「高値と安値の究極の1型糖尿病ガイド」をお届けします（プレゼント付き！）

そう。多く。情報

そう。関連性があります。

診断時に手渡されたらよかったと思う本について話してください！新しいペーパーバック「1型糖尿病の高値と安値：10代と若年成人のための究極のガイドPatrick McAllisterによる」は、「人生で最も挑戦的でありながらエキサイティングなフェーズの1つで、T1Dで生き残り、繁栄し、繁栄するための」包括的なハンドブックを提供するという約束を確実に果たします。

この本は10代から20代前半を対象としていますが、この150ページのガイドを読むことで、T1Dの大人や親なら誰でも、たくさんの貴重な情報と理解を得ることができると思います。

この本を他の糖尿病ガイドから際立たせる2つのこと、私見：最初に、彼が書いているのは彼自身の経験とT1Dの友人の経験。「この本の内容を絶対的な真実と見なさないでください」と彼は書いています。「あなたのT1Dを最もよく知っているのはあなたであり、あなたの医者、両親、または友人ではありません。」

第二に、これは私が知っている数少ない本の1つであり、（文字通り）セックス、ドラッグ、ロックンロールなど、糖尿病のある生活のすべての現実を網羅しています。これらの率直な会話がどのように必要か！

パトリックマカリスターとエール糖尿病

では、著者のPatrick McAllisterは誰であり、この本はどのようにしてイェール大学の小児糖尿病チームによって医学的にレビューされ、承認されるようになったのでしょうか。

パトリックは23歳の大学生で、12歳のときにエール小児内分泌クリニックで診断されました。イントロでは、彼はウィリアム・タンボレーン博士との出会いについて説明しています。彼の永続的な笑顔は、パトリックに「彼は病院で最も幸せな医者だった」と信じさせました。

パトリックは現在、バーモント州コルチェスターにあるセントマイケルズカレッジで生物学を学んでいるシニアであり、青年期の患者のメンターを務め、カレッジ糖尿病ネットワークの支部を設立しました。彼はまた、セントマイケルズカレッジ生物学部のティーチングアシスタントおよびチューターとして働いており、サッカー、フェンシング、ラクロスなどのスポーツに深く関わっています。このすべての真っ只中のどこかで、彼は、インスリンやデバイスの選択からカーボハイドレート、旅行の取り扱い、病欠まで、T1Dのある生活について他の若者に「知る必要があるすべて」を本質的に伝えるこの実用的な本を編集するように促されました。薬局、キャンパスライフなどを扱っています。

この本には、イェール大学のスチュアート・ワインジマー博士による序文があります。彼は、テクノロジーの進歩にもかかわらず、「糖尿病とともに生きることを管理するための最も重要なツールは、常にできるだけ多くのことを学び、友人や家族のサポートを見つけることです。、そしてレジリエンス、ユーモア、優雅さで正面から課題に対応します。」アーメン。

ティーンT1Dガイドの解剖学

この本は13の章に分かれており、診断と最初の数週間から始まり、高血糖と低血糖を経て進みます。注射とポンプによるインスリン;病欠;医師の診察;あなたが知っている人々に話す; T1Dで生き残った学校。 T1Dとスポーツ; T1Dで旅行する;セックス、ドラッグとロックンロール; T1Dで大学に行く。 T1Dコミュニティに参加します。

議論されている多くの製品の鮮明で大胆なカラー画像、そして新しい章のタイトルページにある人々のカラー画像でさえ、ほとんどがStockPhotoから引き出されているのが好きでしたが、それでもどういうわけか本物の感触をもたらします。

ニューヨークを拠点とするGoodBooksが発行したこの本は中国で印刷されたもので、それが紙の選択と関係があるかどうかはわかりませんが、ページは厚紙であるため、ガイドは一種のコンパクトなものになっています。教科書の感触。

本全体の明るい緑色の「ポップアウトボックス」は、ホットタブ中に低血糖を経験する傾向についてのこのような、パトリックからの特別なヒントを強調しています。

後ろにはT1D用語集もあります。これは確かに 誰でも 1型糖尿病の新しい診断に対処します！

すべての章の宝石

実際、糖尿病の情報を生きて呼吸している私のような人でさえ、私はすべての章でいくつかの知恵の宝石を見つけました。

たとえば、「最初の数週間」の章で、パトリックは、哀れなパーティーへの援助の申し出を決して間違えてはならないと指摘しています。むしろ「誰かが助けを提供するときはいつでも…頑固になるのをやめて、あなたの前で助けを受け入れてください。」

