経口避妊薬は、妊娠を防ぐだけでなく、月経周期の調節にも役立つように設計されています。
服用するピルによっては、月経があることに慣れている場合があります。 （これは撤退ブリードとして知られています。）
または、ピルパックを続けて服用し、毎月出血することはありません。
では、ピルの服用をやめて生理が遅れていると感じたとき、または生理がまったくないことに気付いたときはどういう意味ですか？
ええと、通常は心配する必要はありません。
簡単な答えは何ですか？
イリノイ州ノースウェスタン記念病院の臨床医学助教授であるギルワイス医学博士は、「ピルを止めた後、生理がないのが一般的です」と説明しています。
「この現象はピル後無月経と呼ばれます」とワイス博士は続けます。 「ピルは、月経周期に関与するホルモンの正常な産生を抑制します。」
彼はあなたの体が通常の生産に戻るのに数ヶ月かかることがあり、それゆえあなたの期間が戻るのに数ヶ月かかると言います。
しかし、場合によっては、月経が遅れたり、月経がなかったりする別の理由があります。
それはストレスや運動のようなライフスタイルの要因と同じくらい単純なものである可能性があります。または、甲状腺機能低下症のような根本的な状態である可能性があります。
ピル後の問題を引き起こしている可能性のある他の要因と、サイクルを軌道に戻す方法を発見してください。
ストレス
ストレスは、月経周期を制御する繊細なホルモンバランスに影響を与える可能性があります。
「ストレスはホルモンのコルチゾールを誘発します」と、OB-GYNと母体胎児医学を専門とするKeciaGaither医学博士は言います。
これは、「脳、卵巣、子宮の間の回路を介して、月経のホルモン調節を妨げる可能性がある」と彼女は言います。
注意すべきストレスの他の症状には、筋肉の緊張、頭痛、不眠などがあります。
また、腹部膨満などの胃の不快感や、悲しみや神経過敏などの気分の問題の兆候が見られる場合もあります。
少量のストレスが変化を引き起こす可能性は低いですが、長期的または重大なストレスレベルは期間を停止する可能性があります。
まだ生理がある場合は、ストレスがより痛みを伴うことに気付くかもしれません。
それはあなたの全体的な月経周期を短くしたり長くしたりすることさえ引き起こす可能性があります。
ストレスを和らげる方法を見つけることはあなたの全体的な幸福のために重要です。深呼吸のテクニックを試し、定期的に運動して始めましょう。
また、認知行動療法（CBT）を提案したり、薬を処方したりする可能性のあるメンタルヘルスの専門家に相談することもできます。
激しい運動
激しい運動は生理にも同様の効果があります。それもまた、月経に必要なホルモンを変える可能性があります。
しかし、それは少し異なる方法でそうします。
運動しすぎると、体のエネルギー貯蔵が枯渇し、生殖機能が低下したり、より重要なプロセスのためにシャットダウンしたりする可能性があります。
排卵の原因となるホルモンが影響を受け、これは後期につながる可能性があります。
大人は、1週間の間に150分間、活発な歩行などの適度に激しい運動を行うことを目指す必要があります。
あなたが過度に運動している場合、あなたの体はあなたに知らせます。頭がおかしくなったり、いつもより疲れたりすることがあります。また、関節の痛みを感じることもあります。
体重の変化
急激な体重増加と体重減少の両方が、月経周期に大混乱をもたらす可能性があります。
突然の体重減少は、排卵を制御するホルモンの産生を停止させ、月経を完全に停止させる可能性があります。
一方、太りすぎは、過剰なエストロゲンを引き起こす可能性があります。
エストロゲンが多すぎると、生殖過程が混乱し、生理の頻度が変わることがあります。
体重が気になる場合や、倦怠感や食欲の変化などの他の症状に気付いた場合は、医師に相談してください。
彼らは根本的な健康状態をチェックし、今後の最善のステップについてアドバイスすることができます。
子宮内膜ポリープまたは子宮筋腫
子宮内膜ポリープと子宮筋腫はどちらも子宮に現れる成長です。
過剰なホルモンは、子宮筋腫やポリープの成長を促進する可能性があります。
ポリープや子宮筋腫のある人は、生理不順があるか、生理の間に斑点があることに気付く場合があります。
これらの成長はまた、「子宮内膜の脱落方法の変化により、月経が重くなる可能性があります」とワイス博士は言います。
子宮内膜ポリープに関連する症状のほとんどは、月経に関連しています。しかし、一部の人々は不妊症を経験するかもしれません。
一方、子宮筋腫は、次のような他の症状を引き起こす可能性があります。
- 骨盤の痛み
- 便秘
- 排尿の問題
