COVID-19パンデミックの時期にインフルエンザの季節が来ると、インフルエンザにかかるリスクを減らすことが二重に重要になります。
典型的な年では、インフルエンザの季節は秋から春先に発生します。エピデミックの長さと重症度は異なる場合があります。幸運な人の中には、インフルエンザのないシーズンを乗り切ることができる人もいます。
ただし、毎年数か月間はくしゃみや咳に囲まれ、症状が現れたらすぐに自己隔離して検査を受ける準備をしてください。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、インフルエンザは毎年米国の人口の3〜11パーセントに影響を及ぼしています。
インフルエンザの症状には、多くの場合、次のものが含まれます。
- 咳
- 発熱（インフルエンザにかかっている人全員が発熱するわけではありません）
- 頭痛
- 筋肉や体の痛み
- 喉の痛み
- 鼻水または鼻づまり
- 倦怠感
- 嘔吐と下痢（大人よりも子供によく見られる）
インフルエンザに伴う症状により、1週間以上寝たきりになることがあります。毎年のインフルエンザワクチンは、インフルエンザからあなたを守るのに役立つ最良の方法です。
CDCは、インフルエンザウイルスとCOVID-19を引き起こすウイルスの両方が秋と冬に広がると考えています。インフルエンザの症状はCOVID-19の症状と大きく重複しているため、インフルエンザワクチンはこれまで以上に重要になります。
インフルエンザの予防接種はどのように機能しますか？
インフルエンザウイルスは毎年変化し、適応します。そのため、インフルエンザウイルスは非常に蔓延しており、回避するのは困難です。これらの急速な変化に対応するために、毎年新しいワクチンが作成され、リリースされています。
新しいインフルエンザの季節が来る前に、連邦保健専門家はインフルエンザのどの株が最も繁殖する可能性が高いかを予測します。インフルエンザA型およびB型ウイルスは、季節性の流行を引き起こすウイルスです。彼らはこれらの予測を使用して、適切なワクチンを製造するように製造業者に通知します。
インフルエンザの予防接種は、免疫系に抗体の産生を促すことで機能します。次に、これらの抗体は、ワクチンに存在するインフルエンザウイルスの菌株を体が撃退するのに役立ちます。
インフルエンザの予防接種を受けてから、これらの抗体が完全に発達するまで約2週間かかります。
インフルエンザの予防接種には、3価と4価の2つのバリエーションがあります。
三価は、2つの一般的なA株と1つのB株から保護します。高用量ワクチンは3価ワクチンです。
4価ワクチンは、一般的に流行している4つのウイルス、2つのインフルエンザAウイルス、および2つのインフルエンザBウイルスから保護するように設計されています。
CDCは現在、一方を他方よりも推奨していません。推奨事項については、保険会社と医師に確認してください。
インフルエンザの予防接種が必要なのは誰ですか？
一部の人は他の人よりインフルエンザにかかりやすいかもしれません。そのため、CDCは、生後6か月以上のすべての人にインフルエンザの予防接種を行うことを推奨しています。
ショットはインフルエンザの予防に100％効果的ではありません。しかし、これらはこのウイルスとそれに関連する合併症から保護するための最も効果的な方法です。
高リスクの個人
特定のグループは、インフルエンザにかかり、潜在的に危険なインフルエンザ関連の合併症を発症するリスクが高くなっています。これらのリスクの高いグループの人々は予防接種を受けることが重要です。
CDCによると、これらの個人には次のものが含まれます。
- 妊娠中の女性および妊娠2週間後までの女性
- 6ヶ月から5歳までの子供
- アスピリン療法を受けている18歳以下の人
- 65歳以上の人
- 慢性的な病状のある人
- ボディマス指数（BMI）が40以上の人
- アメリカインディアンまたはアラスカ先住民
