虚空の呼び声をわかりやすく説明する

屋根、橋、棚、その他の高い場所に立って、「ジャンプしたらどうなるか」と思ったことはありませんか。この衝動はおそらくどこからともなく現れ、到着するとすぐに消えました。

結局のところ、この衝動には名前があります。ボイドの呼びかけ（フランス語で、 l’appel du vide）は、自分自身をボイドに投げ込むというこの衝動を説明しています。不安を感じる一方で、それは実際にはかなり一般的な経験です。それはまた、自殺念慮とは何の関係もありません。

実際、2012年の研究（これまでにこの現象を調査した唯一の研究）は、この衝動が比較的単純で科学的な説明を持っている可能性があることを示唆しています。

一般的な例は何ですか？

ボイドの呼びかけは、人々が高いところに立っているときにそれを感じることが多いため、高所現象（HPP）としても知られています。また、危険のリスクが高い他のことを行うときに、このタイプの衝動を経験する可能性があります。

たとえば、虚無の呼びかけには、次のような考えや衝動が伴う可能性があります。

運転中にハンドルを急いで対向車に変える
ボートや橋から非常に深い水に飛び込む
電車や地下鉄の線路に立つか、電車の前にジャンプする
ナイフやその他の鋭利なものを持っているときに自分を切る
金属製の物体をコンセントに入れる
火やごみ処理に手を入れてください

これらの衝動が生じたとき、あなたはすぐにそれらに対抗し、決してそうしないと自分に言い聞かせます。君は 知っている これらのシナリオのいずれかで何が起こるか。しかし、あなたはまだそれをすることを考えています、しかしすぐに考えは通り過ぎます。

正常ですか？

うん、この感覚は正常であり、一般的です。

その2012年の研究の著者は、431人の学生の間で次のことを発見しました。

自殺念慮がなかったと報告した人の半数以上が、ジャンプを想像したり、ジャンプしたいという衝動を持ったりして、何らかの形でHPPを経験しました。
以前に何らかの自殺念慮を経験したことがある人の約4分の3がHPPを経験しました。
不安症状に対する感受性は高いが自殺念慮が少ない人は、HPPを経験する可能性が高いようです。

何が原因ですか？

誰も確かに知りません。 HPPを調べた最初で唯一の研究（これまでのところ）の著者は、少し洞察を提供しました。

メンタルヘルスのバックグラウンドが異なる431人の学部生にインタビューした後、彼らはHPPが脳の配線に関連している可能性が高いと結論付けました。

サバイバル本能

高いところから見下ろすとき、またはその他の潜在的に危険な状況にあるとき、脳は「バックアップ！」などの警告信号を送信します。または「それに触れないでください！」

この信号はすぐに発生し、おそらく理由がわからないまま、本能的にバックアップします。そして、何が起こったのかを考えると、安全上の警告は実際にはジャンプしたい（または火の中に手を入れたい）という欲求であると誤解するかもしれません。

不安神経症

なぜあなたの脳はそこに行くのですか？本当に死んだり自分を傷つけたりしたくないのなら、なぜジャンプを想像するのですか？

そこで、不安神経症が出てくる可能性があります。著者らは、不安神経症の感受性が高い人、または不安症状を恐れている人は、HPPを経験する可能性が高いことを発見しました。

不安神経症には、ドキドキする心拍が心臓発作を示していると信じたり、パニック症状が失神したり死んだりする可能性があると信じるなどのことがよくあります。

不安神経症の感受性が高い人は、彼らが理解していない信号を何か危険なものとして解釈する可能性が高いと著者は示唆しています。

研究の限界

この研究は、この信号システムのメカニズムを決定的に証明するものではなく、他にもいくつかの制限がありました。

参加者のサンプルはかなり多かったが、全員が学生で、ほとんどが白人だった。また、1つのサンプルのみを調べたため、より広く、より多様なグループでより多くの調査を実施すると、より多くの裏付けとなる証拠が得られる可能性があります。

著者らはまた、センセーションを求めることがHPPに関与する可能性があることを指摘し、これをさらなる研究の検討事項として提案しています。彼らはまた、不安感受性がこの現象にどのように関与しているかについてのさらなる研究の必要性を指摘した。

何か意味がありますか？

結局のところ、ボイドの呼びかけを経験することを心配する必要はほとんどありません。あなたは良い仲間であることを忘れないでください。多くの人は、たとえ何も言わなくても、同じ考えや衝動を持っています。

ほとんどの場合、これらの考えには深刻な意味や重要な意味はありません。それらが自然に起こり、あなたに永続的な苦痛を引き起こさない場合、それらが精神的健康状態または自殺念慮に関与していることを示唆する証拠はありません。

考えられる根本的な意味について心配している場合は、これらの考えに対するあなたの反応が何を示しているかを考えてください。窓や棚から離れることによって、ないあなたの車を交通に変えて、あなたがそれらのことを決してしないとあなた自身を安心させることによって、あなたは生き続けたいというあなたの願望に基づいて行動しています。