固有受容感覚は、運動感覚とも呼ばれ、体の位置、動き、行動を感知する身体の能力です。それが、私たちが環境について意識することなく自由に動くことができる理由です。
固有受容感覚の例としては、足を見ずに歩いたり蹴ったりできることや、目を閉じたまま鼻に触れることができることが挙げられます。
いくつかのことが固有受容に影響を与える可能性があります。一時的な障害は、飲酒が多すぎることが原因である可能性があります。そのため、飲酒テストでは、片足で立ったまま鼻に触れます。
筋肉、神経、脳に影響を与える怪我や病状は、長期的または永続的な固有受容感覚障害を引き起こす可能性があります。加齢に伴う変化も固有受容に影響を及ぼします。
固有受容感覚の解剖学
固有受容感覚は基本的に、体全体の感覚受容器と神経系の間のフィードバックの連続ループです。
感覚受容器は、皮膚、関節、筋肉にあります。私たちが動くとき、私たちの脳は私たちの行動と位置の努力、力、そして重さを感知し、それに応じて反応します。
固有受容感覚障害の症状
通常の固有受容感覚では、動きを考え直すことなく自由に動くことができます。異常な固有受容は、最も単純な活動でさえ妨害する可能性のある症状を引き起こします。
何に気をつけるべきか固有受容感覚障害または傷害は、以下を含む多くの兆候および症状を引き起こす可能性があります。
- 片足で立つのに問題がある、歩いたり座っているときに頻繁に転倒するなどのバランスの問題
- まっすぐ歩けないなどの無秩序な動き
- 物を落としたりぶつけたりするなどの不器用さ
- しゃがんだり、座っている間バランスを取るためにテーブルに余分な体重をかけなければならないなど、姿勢制御が不十分
- 書くときにペンを強く押しすぎたり、何かを拾うのに必要な力を測定できないなど、自分の強さを認識できない。
- 転倒の恐れがあるため、階段を上ったり、凹凸のある路面を歩いたりするなど、特定の動きや活動を避ける。
固有受容感覚障害の原因
固有受容機能障害は、信号を受信して解釈する脳の部分に信号を送信する感覚受容器間の固有受容システムの任意の部分に影響を与える傷害や障害によって引き起こされる可能性があります。
神経、関節、筋肉の自然な加齢に伴う変化の組み合わせにより、加齢とともに固有受容感覚喪失のリスクが高まります。
固有受容感覚障害を引き起こす可能性のある怪我や状態の例は次のとおりです。
- 脳損傷
- 椎間板ヘルニア
- 関節炎
- 多発性硬化症（MS）
- 脳卒中
- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 糖尿病
- 末梢神経障害
- パーキンソン病
- ハンチントン病
- ALS（筋萎縮性側索硬化症）、またはルーゲーリック病
- 足首の捻挫や膝の捻挫などの関節の怪我
- 股関節置換術や膝関節置換術などの関節置換術
- パーキンソン病
固有受容はどのように評価されますか？
バランスの問題や調整不足などの固有受容感覚障害の症状がある場合、医師は、既存の病状や最近の怪我や手術など、あなたの病歴について尋ねます。
医師、理学療法士、作業療法士などの医療専門家が、神経学的検査を含む検査を行います。また、1つまたは複数の固有受容感覚テストを使用する場合もあります。使用される検査の種類は、影響を受ける体の領域によって異なります。
いくつかの固有受容感覚テストは次のとおりです。
- ロンベルグ試験。これは、固有受容感覚異常に対して最も一般的に使用される診断テストです。テストを行うには、かかとを合わせて目を閉じた状態で、サポートされていない状態で30秒間立ちます。その間にバランスを失った場合、それは良い結果と見なされます。
- フィールド飲酒テスト。これには、飲酒運転の疑いのあるドライバーを評価するために警察官がよく使用する1つまたは一連のテストが含まれる場合があります。そのようなテストの1つは、目を閉じて、それぞれの人差し指で鼻に触れることです。標準化されたフィールド飲酒テスト（SFST）は、3つのテストのバッテリーです。これには、ゆっくりと動くペンやその他の物体を目で追跡する水平注視眼振（HGN）テストが含まれます。ウォークアンドターン（WAT）テストでは、片方の足をもう一方の足の前に置いて、直線で数歩歩きます。片足立ち（OLS）テストは、片足を床から持ち上げて立っているだけです。
- 親指発見テスト。このテストでは、テスターは片方の手を特定の位置に置きます。次に、目を閉じている間に、配置した親指をもう一方の親指と人差し指で触れるように求められます。
- 連続した指のタッチ。このテストは、子供と大人によく使用されます。テストを実行するには、人差し指から始めて、各指を親指に触れます。
- 遠位固有受容感覚テスト。テスターはあなたの足の親指の側面を保持し、あなたが見ている間上下の動きを実行します。次に、目を閉じて同じ動きを繰り返す必要があります。
理学療法士は、腕、背中、脚、足などの他の体の部分の動きを制御および測定する特別な機器を使用して、固有受容感覚を評価できます。
根本的な病状や怪我が疑われる場合、医師は他の診断検査を命じることがあります。これらには、次の1つ以上が含まれる場合があります。
- 血液検査
- X線
- CTスキャンまたはMRIスキャン
- 筋電図
- 神経伝導速度
固有受容感覚の問題の治療
固有受容感覚の治療は根本的な原因によって異なり、病状や怪我の治療が必要になる場合があります。
基礎疾患の治療に加えて、固有受容感覚の治療を成功させるには、体力をつけ、バランスと協調を改善するのに役立つ他の治療法や運動も含まれます。
固有受容感覚トレーニングは、捻挫などの怪我のリスクを軽減するための予防策としても使用できるという証拠があります。
治療法の選択肢は次のとおりです。
- 理学療法。基礎となる怪我や状態に対応でき、運動能力、体力、バランスを改善する活動が含まれます。
- 固有受容機能障害を抱えながら生活しながら日常業務を管理する方法を学ぶ作業療法
- 振動療法などの体性感覚刺激トレーニング
- バランス運動などの運動
- 最近の研究によると、下肢の固有受容感覚を改善する太極拳
- バランスと筋力を向上させるヨガ
固有受容感覚障害を持つ人々の展望
固有受容感覚トレーニングは、多くの状態や怪我によって引き起こされる固有受容感覚の治療に効果的であることが示されています。結果は、原因、年齢、全体的な健康状態などのさまざまな要因に応じて、人によって異なります。
固有受容感覚が異常であることが心配な場合は、医師の診察を受けてください。あなたの医者はあなたと協力してあなたの状況に最も適した治療計画を立てることができます。
結論
固有受容感覚は、歩くことから食べることまで、あなたが行うすべての動きにおいて役割を果たします。あなたの医者はあなたが異常を持っているかどうかを決定するのを助けるためにテストを行うかもしれません。固有受容感覚トレーニングは、運動能力、筋力、バランスを改善するのに役立ちます。
