宝石をむしゃむしゃ食べたり、箱を食べたり、豆をなめたり、クンニリングスをしたり…このニックネームが付けられる性行為は、贈与者が何をしているのかを知っている限り、授受するH-O-Tになり得ます。
そこで、このクンニリングスのベビーベッドシートが登場します。
下にスクロールして、外陰部にいる人が下に行くことについて知ってほしいと思っています。
まず最初に
降りる前に、外陰部に記録を立てましょう。それらはすべて異なります。
誰もがにおいがする
外陰部はかもしれません 見て 花のように（ジョージアオキーフを叫ぶ）、しかしそれらは外陰部のようににおいがします（*ガスプ*）。塩辛い匂いや銅臭の匂いがするものもあれば、麝香や革のような匂いがするものもあります。
そして、その匂いを魚臭いまたは悪臭として説明しない限り、または異常な分泌物やかゆみを伴う場合を除いて、すべてがおそらく問題ありません。
そして、誰もが味を持っています
「同じ膣でも、毎日違う味がすることがあります」と、2001年からGood Vibrations and PleasureChestで大人のおもちゃのクラスを指導している性教育者のSarahSloaneは言います。
「[それは]食事、水分補給レベル、投薬、人が自分のサイクルのどこにいるかなどに基づいています。」
陰唇にはさまざまな色、形、サイズがあります
誰かの陰唇を初めて見るのは、チョコレートの詰め合わせの箱を開けるようなものです。何が得られるかはわかりません。
一部の陰唇は低く垂れ下がり、前後にぐらつきます。その他は、短い、非対称、または湾曲しています。通常の陰唇#lewkはありません。
陰毛もそうです
陰毛は、頭髪と同じようにスタイル、質感、長さが異なります。
「髪を完全に取り除く人もいれば、形やデザインに整える人もいれば、まったく何もしない人もいます」とスローンは言います。
オーラルセックスにはまだリスクがあります
妊娠はリスクではないかもしれませんが、多くの性感染症（STI）はオーラルセックスを通じて広がる可能性があります。
あなたの行動計画：彼らに降りる前に彼らのSTIステータスについてあなたのパートナーと話し、デンタルダムの使用を検討してください。
ダムにアクセスできない場合は、次のことができます。
- このようにコンドームを切ります。
- このようにラテックス手袋を切ります。
- ラップを使用してください。
よくある質問
あなたがこれを読んでいるなら、あなたは外陰部を持っている誰かに降りることを望んでいる可能性があります。それでは、質問に答えてもらいましょう、統計。
真剣に、クリトリスはどこにありますか？なぜ見つからないのですか？
それは2つの内側の陰唇が結合する場所の上部にあります。 「唇の縫い目をパートナーのへそに向けてトレースし、クリトリスを見つけます」とスローンは言います。
指を使って唇を広げ、クリトリスをより見やすくすることもできます。
あなたが通常見たり感じたりすることができるクリトリスの部分は氷山の一角に過ぎないことを覚えておいてください。クリトリス自体は、体の中にさらに数インチ伸びています。
私は本当に私の舌でアルファベットを書くべきですか？
いいえ！スローンによれば、ほとんどの人はオルガスムをするために何度も何度もまったく同じタッチを必要とします—したがって、アルファベットをなめることはあなたがしなければならないことの正反対です。
アイスクリームコーンのように舐めるべきですか？
実際、これは始めるのに悪い考えではありません。 「7月にすべてのアイスクリームをなめようとしているように始めてください」とスローンは言います。
ポーキーで鳥のようなペックとは対照的に、長くて柔らかい舐めを考えてください。
髪の毛が口に詰まったらどうすればいいですか？
これはNBDです。 「厄介なセックスが起こりますが、それは大したことではありません」と、オンラインの性的ウェルネスリソースであるKinklyの共同創設者である性教育者のTaraStruykは言います。
一時停止し、髪の毛を釣ってから、そこに戻ります。
うまくやっているかどうかはどうすればわかりますか？
聞いて！とても簡単です。試してみるいくつかのフレーズ：
- 「これ[デモA]とこの[デモB]のどちらが好きですか？」
- 「続けてもいいですか？」
- 「このプレッシャーは気持ちいいですか？」
Struykは彼らの体もあなたにいくつかの手がかりを与えるべきだと言います。たとえば、彼らはあなたに向かって移動していますか、それともあなたから離れていますか？
あなたのパートナーが近づいているなら、それは気分が良い可能性があります。彼らが足を引き離したり、食いしばったりしている場合、感覚が強すぎる可能性があり、あなたは後退する必要があるかもしれません。
どのくらいの期間それをする必要がありますか？
スローンは、平均して、外陰部の所有者がクライマックスに達するのに20〜45分かかると言います。
それはあなたが彼らの豆をそんなに長く舐めることを意味しますか？あなたのパートナーが同意し、あなたが楽しい時間を過ごしているなら、それはそうかもしれません！
「自分で楽しんでいないところまで口頭で誰かに与えることは、素晴らしいゲームプランではありません」とスローンは付け加えます。 「別の場所に移動してから戻ってきてもかまいません。」
舌を膣に挿入する必要がありますか？
彼らがそれを楽しむだろうと伝えた場合にのみ！通常、舌の突き出しが少なく、舌の接触が多いことが最善です。
月経がある場合はどうなりますか？
快適さのレベルは人によって異なり、体液による性感染症は生理中の血液に広がる可能性があるため、パートナーに確認してください。
一般的なすべきこととすべきでないこと
体はそれぞれ異なるので、パートナーを動かすものを見つけるために、おそらくさまざまなテクニックをテストする必要があります。ここでは、頭を下げながら前進するための一般的なヒントをいくつか紹介します。
そこに着く
クンニリングスを実行しているのは、それが「すべき」ことだと思っている場合、またはそれを中途半端に思っている場合は、パートナーが知っているでしょう。
だから、あなたがそこにいたいのなら、 完全にそこにいる.
