私の髪は「陰毛のような」と私に言うことで、彼らは私の自然な髪は存在すべきではないとも言っていました。
健康とウェルネスは私たち一人一人に異なった方法で触れます。これは一人の話です。
「私はあなたの陰毛のような髪とsh * ttyの口紅の写真を見るのにとてもうんざりしています。」
「悪い」フェミニストでありジャーナリストでもあると私を非難する短い匿名のメッセージから、私を睨みつけたのはその特定の説明でした。
メッセージは意図的に残酷で、はっきりと個人的なものでした。
社会的には、陰毛は望ましくなく、望ましくありません。女性として、私たちは雑誌の記事から広告まで、私たちの陰毛は追放されるべきものであるという物語に襲われています。
（統計を見てください：調査した3,316人の女性のうち、85％が何らかの方法で陰毛を除去しました。59％が衛生目的で陰毛を除去したと述べましたが、31.5％は「より魅力的だったため陰毛を除去した」と述べました」）。
だから、私の髪は陰毛のようだと言って、彼らは私の髪も見るのが不快だと言っていました—私はその自然な状態を恥じるべきです。
ソーシャルメディアの存在に似ているほとんどの女性が知っているように、そしてメディアの私たちにとってはもっとそうですが、トローリングにさらされることは新しいことではありません。私は確かにかなりの憎しみを経験しました。
しかし、多くの場合、私はそれを不幸な人の怒鳴り声として笑うことができます。
しかし、私は32歳のカールで安心していますが、このレベルの個人的な受容を達成するための長い道のりでした。
私の髪が「望ましくない」という考えは、私が育った信念でした
私の髪の最初の記憶には、ほとんどの場合、何らかの形で身体的または感情的な不快感が含まれています。
髪の毛かと聞かれた同級生の男性 そこに 私の頭の上にあったものと一致しました。私がサロンの椅子に座っているときに、恐怖に変わった塊を切り取ったときに私の頭の後ろを無視したことで私を怒らせた美容師。
多くの見知らぬ人、多くの場合女性は、「それが本物かどうかを確認したかっただけ」という理由で、私の髪に触れることを正当化したと感じました。
そして、クラスメートがクラスに座っているときに文字通りランダムなものを私のカールに突き刺していたとき。
私の親戚は、遺伝学が私を祝福してくれたことを理解することを学ぶと主張しましたが、それでも私と私の家族の女性の間には暗黙のギャップがありました。
父と私は同じタイトなカールを共有していましたが、私の家族のすべての女性は、暗くて波打った東ヨーロッパのロックを身に着けていました。家族の写真は私と私の女性の親戚の間の格差を明らかにしましたが、私のような髪の世話をする方法についての彼らの理解の欠如が本当に違いをもたらしました。
それで、私は多かれ少なかれ自分で物事を理解することを余儀なくされました。
その結果、しばしば欲求不満と涙が出ました。私の髪はまた、私の多くの身体関連の不安を悪化させるのに大きな役割を果たしました。それは私が年をとるにつれて悪化するだけでした。
それでも振り返ってみると、私の髪が私の精神的健康に及ぼす影響はまったく驚くべきことではありません。
研究は、ボディイメージとメンタルヘルスが関連していることを何度も示しています。そして、私は自分の髪を目立たなくするために、そして私の体のハングアップを打ち消すために非常に長い時間を費やしました。
カールをできるだけ平らに保つために、ボトルとデップジェルのボトルを空にしました。高校卒業後の私の写真のほとんどは、シャワーを降りたばかりのように見えます。
ポニーテールを着ているときはいつでも、頭皮の端に並んでいる赤ちゃんの髪を細心の注意を払って平らにしました。ほとんどの場合、それらは元に戻ってカリカリのコルク栓抜きの列を形成します。
セミフォーマルの準備をしているときに、友達の親のアイアンに目を向けた、本当に絶望的な瞬間もありました。燃える髪の匂いは今でも私を悩ませています。
「成長」は、脆弱性と痛みの機会を増やすだけでした
私が交際を始めたとき、その過程は身体的な不安の新しいセットを開きました。
私は最悪の事態を予想しがちなので、起こりうるさまざまな、屈辱的で、非常にもっともらしい状況を先取りすることに何年も費やしました。その多くは私の髪の毛に関連していました。
私たちは皆、パートナーによってボディシェイミングされている人々についての多くの逸話を読みました。理論的には、あなたのためにあなたを愛しているはずの一人です。
私の形成期、ソーシャルメディアと思考の断片の黄金時代の前に、これらの物語は、行動し、受け入れられる方法のガイドラインとして友人の間で共有されました。そして、私はそれらを非常によく知っていましたが、それは私自身の不安を助けませんでした。