- ナーシングホームや慢性介護施設に住んでいる、または働いている人
- 上記の個人のいずれかの介護者
合併症のリスクを高める可能性のある慢性的な病状には、次のものがあります。
- 喘息
- 神経学的状態
- 血液障害
- 慢性肺疾患
- 内分泌障害
- 心臓病
- 腎臓病
- 肝障害
- 代謝障害
- 肥満の人
- 脳卒中を起こした人
- 病気や薬のために免疫力が低下している人
CDCによると、アスピリン療法を受けている19歳未満の人、および定期的にステロイド薬を服用している人にもワクチンを接種する必要があります。
公共の場にいる労働者は、この病気にさらされるリスクが高いため、予防接種を受けることが非常に重要です。高齢者や子供などのリスクのある人と定期的に接触している人も予防接種を受ける必要があります。
それらの人々は次のとおりです。
- 教師
- 保育士
- 病院の労働者
- 公務員
- 医療提供者
- ナーシングホームや慢性介護施設の従業員
- 在宅介護提供者
- 緊急対応要員
- それらの職業の人々の世帯員
大学生や軍隊のメンバーなど、他の人と密集して住んでいる人々も、曝露のリスクが高くなります。
インフルエンザの予防接種を受けてはいけないのは誰ですか？
医学的な理由でインフルエンザの予防接種を受けるべきではない人もいます。これが、私たちの残りの人々が彼らを保護するために集団免疫のためにそれを手に入れることが重要である理由です。次のような場合は、インフルエンザの予防接種を受けないでください。
以前の悪い反応
過去にインフルエンザワクチンに対して悪い反応を示したことがある人は、インフルエンザの予防接種を受けるべきではありません。
卵アレルギー
卵に重度のアレルギーがある人は、インフルエンザの予防接種を避ける必要があります。軽度のアレルギーがある場合は、医師に相談してください。あなたはまだワクチンの資格があるかもしれません。
水銀アレルギー
水銀にアレルギーのある人は撃たれるべきではありません。一部のインフルエンザワクチンには、ワクチンの汚染を防ぐために微量の水銀が含まれています。
ギランバレー症候群（GBS）
ギランバレー症候群（GBS）は、インフルエンザワクチンの接種後に発生する可能性のあるまれな副作用です。一時的な麻痺が含まれます。
合併症のリスクが高く、GBSにかかったことがある場合でも、ワクチンの接種を受ける資格がある可能性があります。あなたがそれを受け取ることができるかどうかを決定するためにあなたの医者と相談してください。
熱
予防接種の日に熱がある場合は、それがなくなるまで待ってから注射を受けてください。
インフルエンザワクチンに副作用はありますか？
インフルエンザの予防接種はほとんどの人にとって安全です。多くの人々は、インフルエンザワクチンが彼らにインフルエンザを与えることができると誤って思い込んでいます。インフルエンザの予防接種からインフルエンザにかかることはありません。
しかし、ワクチンを接種してから24時間以内にインフルエンザ様の症状を経験する人もいます。
インフルエンザの予防接種の考えられる副作用は次のとおりです。
- 微熱
- 注射部位の周りの腫れ、赤く、柔らかい領域
- 悪寒または頭痛
これらの症状は、あなたの体がワクチンに反応し、後者が病気の予防に役立つ抗体を作るときに発生する可能性があります。症状は通常軽度で、1〜2日で消えます。
どのようなワクチンが利用できますか？
インフルエンザの予防接種は、高用量、皮内、および点鼻薬を含む他の形態で利用できます。
高用量インフルエンザの予防接種
食品医薬品局（FDA）は、65歳以上の人々を対象とした高用量インフルエンザワクチン（Fluzone High-Dose）を承認しました。
免疫系の反応は年齢とともに弱くなるため、通常のインフルエンザワクチンはこれらの人には効果がないことがよくあります。インフルエンザ関連の合併症や死亡のリスクが最も高くなります。
