あなたの子供が便秘であるかどうかを見分ける方法とそれを治療する方法

あなたが大人として便秘になっているなら、あなたはそれがどれほど不快であるかを知っています。ここで、便秘のある赤ちゃん、幼児、または幼児であることを想像してみてください。

彼らは何が起こっているのか理解しておらず、年齢によっては症状を常に伝えることができるとは限りません。あなたが気付く前に、あなたの子供はしばらくの間便秘になる可能性があります。

便秘はまれな排便であり、通常1週間で3回未満です。多くの場合、子供の便秘は短期的であり、治療で解決します。

しかし、それを治療するには、子供の便秘の兆候を認識する方法を学ぶ必要があります。

乳幼児の便秘症状

赤ちゃんや子供の便秘の症状は、大人の症状と大差ありません。主な違いは、赤ちゃんと一部の子供は自分の気持ちを伝えることができないため、不規則性を認識するために排便に注意を払う必要があるということです。

赤ちゃん

粉ミルクや母乳で育てられた乳児の中には、固形食品を摂取すると便秘になるものがあります。乳児または乳児の便秘の症状は次のとおりです。

• ペレットのような排便
• スツールを渡すのが難しい
• 排便中に泣く
• 硬くて乾いたスツール
• 排便回数が少ない

便の頻度は赤ちゃんによって異なる可能性があるため、赤ちゃんの通常の活動をベースラインとして使用してください。赤ちゃんが通常1日に1回排便し、最後の便から数日が経過している場合、これは便秘の兆候である可能性があります。

幼児

上記のように、幼児は赤ちゃんと同様の症状を示す可能性があります。あなたは幼児にも次のような他の症状を見るかもしれません：

• 異常に大きなスツール
• 胃が触りにくい
• 腹部膨満
• 鼓腸
• トイレットペーパーの血の痕跡（緊張による肛門の周りの小さな涙のため）

年長の子供

前述の症状に加えて、年長の子供は胃の痛みを訴え、直腸のバックアップされた便から下着に液体の痕跡がある場合があります。

あなたの年長の子供はまた、排便中に痛みを感じ、トイレに行くのを避けるかもしれません。

赤ちゃんと幼児の便秘の家庭薬

便秘は乳幼児にとって不快ですが、根本的な状態の兆候となることはめったにありません。いくつかの家庭薬は、便を柔らかくし、便秘を和らげるのに役立ちます。

もっと水を飲む

便秘は、便が乾いて固くなると発症する可能性があります。飲料水は便を柔らかくし、通過しやすくします。

赤ちゃんが生後6か月以上の場合は、便秘を和らげるために一度に2〜3オンスの水を提供できます。水は通常の給餌に取って代わるものではないことに注意してください。

フルーツジュースを飲む

フルーツジュースは、下剤として機能する甘味料ソルビトールを含むものもあるため、便秘を和らげるのにも効果的です。

赤ちゃんが生後6か月以上の場合は、2〜4オンスのフルーツジュースを提供できます。これには、通常の給餌に加えて、100％のリンゴジュース、プルーンジュース、または梨ジュースが含まれます。

食物繊維の多い食品を追加する

赤ちゃんが固形食品を食べ始めた場合は、食物繊維の多い離乳食を食事に取り入れてください。これも：

• りんご
• 洋ナシ
• 豆
• プルーン
• バナナ

米穀の量を減らす

米穀は食物繊維が少ないため、便秘を引き起こす可能性もあります。便秘を和らげるために、赤ちゃんに与える米の量を減らしてください。

もう1つのオプションは、乳児用グリセリン坐剤を赤ちゃんの肛門に挿入することです。これらは乳幼児にとって安全であり、迅速な救済のために店頭で入手できます。

6か月未満の乳児は、粉ミルクと母乳のみが必要で、他の水分は必要ありません。 6か月未満の固形食品または米シリアルを赤ちゃんに与えている場合は、これらの食品の与えをやめてください。それらの症状が改善するかどうかを確認してください。症状が改善しない場合は、小児科医に相談してください。

年長の子供のための便秘の治療

年長の子供のために、ここに排便を刺激するためのいくつかの基本的なヒントがあります。

水分摂取量を増やす

水分の不足は、年長の子供たちの便秘の一因となります。あなたの子供が彼らの便を柔らかくするのを助けるために毎日少なくとも32オンスの水を飲むことを確認してください。