「T1Dで食べたり飲んだりする方法」という非常に実用的なタイトルの炭水化物に関する章で、彼は実際に私たちの体がさまざまな炭水化物にさまざまな方法でどのように反応するかを詳細に説明しています。そして、彼は「炭水化物を多く含まない食品」の素晴らしいリストを持っていますが、それは含まれているので、まったく威圧的ではありません 通常の食品。これは、この病気に不慣れな多くの若者にとって非常に役立つと確信しています。（繰り返しになりますが、診断直後に誰かがこのリストを私に渡してくれたら、私はおそらく安心して泣いたでしょう。）集中するのに最適な液体とスナックの簡単な説明で、彼は本当に「あなたが何を私がこれまでに見た「糖尿病と一緒に食べることができる」。

「ThoseDarnHigh＆Low Blood Sugars」というタイトルの章で、彼はグルカゴンキットの使用方法について簡潔な5ステップの説明を提供しています。神に感謝します！そして彼は、高血糖値を下げようとするときに大量の水を飲み込むことがいかに重要であるかを強調しています。これは私が個人的にいつも忘れていることです。

あなたのT1Dについて誰に話すか、そしてそれらにどのように伝えるかについての6ページの章があります。私は、ルームメイトが確実に参加できるようにすることに重点を置いているのが大好きです。 ゲーム・オブ・スローンズ?”

スポーツの詳細な章では、パトリックは特定のスポーツに参加している間安全を保つための戦略を分解します：野球/ソフトボール、バスケットボール、クロスカントリー、チアリーディング/ダンス、フェンシング、フィールドホッケー、ラクロス、ゴルフ、テニス、サッカー、スキー/スノーボード、およびバレーボール。彼の低予防戦略の中には、ゲータレードを水50-50と混合して、完璧な低予防+水分補給ドリンクを作ることがあります。 鮮やかさ！

「セックス、ドラッグ、ロックンロール」の章では、彼は同様に、さまざまな種類の飲み物のBG効果の管理について詳細に説明しています。そして彼は、ダンスフロアでの動きをバストすることは、競争力のあるスポーツとしてやっていない場合でも、低BGへの簡単な道であることを私たちに思い出させます（行ったことがある！)

ほんの少しのギャップ

私がこの本について少しでも不満を持っていたとしたら、それはほんの少しの些細なことでしょう。

パトリックの情報源は、少し「ずれている」ように見えることがあります。たとえば、第3章で連続血糖値モニターについて話しているとき、彼は「T1Dを持っている友人との話し合いで2つのブランドのCGMを聞いた」と書いています。その後、彼はDexcomおよびMedtronic製品について説明します。しかし、単に数人の友人から聞いたことに頼るのではなく、医師や業界の専門家を巻き込んで、これらの製品について実際の調査を行ってみませんか？

反対に、第6章で、彼が医療IDを着用することの重要性について話すとき、彼は私たち全員が医療用ブレスレット、ネックレス、またはタトゥーの入手について医師に尋ねることを提案しています。医者よりも仲間の患者に尋ねたいトピックがあるとしたら、それはこれでしょう！最高のエンドでさえ、最もクールなmedIDジュエリーのデザインや糖尿病インクなどにあなたを導くことを知っている可能性はほとんどありません。

また、それが聞こえるほど有望であるように、私はパティックのT1Dとのセックスの報道がかなり残念であることに気づきました。これは実際には、「安値に気をつけろ」と「これができる」という言葉に沿った叱咤激励として読まれる短いセクションです。おそらく一時的な基礎を切断または設定したいパンパーのような特定のBG戦略についての言及はなく、物事が熱くなったときに砂糖の供給を準備する方法と場所についてのヒントはありません。

そして、「参加する」の最後の章では、DOC（Diabetes Online Community）について何も言及されていないことや、さまざまなソーシャルメディアチャネルを介してアクティブになり接続することがどれほど強力であるかについて言及されていないことに非常に驚きました。むしろ、ほとんどすべての章は、それぞれのキャンパスの大学糖尿病ネットワークに参加することについてです。ここで私が想像できる唯一の説明は、Z世代の子供やパトリックのようなミレニアル世代にとって、オンラインで何かをすることはとてつもなく明白なので、具体的に指摘する必要はないということです…？ええと、少なくとも彼らの何人かが次のようなサイトについて聞いたことがあるといいのですが DiabetesMine.

その間、本は他のすべてでしっかりした「A」を取得します。非常に必要とされているこのメガ関連ガイドを公開してくれたPatrickに感謝します。

“T1Dの高値と安値」は、Amazonでペーパーバックで14.99ドル、Kindleバージョンでは10.50ドルで入手できます。

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