このワクチンには、通常の用量と比較して4倍の量の抗原が含まれています。抗原はインフルエンザワクチンの成分であり、インフルエンザウイルスと戦う免疫系の抗体産生を刺激します。
2020年の研究では、65歳以上の成人では、高用量ワクチンの相対ワクチン有効性（RVE）が標準用量ワクチンよりも高いという以前の結論が確認されました。
皮内インフルエンザの予防接種
FDAは別の種類のワクチンであるFluzone皮内を承認しました。このワクチンは18歳から64歳までの人々を対象としています。
典型的なインフルエンザの予防接種は、腕の筋肉に注射されます。皮内ワクチンは、皮膚のすぐ下に入る小さな針を使用します。
針は、一般的なインフルエンザの予防接種に使用される針よりも90パーセント小さくなっています。針が怖い場合は、皮内ワクチンが魅力的な選択肢になる可能性があります。
この方法は、通常のインフルエンザの予防接種と同じように機能しますが、副作用がより一般的です。これらには、注射部位での以下の反応が含まれる可能性があります。
- 腫れ
- 発赤
- 粗さ
- かゆみ
CDCによると、皮内ワクチンを接種した人の中には、次のような症状を経験する人もいます。
- 頭痛
- 筋肉痛
- 倦怠感
これらの副作用は3〜7日以内に消えるはずです。
点鼻ワクチン
次の3つの条件を満たす場合、インフルエンザワクチンの点鼻薬（LAIV FluMist）の対象となる可能性があります。
- 慢性的な病状はありません。
- あなたは妊娠していません。
- あなたは2歳から49歳です。
- あなたは針が怖いです。
CDCによると、スプレーの効果はインフルエンザの予防接種とほぼ同等です。
ただし、特定の人はインフルエンザワクチンを点鼻薬の形で接種すべきではありません。 CDCによると、これらの個人には次のものが含まれます。
- 2歳未満の子供
- 50歳以上の大人
- ワクチンの成分に対するアレルギー反応の既往歴のある人
- アスピリンまたはサリチル酸を含む薬を服用している17歳未満の子供
- 過去12か月間に喘息または喘鳴の病歴がある2〜4歳の子供
- 免疫力が低下している人
- 脾臓がない、または脾臓が機能していない人
- 妊娠中の女性
- 脳脊髄液と口、鼻、耳、または頭蓋骨の間に活発な漏れがある人
- 人工内耳を持つ人々
- 過去17日以内にインフルエンザ抗ウイルス薬を服用した人
保護された環境を必要とする重度の免疫不全の人の世話をする人は、鼻スプレーワクチンを受けてから7日間は彼らとの接触を避けるべきです。
これらの状態の人は誰でも、鼻スプレーワクチンの服用について警告されます：
- 5歳以上の人の喘息
- インフルエンザの合併症のリスクが高い根本的な病状
- 発熱を伴うまたは伴わない急性疾患
- インフルエンザワクチンの前回の投与後6週間以内のギランバレー症候群
お子さんが2歳から8歳で、インフルエンザワクチンを接種したことがない場合は、点鼻薬インフルエンザワクチンを早期に接種する必要があります。これは、最初の投与から4週間後に2回目の投与が必要になるためです。
取り除く
初秋の季節性インフルエンザの予防接種は、特にCOVID-19が依然としてリスクである場合に、インフルエンザから保護するための唯一の最善の方法です。両方を同時に持つことは可能であるため、インフルエンザの季節が増えるにつれて、入念なケアが必要になります。
インフルエンザワクチンを接種してもインフルエンザの予防につながるという保証はありませんが、インフルエンザの予防接種を受ければ、病気の重症度を軽減できることが研究によって示されています。
診療所または地元の診療所でインフルエンザの予防接種を受ける予定を立てることができます。インフルエンザの予防接種は、薬局や食料品店で広く入手でき、予約は不要です。
職場など、以前にインフルエンザワクチンを提供していた一部の施設は、COVID-19による閉鎖が原因ではない可能性があります。よくわからない場合は、事前にお電話ください。