あなたの子供に坐剤を与えなさい

乳児と同様に、グリセリン坐剤は年長の子供たちの便を柔らかくすることができるため、通過しやすくなります。

食物繊維の摂取量を増やす

低繊維食は、子供の便秘のもう1つの要因です。食物繊維が豊富なオプションを食事に含めるようにしてください。これには、より多くの果物、野菜、全粒穀物が含まれます。子供用の食物繊維サプリメントを投与することもできます。

お子様が1日に必要とする食物繊維の量を計算するには、年齢を取得して5を追加します。したがって、お子様が8歳の場合、1日あたり13グラムの食物繊維が必要になります。

身体活動を増やす

座りがちな生活も便秘の役割を果たす可能性があります。腸の収縮と排便を刺激するのを助けるために身体活動を奨励してください。

自宅の便秘治療を試みる際の注意事項

下剤と浣腸剤は、成人の便秘をすばやく緩和します。ただし、これらを乳児や幼児に与えないでください。医者だけがこれを勧めるべきです。

ただし、4歳以上の子供に安全に与えて、便を柔らかくし、便秘を和らげることができます。

子供に下剤や浣腸を与える前に、必ず医師に相談してください。彼らは安全な投与量を推奨することができます。

乳幼児・小児の便秘の治療

在宅治療で便秘が改善されない場合は、小児科医が穏やかな浣腸を行って、影響を受けた糞便を放出することがあります。

治療の前に、小児科医は身体検査を完了し、影響を受けた便がないか赤ちゃんの肛門をチェックします。便秘の診断に役立つように、子供の食事や身体活動について質問することがあります。

通常、医療検査は必要ありません。重度または長期の便秘の場合、小児科医は子供の腹部または直腸の問題をチェックするための検査を命じることがあります。

これらのテストには次のものが含まれます。

• 腹部X線
• バリウム浣腸X線（直腸、結腸、および小腸の一部の写真を撮ります）
• 運動性テスト（筋肉の動きを調べるために直腸にカテーテルを挿入します）
• トランジット研究（食物が消化管をどのくらい速く移動するかを分析します）
• 直腸生検（組織の一部を取り除き、直腸の内壁の神経細胞を検査します）

小児科医に会うとき

便秘が2週間以上続く場合、または子供が次のような他の症状を発症した場合は、小児科医に相談してください。

• 食べることを拒否する
• 腹部膨満
• 減量
• 熱
• 排便時の痛み

子供の便秘の原因

子供の便秘の一般的な原因を理解することは、将来の発作を防ぐのに役立ちます。原因は次のとおりです。

• ルーチンまたはパターンの変更（旅行、新しい学校の開始、ストレスなど）
• 食物繊維の少ない食事をし、十分な水分を飲まない
• おそらく彼らが公衆トイレを使いたくないので、排便をしたいという衝動を無視する
• 乳製品アレルギーまたは乳製品への不耐症
• 便秘の家族歴

便秘は、次のような根本的な健康状態の症状である場合があることに注意してください。

• 過敏性腸症候群
• ヒルシュスプルング病
• 甲状腺機能低下症
• 嚢胞性線維症

子供の便秘を防ぐ方法

赤ちゃん、幼児、子供たちの便秘を防ぐのに役立ついくつかのヒントを次に示します。

• 赤ちゃんが生後6か月以上になるまで、固形食を与えないでください。
• 豆、全粒穀物、果物、野菜など、より高繊維質の食品を提供することを目指します。
• お子様の水分摂取量を1日1リットル（32オンス）以上に増やしてください。
• 自転車に乗る、ボールを蹴る、犬を散歩させるなどの身体活動を奨励します。
• 排便したいという衝動を無視しないように子供に教えてください。
• あなたの子供が食後にトイレを使うパターンを発達させるのを手伝ってください。排便が日常生活の一部となるように、食べてから約10分間トイレに座らせます。

取り除く

乳児や子供の便秘はしばしば短期的であり、根本的な健康状態とは関係ありません。

ただし、それは他の何かの症状である可能性があります。便秘が慢性化し、家庭薬で解決しない場合は、小児科医に相談してください。