まばたきは反射神経です。つまり、あなたの体はそれを自動的に行います。必要なときにまばたきをすることもできます。過度のまばたきとは、必要以上にまばたきをすることです。
多くのことが過度のまばたきを引き起こす可能性があります。大人の最も一般的な原因は、目の表面の問題です。
過度のまばたきはイライラするかもしれませんが、深刻な問題が原因である場合はめったにありません。そうである場合、それは神経学的症候群の一部であり、通常は他の神経学的症状があります。
まばたきは、涙をその外面に広げることによって、目を滑らかにし、きれいにします。また、ホコリ、その他の刺激物、非常に明るい光、異物を防ぐために目を閉じることで目を保護します。
赤ちゃんと子供は1分間に約2回しか点滅しません。青年期に達するまでに、それは1分間に14〜17回に増加します。それはあなたの人生の残りの間その数にとどまります。
話しているとき、緊張しているとき、または痛みを感じているときは、まばたきが多くなります。読書中や危険を感じたときは、まばたきが少なくなります。
過度のまばたきの正確な定義はありません。それがあなたの人生、ビジョン、または活動を妨げるとき、それは通常過度であると考えられます。
過度のまばたきの原因は何ですか?
過度のまばたきは、まばたき反射が何かによって過剰に刺激されたときに発生します。これらの原因のほとんどは、大人と子供に影響を与える可能性があります。
目の炎症
次のような目の前面に刺激がある場合は、必要以上にまばたきをすることがあります。
- 煙、花粉(アレルギー反応)、汚染、化学蒸気、異物、空気中のほこりなどの目の刺激物
- ドライアイ
- 目の外側の引っかき傷(角膜剥離)またはその他の目の怪我
- 生えまつげ(睫毛乱生)
- ピンクアイ(結膜炎)
- 虹彩の炎症(ブドウ膜炎)
- まぶたの炎症(眼瞼炎)
眼精疲労
眼精疲労とは、1つのことに集中しすぎた後、目の疲れがひどくなることです。多くのことが眼精疲労を引き起こす可能性があります。最も一般的な理由は次のとおりです。
- 非常に明るい光の中にいる
- 長い間読んでいる
- コンピューターの前で長い時間を過ごす
視力の問題
最も一般的な視力の問題は、矯正レンズで簡単に修正でき、次のようなものがあります。
- 近視。近視、特に適切な矯正眼鏡なし。
- 遠視。遠視、特に適切な矯正眼鏡なし。
- 老眼。メニュー、新聞、本などを読むなど、近方視力に影響を与える加齢に伴う目の変化。
- 斜視。目が正しく合っていないとき。
運動障害(眼瞼けいれん)
最も一般的な眼球運動障害は次のとおりです。
- 良性の本質的な眼瞼けいれん。あなたの目の筋肉のけいれんは、急速な不随意のまばたきを引き起こします。
- メイジ症候群。関連する口および顎のけいれんを伴う眼瞼けいれん。
心身の健康問題
ストレスがかかると、光や目の疲れに敏感になることがあります。まばたきの増加を引き起こす可能性のある一般的な健康状態は次のとおりです。
- 不安
- ストレス
- 倦怠感
習慣
不本意な過度のまばたきの習慣を身につける人もいます。上記の原因(特にストレス)のいずれかから始めてから習慣になることがありますが、それ以前の原因がない場合もあります。一部の人々にとって、まばたきは神経質なチックになります。
子供のその他の原因
まばたき反射の過剰刺激のほとんどの原因は、大人と子供で似ていますが、子供に共通する2つの原因がありますが、大人にはまれです。
わざと点滅
子供の場合、意図的に過度にまばたきをすることが最も一般的な原因です。男の子は女の子よりもこれを行う傾向があります。多くの場合、それは注意のために行われます。 5歳前後で最も一般的です。
発作障害
まれに、発作障害のある子供に過度のまばたきが見られます。一部の研究者は、それが新しいタイプの発作として分類される可能性があるとさえ考えています。
過度のまばたきを引き起こす可能性のある深刻な状態
いくつかの神経学的状態は、過度のまばたきを引き起こすことが知られています。ただし、過度のまばたきが深刻な状態になる可能性は非常に低いことを覚えておくことが重要です。
- ウィルソン病。この状態はあなたの体の過剰な銅によって引き起こされます。それはさまざまな臓器に沈着し、さまざまな症状を引き起こします。脳に沈着すると、過度のまばたきに加えて、さまざまな神経学的症状を引き起こす可能性があります。これには、不器用さ、顔のしかめっ面、震えが含まれる場合があります。
- 多発性硬化症。この状態は中枢神経系に影響を及ぼします。過度のまばたき以外のその他の症状には、視力、バランス、協調性、筋肉を制御する能力の問題が含まれます。
- トウレット症候群。この状態は、突然の不随意運動と声の爆発を引き起こします。筋肉の動きが目の周りにある場合、過度のまばたきを引き起こす可能性があります。
まばたきの問題はどのように診断されますか?
