すべてのコンタクト着用者の約3分の1は、レンズを入れたまま眠りに落ち、ほとんどの人は、数回の点眼で瞬きすることができる少しの乾燥よりも深刻なことは何もせずに目覚めます。一部の連絡先は、睡眠についてFDAに承認されています。
しかし、彼らが睡眠のために承認された場合、連絡先で眠ることは安全ではありませんか？
疾病管理予防センター（CDC）は、そうではないと言っています。これは、コンタクトレンズで寝ると、目の感染症にかかる可能性が6〜8倍高くなるためです。
深刻な眼の感染症は、角膜の損傷、手術、そしてまれに視力の喪失につながる可能性があります。
これらの感染症は、視力を矯正するためにコンタクトレンズを着用している場合でも、純粋に装飾的なレンズを着用している場合でも発生する可能性があることに注意することが重要です。
誰が危険にさらされていますか？
研究者によると、ほぼ全員。
研究によると、10代のコンタクトレンズ装用者の約85％、若年成人のコンタクトユーザーの81％、および高齢者の88％が、眼感染のリスクをもたらす少なくとも1つの行動に従事しています。
最も一般的なリスクは？コンタクトで寝たり昼寝したりする。
コンタクトで寝ることはどのようにあなたの感染のリスクを高めますか？
角膜は毎日細菌と接触しますが、感染はめったに発生しません。これは、健康な角膜が汚染物質に対する目の自然な防御の一部であるためです。しかし、健康的な方法で機能するために、あなたの角膜は水分補給と酸素の両方を必要とします。
目が覚めている間、まばたきは目を湿らせ続け、酸素はあなたが作り出す涙を通して流れ込むことができます。コンタクトは目の表面にフィットし、目がアクセスできる酸素と水分の量を大幅に削減します。
あなたが眠っている間、その減少はさらに深刻になります。十分な酸素がないと（低酸素症と呼ばれる状態）、角膜の細胞はバクテリアと効果的に戦う能力を失います。
何がうまくいかない可能性がありますか？
コンタクトで寝ると、次のような深刻な目の状態になる可能性があります。
細菌性角膜炎
細菌性角膜炎は角膜の感染症であり、一般的にいずれかのSに起因します黄色ブドウ球菌 または 緑膿菌、 どちらも人体や環境に存在するバクテリアです。
長時間装用のコンタクトレンズを使用している場合、免疫システムが低下している場合、または眼の怪我をしている場合は、細菌性角膜炎になる可能性が高くなります。
国立眼病研究所によると、感染性角膜炎は通常点眼薬で治療できますが、より深刻な場合はステロイド点眼薬が必要になる場合があります。
治療せずに放置すると、感染によって角膜が永久に傷つく可能性があります。
アカントアメーバ角膜炎
この感染症の原因となるアメーバは、水道水、温水浴槽、プール、湖、川など、多くの水源に見られます。
アメリカ検眼協会によると、アカントアメーバ角膜炎は、微生物の眼の感染と同時に発生することがよくあります。そのため、連絡先を水道水ですすぎ、水泳をしたり、寝たりしていると、危険にさらされる可能性があります。
この状態の治療には、薬用点眼薬の長期投与が必要です。点眼薬で問題が解決しない場合は、手術が必要になる場合があります。
真菌性角膜炎
研究者は、真菌性角膜炎が温暖な気温と熱帯気候の地域で最も一般的であることを発見しました。
コンタクトで寝ると、真菌性角膜炎になるリスクが高まります。しかし、それを手にしたほとんどの人は、植物、枝、または棒を含むある種の眼の外傷も経験しています。
真菌性角膜炎を迅速に治療することは重要です。治療せずに放置すると、感染した眼の視力を失う可能性があるためです。実際、真菌性角膜炎はインドの失明の主な原因の1つです。
ある夜、誤って寝てしまった場合はどうなりますか？
連絡先を入れたまま眠りに落ちた場合は、できるだけ早く連絡先を削除してください。簡単に取り外せない場合は、引っ張らないでください。数滴の滅菌コンタクト溶液を目に入れ、まばたきして、もう一度やり直してください。余分な潤滑剤はそれらを取り除くのに役立つはずです。
一日中コンタクトを着用しないでください、そしてあなたの目がどのように感じているかに注意を払ってください。感染症の症状に気づいたら、すぐに眼科医に連絡してください。
目の感染の兆候クリーブランドクリニックは、これらの症状のいずれかに気付いた場合は、すぐに医師または眼科医に診てもらうことをお勧めします。
- ぼやけた視界
- あなたの目から来る分泌物
- 発赤
- 過度の水やり
眼に感染していると思われる場合は、コンタクトレンズをプラスチックの容器に入れ、検査できるように眼科医に持参してください。
レンズ着用者のためのアイケアのヒント
レンズは眼球の敏感な組織と接触するため、米国眼科学会は次の予防措置を遵守することをお勧めします。
- 連絡先を着用している間は、泳いだり、温水浴槽に入らないでください。
- 接点を取り扱う前に、石鹸と水で手を洗ってください。
- レンズをすすぎ、レンズを消毒できない生理食塩水や水道水ではなく、コンタクトレンズ溶液でのみ保管してください。
- レンズを保管容器に入れる前に、消毒液でレンズをこすってきれいにしてください。
- レンズケースの消毒液は毎日交換してください。 「それを締めくくる」だけでは十分ではありません。
- レンズとレンズケースは、少なくとも3か月ごとに頻繁に交換してください。ひび割れや破損したレンズケースは絶対に使用しないでください。
- あなたが旅行するとき、特別な旅行サイズのコンタクトソリューションを購入してください。汚染物質にさらされた可能性のあるプラスチック容器に溶液を注がないでください。
結論
コンタクトレンズで寝ると、目の感染のリスクが大幅に高まるため、危険です。あなたが眠っている間、あなたの接触はあなたの目が細菌や微生物の侵入と戦うために必要な酸素と水分補給を得るのを防ぎます。
それらを入れたまま眠りに落ちた場合は、できるだけ早くそれらを取り除き、再びレンズを着用する前に1日目を回復させてください。感染から身を守るために、適切なコンタクトレンズの衛生状態を実践してください。
感染の兆候に気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けて、深刻な損傷が発生する前に問題を治療できるようにしてください。
