苦痛な紙を切るためだけに、一枚の紙を手に取ることがどんなものかは誰もが知っています。怪我は通常小さくて浅いですが、それは本当に傷つく可能性があります!
不快な場合もありますが、痛みは完全に正常です。これは、非常に敏感な手や指で紙切れが頻繁に発生するためです。
紙切れがなぜそんなに痛いのかについてもっと学ぶために、読み続けてください。紙切れの痛みの背後にある科学と、それを予防および治療する方法について説明します。
紙切れの痛みの背後にある科学
あなたの体には何百もの神経があります。これらの神経は、頭からつま先まで、体全体に広がっています。
しかし、あなたの手と指では、神経終末が密集しています。そのため、背中や腕などの他の領域よりも敏感です。
実際、2014年の調査によると、指先は全身の中で最も高い触覚空間視力を持っています。触覚の空間的鋭敏さは、痛みを含む触覚を知覚する能力を意味します。
これは、紙のカットがとても痛い理由を説明しています。それらは一般に、神経終末の密度が高い手や指に影響を及ぼします。
しかし、すべての血はどうですか?さて、あなたの手と指の毛細血管は密に詰まっています。これは、手に血液が集中している可能性があるため、紙切れが大量の出血を引き起こす可能性があることを意味します。
複雑な条件
紙切れは、他の傷と一緒に、特定の状態がある場合、より痛みを伴うか、治癒するのが難しい場合があります。
痛みに対する感受性の増加
次の条件は、痛みに対する感受性を高め、紙切れを悪化させる可能性があります。
- 神経損傷(神経障害)
- 線維筋痛症
- 不安
- うつ病
場合によっては、神経の損傷により、触覚や痛みの感覚が低下することがあります。また、紙のカットに注意を払わない場合もあります。これにより、合併症のリスクが高まる可能性があります。
神経障害があり、紙切れがある場合は、医師に相談してください。
癒しの難しさ
紙切れの治癒を困難にする可能性のあるいくつかの条件もあります。次のような場合は、紙切れについて医師に相談してください。
- 糖尿病
- 免疫不全
- 神経障害
いつ医者に診てもらうか
数日経っても切り傷が治らない場合は、医師の診察を受けてください。
紙切れの扱い方
ほとんどの紙切れは深刻ではありません。通常、治療をしなくても2〜3日で治癒します。
ただし、適切な創傷治癒をサポートするために自宅でできることがあります。
手を洗ってください
紙を切ったらすぐに手を洗ってください。石鹸と水を使用してください。これは怪我をきれいにし、感染を防ぐのに役立ちます。
カットに優しくしてください。傷の端を分離しないようにしてください。
切り傷が治るまで頻繁に手を洗い続けてください。
抗生物質軟膏を塗る
抗生物質軟膏は、感染や瘢痕化のリスクを減らします。きれいな綿棒を使用してカットに適用します。
指で軟膏を塗る必要がある場合は、まず手を洗ってください。
あなたはドラッグストアまたは食料品店で局所抗生物質軟膏を購入することができます。
包帯を巻く
通常、小さな紙切れはカバーを外したままにしておくことができます。しかし、紙のカットが大きいか痛みを伴う場合は、包帯を適用することをお勧めします。
包帯はあなたのカットを有害なバクテリアから保護します。これは、キーボードや公共のドアハンドルなど、1日を通して多くの表面に触れる場合に特に重要です。
包帯はまた、カットが再開するのを防ぎます。毎日、または汚れたり濡れたりしたときに交換してください。
手袋を着用してください
紙を切っている場合は、次のような活動を行うときに手袋を着用することを検討してください。
- 皿洗い
- 調理
- 園芸
- 公共交通機関を利用する
手袋は感染のリスクを減らし、紙切れが治るようにします。
いつ医者に診てもらうか
今後数日間にカットされる紙に注意してください。次の症状のいずれかがある場合は、医療提供者に相談してください。
- 発赤の増加
- 腫れ
- 持続的な痛み
- 膿または体液
- 触ると暖かい
これらの兆候は、皮膚感染症を示している可能性があります。
紙切れを防ぐための戦略
通常、紙切れは突然発生しますが、紙切れのリスクを減らすことができます。
紙切れを防ぐ方法は次のとおりです。
- 手を保湿します。あなたの肌は強く保つために水分補給が必要です。そうしないと、肌が乾燥していると、紙の端で簡単に損傷してしまいます。ハンドクリーム、ローション、またはバームを使用して、手を保湿してください。寒いときや手を洗った後、再塗布してください。
- 手袋を着用してください。定期的に大量の紙を扱う場合は、ラテックス手袋を着用してください。手袋はあなたの肌と紙の間に障壁を提供します。
- ゆっくりと紙を拾います。多くの場合、紙切れは、手が紙の端をすばやく横切るときに発生します。紙をすばやくつかんだり、シャッフルしたりしないでください。大きなスタックを処理する場合は、ゆっくりと作業してください。
- レターオープナーを使用します。レターオープナーは指の使用を防ぎ、紙切れのリスクを軽減します。
- 封筒の保湿剤を使用してください。同様に、封筒の保湿剤を使用して、封筒を安全に閉じることができます。これにより、指、舌、唇の紙切れを防ぐことができます。スティックのりや湿らせた綿棒も効果的です。
取り除く
紙切れは、神経終末が多い手や指で最も一般的です。これにより、たとえ小さくても、カットが非常に苦痛になる可能性があります。
紙のカットは2〜3日以内に気分が良くなるはずです。感染を防ぐために、必ず手を洗い、抗菌軟膏を塗ってください。あなたはそれが治癒するときにカットを保護するために包帯を着用したいかもしれません。
痛みが治まらない場合、または腫れや赤みが生じた場合は、医師の診察を受けてください。怪我には治療が必要な場合があります。