斜視、結膜炎、まつげの成長などの症状がないか目を見るだけで、医師が診断できる場合があります。
他の条件では、眼科医(眼科医または検眼医)がオフィスのツールと機器を使用する必要がある場合があります。
まばたきの問題を診断する方法医師は、次の方法でまばたきの問題の原因を診断できます。
- あなたの目の動きを見ながら、完全な目の検査を実施する
- 眼鏡が必要かどうかを判断するために屈折テストを実行する
- 細隙灯を使用することで、医師は目の拡大図を見ることができ、問題を探すことができます。
治療法の選択肢は何ですか?
原因によっては、過度のまばたきが自然に消えるか、治療が必要な場合があります。
過度のまばたきが唯一の症状であり、原因が見つからない場合、医師は通常、次の数週間または数か月の間に何が起こるかを確認するのを待つだけです。あなたがあなたの医者にフォローアップする時までにそれはそれ自身で解決するでしょう。
時折、過度のまばたきはそれ自体では良くなりません。しかし、あなたがあなたの医者にフォローアップするとき、治療可能な問題はより明白になるかもしれません。
過度のまばたきの治療法は、根本的な原因によって異なります。
目の炎症
眼の刺激の治療は刺激物に依存し、次のようなオプションが含まれます:
- 目を煩わせる煙や汚染などの刺激物を避ける
- 感染または炎症を起こした眼に温湿布を適用する
- 潤滑剤やアレルギーのために市販の点眼薬を服用する
- 抗ヒスタミン薬のようなアレルギー薬を服用している
- 抗生物質とステロイドの点滴を処方する
- 角膜剥離に眼帯を使用する
- 一時的な救済のために成長したまつげを引き出すか、電気分解を使用して成長したまつげを永久に取り除きます
眼精疲労
眼精疲労は、非常に明るい光や読書やコンピューターの前での長時間の使用など、眼精疲労の原因となるものへの曝露を減らすことで治療されます。
視力の問題
視力の問題は、視力を矯正することで治療されます。これには次のものが含まれます。
- 適切な量の矯正を施した処方眼鏡またはコンタクトレンズの着用
- 視力治療
- 目の筋肉の手術
運動障害
運動障害はボツリヌス毒素(ボトックス)で改善することができます:
- ボトックスで目の筋肉を麻痺させたり弱めたりすると、眼瞼けいれんの症状を最大3か月間改善できます。
- 薬物療法を伴うまたは伴わないボトックス注射は、メイジ症候群の重症度を軽減することができます。
一般的な健康
心身の健康は、次のようなリラックスして落ち着くのに役立つものによって改善することができます。
- 瞑想
- 治療
- 運動
- ヨガ
- 毎晩十分な睡眠をとる
習慣
習慣から過度に点滅することは、それ自体で良くなることがよくあります。そうでない場合は、自助本やセラピストに会うことが役立つかもしれません。
深刻な神経学的状態
多発性硬化症やトゥレット症候群などの深刻な神経学的状態がある場合、医師はあなたの状態を評価し、あなたと協力してあなたのニーズに合った治療計画を作成します。
いつあなたの医者に診てもらうか過度のまばたきが自然に止まった場合でも、常に医師の診察と治療が必要な症状がいくつかあります。これらの症状は次のとおりです。
- 目の怪我
- 角膜剥離。
- 結膜炎
- ブドウ膜炎
- 眼瞼炎
- 近視
- 斜視
他の神経学的症状、特にけいれんや顔や首の周りのけいれんとともに過度のまばたきがある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。それはあなたが神経学的状態を持っているというサインかもしれません。
過度のまたは制御不能なまばたきを防ぐことができますか?
多くの場合、原因がわかっていれば、過度のまばたきを防ぐことができます。過度のまばたきを防ぐいくつかの方法は次のとおりです。
- 煙やアレルゲンなど、目を刺激するものの周りにいることは避けてください。
- 潤滑性の点眼薬で目を湿らせてください。
- 目が炎症または感染している疑いがある場合は、必ず医師の診察を受けてください。
- 日光を含む明るい光の中で長時間過ごすことは避けてください。
- 目の疲れを避けるために、コンピューターを読んだり、コンピューターで作業している間は、頻繁に休憩を取ってください。
- 定期的に目の検査を受け、処方眼鏡が適切な強度であることを確認してください。
- ストレス、不安、倦怠感を軽減するのに役立つリラックスした活動に従事します。
結論
過度のまばたきは、さまざまな原因で発生する可能性があります。ごくまれに、過度のまばたきが深刻な神経症候群の兆候です。その場合、通常、他の神経学的症状があります。
通常、過度のまばたきの原因は深刻ではありません。多くの場合、治療なしで自然に消えますが、角膜剥離や眼の感染症などのいくつかのことは、常に医師によって評価され、治療されるべきです。