エッセンシャルオイルは発熱の症状を治療できますか？

概要概要

エッセンシャルオイルは植物から抽出されます。研究によると、いくつかの種類のエッセンシャルオイルには薬効がある治癒特性があります。アロマテラピーの実践では、エッセンシャルオイルを使用して病気の特定の症状を治療します。

いくつかのエッセンシャルオイルは、熱を下げるのを助けることさえできます。彼らはあなたの免疫システムが熱を引き起こしている病気や感染症と戦うのを助けるかもしれません。

ただし、発熱を止めたり、感染症を治療したりすることはできません。適切な治療のために、解熱剤や抗生物質が必要になる場合があります。

どのエッセンシャルオイルが熱を和らげることができますか？

多くのエッセンシャルオイルは、細菌や真菌の感染症から保護するのに役立ちます。いくつかはまた抗ウイルス特性を持っています。

シナモンオイル

シナモン、クローブ、カルダモン、クミンのスパイスをテストした2013年の研究では、シナモンがバクテリアに対して最も効果的であることが示されました。

2019年の研究では、ラボではシナモンエッセンシャルオイルが サルモネラ そしてあなたの体が細菌感染症と戦うのを助けるかもしれません。これはあなたの体がより速くバクテリアを取り除くのを助けることによって熱の症状を減らすのを助けるかもしれません。

シナモンエッセンシャルオイルには、いくつかの種類の天然抗生物質が含まれています。抗生物質で簡単に治療できない種類のバクテリアに対しても効果があるかもしれません。

生姜油

ショウガの根はスパイスと見なされ、消化補助剤として食品や飲料に一般的に使用されています。

それは消化を容易にし、胃と腸を保護するのに役立ちます。レビューによると、生姜は体の炎症を抑えるのにも役立ちます。発熱は炎症を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

発熱と炎症の両方が体にさらに熱を引き起こします。希釈したショウガ油のマッサージで炎症を軽減すると、発熱を抑え、吐き気、嘔吐、下痢、頭痛などの他の症状を軽減するのに役立ちます。

ハッカ油

ペパーミントエッセンシャルオイルにはメントールが含まれています。この天然化学物質は、VicksVapoRubのような咳止めドロップや香油の主成分です。メントールはまた、ペパーミントを味わったり、匂いを嗅いだりすると、その風味と「冷たい」感触を与えます。

ペパーミントエッセンシャルオイルは、熱があるときに肌や体を冷やすのに役立ちます。 2018年の調査によると、メントールは肌につけたときに体を冷やす働きをします。

このため、メントールを含む風邪やインフルエンザの軟膏は、胸や背中にこすりつけられることがよくあります。ペパーミントオイルは、病気に関連する可能性のある吐き気や嘔吐を軽減することも示されています。

ティーツリー油

ティーツリーオイルは、あなたの体が感染症と戦うのを助けることが証明されています。その活性細菌と戦う化学物質はテルペンと呼ばれています。彼らはまた、髪や頭皮のフケを引き起こす真菌に対して働くかもしれません。

さらに、ティーツリーオイルには抗炎症作用があります。 2016年の研究では、ティーツリーオイルはアレルギー性皮膚反応による腫れ、赤み、刺激、痛みを和らげることができました。

皮膚や体内の炎症を和らげることで、発熱を抑えることができます。

ユーカリ油

ユーカリのエッセンシャルオイルには、抗酸化作用、抗炎症作用、痛みを和らげる作用があり、発熱を抑えるのに役立ちます。それはまたあなたの体のウイルス性、細菌性、そして真菌性感染症と戦うのを助けるかもしれません。

ラボテストでは、ユーカリ油が人々に病気を引き起こすいくつかの細菌を取り除くことができたことがわかりました。これらには、連鎖球菌咽頭炎や大腸菌胃感染症を引き起こす細菌、酵母感染症を引き起こす真菌、その他の細菌や真菌が含まれます。

ユーカリ油はまた、肺や鼻づまりを解消することにより、発熱の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。体内の余分な粘液や痰を取り除くのに役立ちます。これにより、呼吸がしやすくなり、咳や鼻水が和らぎます。

ラベンダーオイル

発熱は睡眠を困難にし、安らぎを感じさせないことがあります。ラベンダーエッセンシャルオイルは、睡眠を改善するためによく使用されます。

2014年の調査研究では、病院で治療を受けていた人々を対象にラベンダーオイルをテストしました。ラベンダーオイルは睡眠中の血圧をわずかに下げるのに役立ち、より安らかな睡眠に役立ちます。

別のレビューは、ラベンダーオイルが神経系を落ち着かせるのを助けるかもしれないことを示しました。これはあなたがよりよく眠り、うつ病や不安のいくつかの症状を改善するのに役立つかもしれません。医学研究によると、ラベンダーオイルはいくつかの処方薬と同じくらい症状を和らげるのに役立つかもしれません。