ポリープや子宮筋腫は治療の必要がない場合があります。ただし、問題が発生している場合は、削除できます。
甲状腺の不均衡
避妊は、根本的な状態の症状を抑えることができます。
しかし、ピルの服用をやめるとすぐに、これらの症状は再び燃え上がる可能性があります。
甲状腺の不均衡はこれらの状態の1つです。
甲状腺機能低下症として知られる甲状腺機能低下症は、甲状腺ホルモンレベルが不足していることを意味します。
これは、生理がない、生理が重い、生理が不規則であるなど、生理に関連するいくつかの問題を引き起こす可能性があります。
また、倦怠感や体重増加を経験する場合があります。
甲状腺機能亢進症（または甲状腺機能亢進症）は、同様の月経効果をもたらすだけでなく、期間が短くなったり軽くなったりする可能性があります。今回は、甲状腺が過剰なホルモンを産生しているためです。
甲状腺機能亢進症の他の症状には、体重減少、睡眠障害、不安神経症などがあります。
甲状腺の不均衡は薬で治療できるため、これらの症状に気付いた場合は医師に相談することが重要です。
PCOS
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、避妊をやめた後に現れる可能性のあるもう1つの根本的な状態です。
それは「あなたの卵巣とあなたの脳の間の不均衡を引き起こします」とワイス博士は言います。
生理不順は、PCOSに関連する最も一般的な機能の1つです。
これは、多嚢胞性卵巣が卵子の放出に苦労する可能性があるためです。つまり、排卵は起こりません。
PCOSの人は通常、男性ホルモンのレベルが高く、顔や体ににきびや過剰な髪の毛を引き起こす可能性があります。
PCOSの症状を緩和するためのさまざまな治療法が存在します。あなたの医者は薬を処方し、ライフスタイルの変更を勧めるかもしれません。
妊娠
後期はしばしば妊娠に関連しています。しかし、ピルを服用している人は、このように考えないことがよくあります。
ピルを止めてから妊娠するのに時間がかかると信じることは、避妊の最大の誤解の1つです。
「妊娠の速さは人によって異なります」とGaither博士は説明します。
一般的に、彼女はそれが1から3ヶ月の間かかると言います。
したがって、無防備なセックスをしていて、月経不順に気付いた場合は、念のため、できるだけ早く妊娠検査を受けてください。
妊娠の他の初期の兆候は次のとおりです。
- 倦怠感
- 乳房の腫れや圧痛
- 頻尿
- 吐き気
- 食物への渇望
- 頭痛
- 気分のむら
ピルを止めた後、他に何を経験する可能性がありますか？
ピルを中止した後、異なる人々は異なる効果に気付くでしょう、とガイザー博士は言います。
重い期間が再開する可能性があり、一部の人々はにきびまたは月経前症候群（PMS）を持っている可能性があります。
ワイス博士によると、脱毛、軽度の頭痛、気分のむらも経験する可能性があります。
場合によっては、いくつかの良い点があります。たとえば、性欲が戻る可能性がある、とワイス博士は述べています。
ピルを止めた後に妊娠を防ぎたい場合はどうすればよいですか？
ピルの服用をやめたらすぐに、別の形の避妊薬を使用する必要があります。
セックスをするたびにコンドームを使用することも、インプラントのような代替の長期避妊薬を探すこともできます。
どの時点であなたは医者に診てもらうべきですか？
月経周期が正常に戻るまでに数か月かかる場合があります。
ただし、ピルを止めてから3か月経っても生理がない場合は、医師の診察を予約する必要があります。
彼らは根本的な条件をテストし、次のステップを決定するのに役立ちます。
一部の人々はまた、ピルを外す前に医師の診察を受けることを選択します。
そうすれば、避妊をやめたら、医師はあなたの体の変化に備えることができます。
彼らはまた、妊娠を防ぐために、またはあなたのピルが治療していた症状を和らげるために、他の形の避妊を勧めることができます。
結論
ピルを止めると月経周期に一時的に影響を与える可能性がありますが、後期を引き起こす可能性があるのはそれだけではありません。
3か月以内に正常に戻らない場合、または他の症状が発生している場合は、かかりつけの医師に相談する必要があります。
彼らはあなたの生理の問題の正確な原因を見つけるために働き、あなたをより定期的なサイクルへの道に導きます。
ローレンシャーキーは、女性の問題を専門とするジャーナリスト兼作家です。彼女が片頭痛を追放する方法を見つけようとしていないとき、彼女はあなたの潜んでいる健康の質問への答えを明らかにしているのを見つけることができます。彼女はまた、世界中の若い女性活動家をプロファイリングする本を書き、現在そのような抵抗者のコミュニティを構築しています。 Twitterで彼女を捕まえましょう。