ほとんどの外陰部の所有者は、彼らが喜びに値しないと信じて、セックスの間に焦点を当てることに罪悪感を感じるように社会化されています。
完全に存在し、熱心であることは、それらの心配のいくつかを和らげ、彼らが本当にセックスを楽しむことを可能にするのを助けることができます！
ペースを設定する
軽く始めて、ゆっくりと圧力と速度を上げます。 「誰かがあなたに取り消すように頼むよりも、誰かが頼むほうが簡単です」とスローンは言います。
彼らのボディーランゲージに注意を払う
非言語的手がかりはまだ手がかりです。パートナーの呼吸パターン、パートナーが腰を唇に近づけたり遠ざけたりする方法、およびパートナーの手が何をしているかに注目してください。
私たちを信頼してください。彼らがあなたのしていることを気に入ったら、彼らはあなたに知らせてくれます。
目をロックする
受け取っている間、何人かの人々は目をほとんど閉じたままにして、感覚にリラックスします。他の人は彼らの足の間で彼らのパートナーの視覚を楽しんでいます。
いずれにせよ、スローンによれば、オーラルプレイ中にパートナーとアイコンタクトをとることほど親密なことはありません。先に進んで、時々あなたのパートナーを見上げてください。
音を立てる
パートナーの体に向かってうめき声を上げると、外陰部を驚かせるような、熱くてゴツゴツした感覚が生まれます。丸呑み、吸引、唾を吐く音も良いです（読んでください：奨励されています）。
手を使う
クリトリスが体の残りの部分に戻って伸びていることについて私たちが言ったことを覚えていますか？あなたの手を使うことはそれを利用するための素晴らしい方法です フル 喜びの可能性。
指を膣に約2インチ挿入し、Gスポットを見つけます。または、それらを使用して恋人の陰唇を広げ、口が彼らのルビーに直接アクセスできるようにします。
物事を切り替える
ほとんどの外陰部の所有者は、クライマックスに直接かつ一定の陰核刺激を必要としますが、Struykは、「それに集中しすぎると、パートナーを過敏にし、場合によってはイライラさせる可能性があります」と述べています。
彼女の推薦？あなたのパートナーが不快ではなく楽しい感覚を保つために近づくまで、圧力、ペース、そしてテクニックを変えてください。
基本を理解したら、行動を起こす準備ができています
ダウンタウンに行く準備はできましたか？方法は次のとおりです。
どうすれば物事を進めることができますか？
浸透性と同じように、前戯は大いに役立ちます。首や唇にキスをしてから、全身にキスしてみませんか？
耳、指、乳首、へそ、下腹部、内腿などの主要な性感帯にぶつかります。
Sloaneによると、実際のオーラルセックスに到達するまでに必要と思われる時間は3倍長くなるのが大体の目安です。
位置は重要ですか？
正常位のオーラル—受信パートナーを背負って—はクンニリングスのお気に入りです。
それが首に不快な場合は、パートナーの腰の下に枕を立てて持ち上げます。または、お尻をベッドの端まですくって、前にひざまずいてもらいます。
顔面騎乗と69（または69を傾ける）は他のオプションです。 「適切に楽しむことができるように、両方が快適であることを確認してください」とStruyk氏は言います。
服か服なし？
下着で相手をからかったり、縫い目を舐めたりするのは辛いです。そして、あなたのパートナーのクリトリスが本当に敏感であるならば、これは彼らの好みでさえあるかもしれません。
おそらく、あなたはどちらも最終的には下着を邪魔にならないようにしたいと思うでしょう。
そしてそのために？ 「これらを外してもいいですか？」と尋ねるかもしれません。または「あなたは私があなたを味わう準備ができていますか？」
同意が得られたら、先に進んでそれらをヤンクします！
さて、私は入ります。今何ですか？
手始めに、多くの人々は彼らの外陰部について自己意識しています。
ほとんどの人はL-O-V-Eに少しのギャップがあることはありませんが、今が彼らに褒め言葉を提供する良い機会です。彼らは美しいですか？彼らはいいにおいがしますか？あなたはそれらを味わいたくありませんか？知らせてください。
彼らの体を口頭で評価したので、これらのテクニックのいくつかを試してみてください。
舌で何をしますか？
クンニリングスは万能のゲームではありません。さまざまなリズム、圧力、位置、動きを試して、現在のパートナーにとって何が良いと感じるかを見つけてください。