フランキンセンスオイル

フランキンセンスオイルには、抗菌性、抗真菌性、抗炎症性があります。関節リウマチなどの炎症性疾患の腫れや痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。

フランキンセンスはまた、特に体に炎症がある場合、熱を和らげるのに役立ち、熱を引き起こす可能性のある他の病気の治療に役立つ可能性があります。

このエッセンシャルオイルは去痰薬としても機能します。つまり、鼻、喉、肺の粘液の蓄積を減らすのに役立ちます。これは、次の症状の治療に役立つ場合があります。

• コールド
• インフルエンザ
• 喘息
• 副鼻腔のうっ血
• 気管支炎

研究によると、フランキンセンスにはアルファピネンと呼ばれる化学物質が含まれており、免疫系がいくつかの種類の癌細胞を取り除くのに役立つ可能性があります。

エッセンシャルオイルを使って熱を治療する方法

エッセンシャルオイルを使用するいくつかの方法があります。純粋なエッセンシャルオイルを肌に直接使用しないでください。エッセンシャルオイルは、アーモンドオイル、ゴマ油、オリーブオイルなどのキャリアオイルで希釈してから塗布してください。

エッセンシャルオイルを摂取したり、目の近くで使用したりしないでください。刺激を引き起こす可能性があります。エッセンシャルオイルは、ラベルに記載されているとおりにのみ使用してください。

次のことを試してみてください。

• 寝る前に、ボトルを直接嗅ぐか、コットンボール、ハンカチ、または枕に数滴を加えて、エッセンシャルオイルを吸い込みます。
• ディフューザーに数滴を追加します
• キャリアオイルで希釈してお風呂に入れます
• キャリアオイルで希釈してマッサージに使用する
• 蒸気吸入のために、お湯の大きなボウルに追加します

ほとんどのブレンドは、キャリアオイルで1〜5パーセント希釈する必要があります。

子供のためのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルには強力な活性化学物質が含まれています。使用する前にお子様の医師に相談し、お子様にエッセンシャルオイルを摂取させないでください。

一部のエッセンシャルオイルは、体内でホルモンの変化を引き起こす可能性もあります。たとえば、ラベンダーオイルとティーツリーオイルは、過剰に使用すると、若い男の子の乳房組織の成長を引き起こす可能性があります。

副作用と注意事項

エッセンシャルオイルが体内の病気や発熱の症状を止めるのに役立つかどうかを判断するには、さらに研究が必要です。また、エッセンシャルオイルのどの用量が有用で安全であるか、またはそれらをどのくらいの期間使用する必要があるかも不明です。

エッセンシャルオイルは、それらが作られている植物よりも濃縮されて強力であり、アレルギー性皮膚反応を含む一部の人々に副作用を引き起こす可能性があります。

それらを使用すると、肌が太陽に対してより敏感になり、屋外にいるときに肌がより速く燃えるようになります。

エッセンシャルオイルは、他の処方薬や市販薬とも相互作用する可能性があります。

発熱の症状

あなたが98.6°F（37°C）より高い温度を持っているならば、あなたは熱を持っているかもしれません。その他の症状には次のものがあります。

• 寒気
• 震え
• 皮膚の発赤または紅潮。
• 発汗
• 痛みおよび苦痛
• 頭痛
• 食欲不振
• 脱水
• 弱点
• 倦怠感

その他の家庭用発熱療法

熱を壊すための他の治療法は次のとおりです。

• もっと休む
• 水、スープ、スープ、ジュースで水分補給を続ける
• アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤
• 余分な衣服を脱​​ぎ、冷湿布を使用して涼しさを保つ

いつ医者に診てもらうか

発熱は深刻な病気の兆候である可能性があります。乳児、幼児、高齢者、免疫力の低い人は、早急な治療が必要な場合があります。

発熱は、治療せずに放置すると深刻な合併症を引き起こす可能性があります。非常に高い熱は、赤ちゃんに熱性けいれんを引き起こす可能性があります。

次の場合は医師の診察を受けてください。

• お子さんは生後3か月以下で、気温が100.4°F（38°C）を超えています。
• お子さんは3か月から2歳で、気温が華氏102度（38.8度）を超えています。
• お子さんは17歳以下で、気温が38.8°C（102°F）を超えて3日以上経過している
• あなたは成人で、103°F（39.4°C）を超える熱があります
• 発熱には、体のどこかに激しい痛み、息切れ、または肩こりが伴います。

持ち帰り

エッセンシャルオイルは、発熱の症状を和らげるのに役立つ場合があります。しかし、彼らは一人で病気を治療することはできません。まだ医師の診察が必要な場合があります。

発熱は深刻な病気や感染症の兆候である可能性があります。特に小さな子供や年配の大人では、合併症を引き起こす可能性があります。懸念がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

発熱の症状を無視しないでください。