読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
最高のスマートスケールの概要
- 全体的に最高：Eufy Smart Scale P1
- 最高のハイエンド：Qardio Base 2WiFiスマートスケール
- 最高の価値：Etekcityスマートフィットネススケール
- アプリに最適：Fitbit Aria 2WiFiスマートスケール
- Wi-Fiに最適：Withings Body +
- 最高の機能：FITINDEXBluetoothボディ脂肪スケール
スマートスケールは、体重だけでなく、体組成の複数の指標を測定します。
通常、生体電気インピーダンス分析（BIA）を使用します。これは、体に弱い電流を流すことで体組成を評価する非侵襲的なツールです。
体組成のスナップショットは、筋肉量を増やしたり体脂肪を減らしたりしたい場合に特に役立ちます。ただし、大規模なスマートスケール市場では、どの製品が値札に値するかを判断するのが困難です。
この記事で取り上げたスマートスケールは、次の基準に基づいて選択されました。
- 利用可能な測定値
- 値
- 接続性
- 追加機能
- カスタマーレビュー
これが2021年の最高のスマートスケールの6つです。
価格に関する注意
一般的な価格帯はドル記号（$から$$$）で以下に示されています。 1つのドル記号は製品がかなり手頃な価格であることを意味し、3つのドル記号はより高いコストを示します。
価格ガイド：
- $ = $ 50未満
- $$ = $50–$100
- $$$ = $ 100以上
Healthlineが選んだ最高のスマートスケール
全体的に最高
Eufy Smart Scale P1
価格：$
スリムでスタイリッシュなデザイン、シンプルなセットアップ、そしてユーザーフレンドリーなアプリを備えたEufy Smart Scale P1は、市場で最高のスマートスケールとしてトップスロットを獲得しています。
体重、除脂肪体重、体脂肪量、筋肉量、基礎代謝率（BMR）など、体組成の14の独自の測定値を提供します。これは、1日に燃焼するカロリー数の推定値です。
また、1つのアカウントで最大16人のユーザーの健康データを追跡し、Bluetoothを使用して複数のサードパーティのフィットネスアプリと同期することもできます。
最高のハイエンド
QardioBase 2
価格：$$$
この洗練されたスマートスケールは、セットアップが簡単で、機能が満載で、最高のオプションを探している場合は投資する価値があります。
体重の測定に加えて、体脂肪率、骨と筋肉の量、体水分率など、体組成の他の指標を追跡します。
また、多くの一般的な健康アプリと互換性があり、WiFiとBluetoothの両方に接続して、データを簡単に送信できます。
さらに、完全に充電可能で、1回の充電で最大12か月間使用できます。
お買い得
Etekcity
アマゾンで今すぐ購入
価格：$
この手頃な価格のスマートスケールは、内臓脂肪、皮下脂肪、代謝年齢、骨格筋、ボディマス指数（BMI）など、13の異なる測定値で体組成を詳細に調べます。
また、多くの健康アプリとの簡単な統合を提供し、Bluetooth接続を含み、無制限のユーザーのデータを保存できます。
さらに、快適性と安全性のための広くて安定したプラットフォームを備え、測定値を明確に表示できるように大きなLEDディスプレイを備えています。
アプリで最高
Fitbit Aria 2Wi-Fiスマートスケール
価格：$$
Fitbit Aria 2 WiFiスマートスケールは、Fitbitアプリと同期して健康状態を監視するハイテクスケールです。
体重、体脂肪率、BMI、除脂肪体重を測定するだけでなく、アプリのチャートやグラフを使用して長期的な傾向を追跡します。
Fitbitアプリでは、目標を設定したり、水分補給を測定したり、活動や食事の摂取量を記録したりすることもできます。
スケールは最大8人のユーザーのデータを自動同期し、個々の統計を非公開に保つため、大家族や世帯に最適なオプションです。
WiFiで最高
Withings Body +
価格：$$
このWiFi対応のスマートスケールは、100を超える人気のある健康およびフィットネスアプリと自動的に同期します。
体重を0.2ポンド（100グラム）以内で測定し、体脂肪率、水分率、骨量、筋肉量を監視します。
さらに、妊娠中の人や赤ちゃん専用のモードなど、家族全員に適した栄養追跡機能と機能が含まれています。
また、最大8人のユーザーが使用でき、最大18か月という非常に長いバッテリー寿命を誇ります。
最高の機能
FITINDEXBluetoothボディファットスケール
価格：$
FITINDEXのこのスケールは、体組成の13の重要な指標を備えており、体重を把握するのに役立つだけでなく、体脂肪、骨量、骨格筋、内臓脂肪、皮下脂肪などを監視します。
Bluetooth接続が含まれており、FITINDEXアプリだけでなく、Apple Health、Google Fit、SamsungHealthなどのサードパーティアプリとも連携します。
さらに、無制限のユーザーを許可するため、家族にとって費用効果が高く便利なオプションになります。
最高のスマートスケールを選択する方法
スマートスケールを購入する際に考慮すべき重要な要素がいくつかあります。
手始めに、体組成のどの測定値があなたにとって最も重要であるかを決定します。最も一般的に測定される指標には、次のものがあります。
- 体重
- 体脂肪率
- 骨量
- 筋肉量
- BMI
- BMR
- 体水分率
また、お気に入りのフィットネスアプリでうまく機能するスマートスケールを見つけて、Bluetooth接続とWiFi接続のどちらを提供するかを判断する必要があります。
価格、電源、最大ユーザー数も考慮してください。
結論
スマートスケールは、体組成のいくつかの指標を測定するための便利なツールになります。
スマートスケールを選択するときは、それが提供する機能、価格、電源、最大ユーザー数、接続オプションを考慮してください。
このリストを使用して、最適な製品を見つけることもできます。