朝型の髪の毛の中で、自分の無愛想で手に負えない最初のものを初めて見たのと同じような反応をパートナーが持っていることを想像するのを止められませんでした。
誰かに聞いてみたら、笑わせてもらうシーンを想像しました… 誰が私のように見える女性とデートできるでしょうか？ または、男が私の髪に指を走らせようとしたが、私のカールに指を絡ませようとした別のシーンは、コメディのドタバタ劇のように演じられました。
このように判断されるという考えは私を怖がらせた。これは私が交際するのを決して止めませんでしたが、それは私のより深刻な関係にある間、私が私の体についてどれほど深刻に不安であったかを悪化させるのに大きな役割を果たしました。
労働力に入ると、ストレスを感じる理由も増えました。 「プロフェッショナル」とラベル付けされた私が見た唯一のヘアスタイルは、私の髪が複製できるものとはまったく似ていませんでした。
私の自然な髪は、プロの設定では不適切と見なされるのではないかと心配していました。
今日まで、これは事実ではありませんでした—しかし、これは白人女性としての私の特権にかかっている可能性が高いことを私は知っています。
（私は、プロの設定で色の多くの人々が非常に異なる経験をしていて、彼らの白い対応者より彼らの髪のために罰せられる可能性が高いことを同様に知っています。）
美しさのために曲げることは痛みではありません。地獄です。
化学弛緩薬の過酷な世界に入るまでには、4年間のフラットアイロンが必要でした。
私はまだ私の最初のパーマを覚えています：私が単一の引っ掛かりなしで私のストランドを通して私の指を走らせている間、私の反射を見つめ、ばかげた。私の頭皮から飛び出し、その代わりに完全に滑らかなストランドであった野生の泉はなくなりました。
25歳の時、私はついに私が必死に切望した見た目を達成しました：普通。
そしてしばらくの間、私は本当に幸せでした。社会が「美的に美しい」と設定した基準に合うように、身体の一部を曲げることができたのを知って幸せでした。
髪を引っ張るスクランブルなしでようやくセックスができたので、魅力を感じませんでした。幸せなのは、私の人生で初めて、見知らぬ人が私の髪に触れたくなかったからです。私は人前で出かけて、ただ溶け込むことができました。
2年半の間、私の髪を極度の外傷にさらし、化学物質による頭皮のやけどやかゆみを感じることは価値がありました。しかし、そのような表面的なものを通して達成されたときの幸福には、しばしば限界があります。
振り返ってみると、私は今、その経験を地獄としか表現できません。
アブダビで働いているときに限界に達しました。私は地域の大きな英語新聞で新しい役割を始めたばかりで、2人の同僚が話しているのを耳にしたときは女性用トイレにいました。 1つは私がかつて持っていたのとまったく同じ自然な髪を持っていて、もう1つは彼女の髪がどれほど素晴らしかったかを彼女に言いました。
そして彼女は正しかった。
彼女の髪は素晴らしく見えました。それは私の前の髪の鏡像でした：彼女の肩の上にカスケードする野生の、きついコイル。彼女だけが彼女と完全に安心しているように見えた。
今尊敬していることそのものを嫌って過ごした時間とエネルギーを振り返ると、後悔の波が押し寄せてきました。人生で初めて、カールを逃しました。
その瞬間から、私は次の2年半を髪の毛の成長に費やし続けました。確かに、私の髪は本当にひどいように見えたので、化学矯正に戻りたくなることがありました。
しかし、この成長は物理的なもの以上のものでした。だから私は抵抗した。
また、自然な髪のブログを読んで宿題をすることにしました。私はこれらの美しい女性の多くに感謝し、公の場で会話を始めた無数の女性たちと一緒に、私の髪のケア方法を学ぶのを助けてくれました。
以前の自分を振り返り、カールを「陰毛」と比較したコメントにどのように反応したかを考えると、取り乱していたことはわかっています。
しかし、私のほんの一部は、コメントにメリットがあると感じていたでしょう。それは、どういうわけか、規定の美容基準に準拠できなかったため、このひどいことに値するものでした。
これは壊滅的な認識です。
しかし今、コメントはそれほど害を及ぼすものではありませんでしたが、彼らの言葉の選択が社会的な美しさの期待に反して私を固定していることがはっきりとわかるようになりました。
これらの有毒な基準を無視することを学ぶことによって、私はこれらのようなコメントを（他の人からも自分自身の疑いからも）無視することができます。自然な髪にttyの口紅。
Ashley Bess Laneは、編集者からフリーランサーに転向した編集者です。彼女は背が低く、意見があり、ジンの愛好家であり、役に立たない歌詞と映画の引用でいっぱいの頭を持っています。彼女は ツイッター.
