタンパク質は通常、ペプチドの形で提供されます。これらのアミノ酸は肌を引き締め、しわのない状態に保つのに役立ちますが、他の成分と組み合わせない限り効果がない可能性があります。
はるかに強力なタンパク質源は食物です。
American Journal of Epidemiologyに発表された研究によると、植物ベースのタンパク質、果物、野菜、全粒穀物が豊富な食事は、健康的な細胞の老化を促進する可能性があります。
植物ベースの食事療法のために心に留めておくべき項目は次のとおりです。
- 豆腐
- レンズ豆
- ヒヨコマメ
- キノア
- ポテト
その亜鉛含有量はどうですか？
精液には、推奨される1日あたりの亜鉛許容量の3％が含まれています。しかし、この数字は人によって異なります。
女性は1日8ミリグラムを消費し、男性は11ミリグラムを消費することをお勧めします。
亜鉛には多くのスキンケアの利点があります。にきびに対するその抗炎症効果は、その細胞修復およびコラーゲン産生能力と同様に広く研究されています。
これは、それが老化の兆候を助けることができると信じるようになりました。
ただし、亜鉛を直接皮膚に塗布しながら経口摂取すると、最良の結果が得られます。
亜鉛ベースのサプリメントを摂取することもできますが、ナッツ、乳製品、全粒穀物を介して食事に追加する方が価値がある場合があります。
サプリメントを開始する前に、まず医療提供者に相談して、現在服用している薬との潜在的な副作用や潜在的な負の相互作用について学んでください。
または尿素含有量？
尿素とは何ですか？ええと、それは肝臓がタンパク質を分解するときに作られる老廃物です。
通常、尿や汗で体外に出ますが、皮膚の外層に少量見られます。
水分を補給し、優しく角質を取り除き、他のスキンケア製品の吸収を助けることが知られています。しかし、美容ブランドは、実際の取引ではなく、合成バージョンを使用しています。
Journal of Andrologyに掲載された研究によると、精液には100ミリリットルあたり45ミリグラムの尿素が含まれています。
他のすべてと同じように、それはあなたが探している効果を生み出すのに十分な高さではありません。
それで、実際に実証された皮膚の利点はありませんか？
一部のYouTuberが写真の前後を表示していることを除けば、皮膚科医がスキンケア製品として精液を推奨する理由はありません。
したがって、次に誰かがその種の回線であなたにぶつかったとき、あなたはすぐにそれらをシャットダウンすることを知っています。
それが本当なら、なぜサロンは精液フェイシャルを提供するのですか？
実際、そのようなトリートメントを宣伝していたメインサロンは閉鎖されたようです。
ニューヨークのグレースフルサービススパはかつて、コラーゲンの生成を促進し、肌を癒し、赤みを落ち着かせることができるとされるスペルミンフェイシャルを提供していました。
使用したスペルミンは完全に人工的なもので、ローズヒップシードオイル、ホホバオイル、ビタミンEおよびB-5などの他の成分と混合されていました。
結果を生む可能性が高いのはこれらの成分です。たとえば、ローズヒップシードオイルは効果的なハイドレーターです。
ホホバオイルは肌の水分を保つこともできますが、ビタミンEはニキビに効果がある抗酸化物質です。
スペルミンを含むOTCクリームはどうですか？
ノルウェーの2つのブランド、Skin ScienceとBioforskningは、スキンケア製品に人工スペルミンを含むことで最もよく知られていました。しかし、どちらももう存在していないようです。
スキンサイエンスの製品が老化を20％減らすことができるという主張は印象的でした。しかし、成分のリストにはスペルミン以上のものが含まれていました。
鮭から取られた天然化合物も紹介されました。一緒に、これらはおそらくコラーゲン産生を高め、炎症を助け、そして死んだ皮膚細胞を取り除きました。
この例では、利点はおそらく他の成分から来ていました。他のOTCスペルミン製品についても同じ話になる可能性があります。
DIYをしたらどうなるでしょうか？
要するに、いくつかのあまり良くないこと。人間の精液を直接肌に塗ると、重度のアレルギー反応から性感染症に至るまで、あらゆる原因が考えられます。
アトピー性皮膚炎
精液に含まれるタンパク質に対してアレルギーを発症する可能性があります。ヒト精漿タンパク質過敏症として知られている、それはかなりまれです。ただし、極端な場合には、アナフィラキシーを引き起こす可能性があります。
軽度のアレルギー反応も発生する可能性があります。たとえば、アトピー性皮膚炎は、皮膚が赤く乾燥したり腫れたりして、非常にかゆみを感じることがあります。
STI
精液は、唇、鼻孔、目などの粘膜を通過することで、このような感染症を他の人に感染させる可能性があります。
ヘルペス、クラミジア、淋病などの性感染症は、この方法で感染する可能性があります。
目は特に脆弱です。たとえば、眼ヘルペスは炎症を引き起こし、視力を失うことさえあります。
クラミジア結膜炎はそれほど重症ではなく、灼熱感、発赤、分泌物などの症状があります。
髪の健康はどうですか？それに対する真実はありますか？
PLOS Oneに掲載されたある研究によると、スペルミジンは人間の髪の成長を刺激する可能性があります。精液に含まれるタンパク質が髪の毛を整えることができるという信念もあります。
ロンドンの美容院で、雄牛の精子とたんぱく質が豊富なカテラ植物を使ったコンディショニングトリートメントが開発されました。
スキンケアの主張と同様に、ヘアトリートメントで効果的である可能性が高いのは他の成分です。
結論
精液を使わない肌の悩みを治療する方法はたくさんあります。
疑わしい場合は、科学を見てください。精液に関しては、効果的なスキンケアの主張を裏付ける証拠はありません。
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