「広く穏やかな圧力から始めて、そこから進んでください」とStruykは示唆しています。
試すべきいくつかのテクニック：
- 上下
- 時計回りの円
- 反時計回りの円
- 左右に
- 一箇所で脈動
- クリトリスに口を包み、 軽く 吸う
注意すべきことの1つ：誰もが直接刺激を楽しんでいるわけではないので、実際にはクリトリス自体の非常に近くにあるが、直接ではない場所に行き着く可能性があります。
どうすれば歯を邪魔にならないようにできますか？
実際には、あなたのチョッパーはあなたが思っているよりも問題ではありません。心配ですか？舌で先導し、唇で牙の周りにわずかなケーシングを作ります。
これをリムの仕事の領域に持ち込むことはできますか？
もちろん！あなたのパートナーがあなたに青信号を与える限り。後ろから前に行かないでください。そうすると、肛門からパートナーの膣/外陰部に細菌が侵入し、感染のリスクが高まる可能性があります。
手で何をしますか？
恥ずかしがらずに、パートナーが同意する限り、絶対に手で食べることができます。
「どこか別の場所で[パートナー]に触れて、さらに刺激することができるのに、なぜそれらをぶら下げたままにするのですか？」 Struykは言います。
いくつかのオプション：パートナーの乳首を微調整してからかう、パートナーの前または後ろの穴に突き刺す、またはパートナーの腰を所定の位置に保持してキスをするときに使用します。
私は浸透を試みるべきですか？
パートナーがあなたに望んでいることを伝えた場合のみ。
大人のおもちゃをミックスに追加するにはどうすればよいですか？
あなたがそれらを持っているか、あなたのパートナーがそれらを持っているか、あなたがそれらを挿入するかどうかにかかわらず、スローンは挿入可能なGスポットバイブレーター、ディルド、そしてバットプラグがすべて経験を高めることができると言います。
ここでやめるべきですか？次に何をしますか？
彼らがオルガスムになるかどうか、または舐めた後に何をするか、あなたがそこにどれくらいいるのかを事前に知る方法はありません。これらのヒントをバックポケットに入れて、流れに乗ってください！
続行する必要があるかどうかはどうすればわかりますか？
パートナーがうめき声を上げたり、頭を抱えている場合は、パートナーがあなたを止めてほしくない可能性があります。楽しんでいる限り、今していることを正確に続けてください。
「彼らの興奮があなたを速くしたり難しくしたりさせないでください。それはあなたが確立した心地よいリズムを実際に台無しにするかもしれないからです」とスローンは言います。
それとも彼らが私に何か他のことをしてほしいのなら？
あなたのかわい子ちゃんがクライマックスを迎えたかどうかにかかわらず、彼らがあなたを彼らの顔に引き戻したり、あなたを押しのけたりしているなら、彼らは終わっているかもしれません。
彼らが次に何を渇望しているのかを確認してください。クールダウン抱擁セッシュ？浸透セックス？背中のマッサージ？
覚えておいてください：あなたが彼らに頭を与えたからといって、彼らがあなたに頭を借りているという意味ではありません。 K？
それがすべて言われ、行われたときはどうですか？
全部終わった？あなたが彼らに降りるのをどれだけ楽しんだかをあなたのブーイングに伝えてください。
また暑い：あなたが彼らの味をどれだけ愛しているかを彼らに伝えながら、彼らにあなたの唇で彼ら自身を味わわせてください。
結論
クンニリングスは寝室に親密な楽しみをもたらすことができます。だから先に行き、彼らの他の唇にキスしてください！
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするウェルネスライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、Whole30チャレンジを試し、食べたり、飲んだり、ブラシをかけたり、こすったり、木炭を浴びたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。彼女をフォローしてください インスタグラム.
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