あなたが新しい親または期待している親である場合、子育てに関するすべてのことを読んでいるときに、「肌から肌へ」というフレーズに何度か出くわしたことがあるでしょう。
SSCとも呼ばれる皮膚から皮膚への移行は、出生後できるだけ早く優先されるべき重要な慣行であり、赤ちゃんが生まれてからずっと後に続く利点があります。
それで、skin-to-skinとは何ですか？それはあなたとあなたの赤ちゃんにとってどのように有益ですか？それがあなたの子供にプラスの影響を与えるために、あなたはどのくらい肌から肌への練習をする必要がありますか？以下にすべての答えがあります。
スキンツースキンとは何ですか？
肌から肌へはまさにそれがどのように聞こえるかです。赤ちゃんをお腹を下にして、衣服を着ずに胸に直接寝かせたときです。
通常、これは赤ちゃんを出産した直後に起こります。赤ちゃんが年をとっても、肌から肌への練習を続けることをお勧めします。それをあなたの新生児との集中的な抱きしめる時間と考えてください。
肌と肌は、親と赤ちゃんの絆を促進するため、強くお勧めします。特に新生児にとって、それは彼らが安全であると感じ、彼らの世話人とつながるのを助けます。
スキンツースキンのメリット
赤ちゃんとその両親の両方が互いに絆を結ぶのを助けることに加えて、肌から肌への練習から来る他の豊富な利点があります。
お母さんのための利点
専門家は、母乳育児または人工乳のどちらを計画しているかに関係なく、膣出産後、または帝王切開後の母親が安定したらすぐに、母親と赤ちゃんの最善の利益になることに同意します。
肌と肌が健康的な絆を促進するのに役立つだけでなく、母乳育児を計画しているお母さんにとっては、お母さんと赤ちゃんの両方の授乳プロセスを簡単にするのに役立ちます。
母親にとって、肌と肌は、それらの母親の本能が始まるのを助けることができます。
肌から肌への反応が遅れた2013年の研究では、赤ちゃんの手がかりに対する母親の反応が著しく低下しました。たとえば、扱いが粗くなったり、出生後4日で赤ちゃんの泣き声に反応しなくなったりしました。以前の2009年の調査では、1年後まで同様の結果が見つかりました。
肌と肌をつなぐ母親はまた、産後の出血を減らし、産後うつ病のリスクを下げる可能性が高くなります。
赤ちゃんにとってのメリット
一貫した肌から肌への時間の恩恵を受けるのはお母さんだけではありません。新生児にとって、これは遅れてはならない重要な習慣です。
専門家は、出産プロセスは、母親だけでなく、トラウマ的なプロセスになる可能性があることに同意しています。出産直後に肌と肌をつなぐことは、赤ちゃんのストレス解消剤として機能するだけでなく、赤ちゃんの身体機能がより良く機能するのを助けます。
具体的には、2011年の研究者は、早期の皮膚と皮膚の接触に従事した新生児は、そうでない新生児よりも泣き声が少なく、心肺の安定性が優れていることを発見しました。
その結果、赤ちゃんの唾液中の酸素飽和度が向上し、血糖値が安定し、コルチゾール値が低下しました。 Skin-to-Skinは、新生児が体温を調節するのを助けることさえできます。
お父さんのための利点
肌と肌を合わせて練習する必要があるのは、お母さんと赤ちゃんだけではありません。お父さんもこの活動に頻繁に従事する必要があります。お母さんと同じように、赤ちゃんと肌を合わせて少し時間を過ごすことで、お父さんも赤ちゃんとの絆を深めることができます。
同様に、それらの父方の本能は、一貫した肌から肌への時間を通して引き起こされます。そして、お母さんと同じように、お父さんと一緒に過ごすことも、赤ちゃんが体温と心拍を調節するのに役立ちます。
多くの場合、赤ちゃんが帝王切開で生まれた場合、父親は最初の皮膚から皮膚への時間に介入するように求められます。 （とはいえ、手術に合併症がなければ、お母さんは赤ちゃんの肌に寄り添うことができるかもしれません-すぐに肌に。）
タイミング
専門家は、特に経膣的に生まれた赤ちゃんの場合、赤ちゃんが生まれたらすぐに肌から肌への移行を開始する必要があることに同意しています。場合によっては、臍帯がクランプされるとすぐに発生する可能性があります。
多くの場合、赤ちゃんは母親の胸に置かれる前に拭き取られることさえありません。そしてもっと重要なことは、母親と赤ちゃんは、両方が最大の利益を享受できるように、最初の瞬間に少なくとも1時間の中断のない肌から肌への時間を持っている必要があります。
ただし、帝王切開で赤ちゃんが生まれた場合でも、赤ちゃんが生まれたらすぐに肌と肌をつなぐことができます。
2019年の研究によると、医学的に単純な帝王切開を受け、出産直後に皮膚から皮膚に従事した母親は、すぐに皮膚から皮膚に出産しなかった女性と比較して、ストレスレベルが低く、出産経験に満足していました。彼らの赤ちゃんとの接触。
あなたと赤ちゃんが家に帰ってから数週間は、肌と肌の触れ合いを続ける必要があります。クリーブランドクリニックの専門家は、母乳育児中の母親が赤ちゃんの空腹の手がかりを読み、赤ちゃんに授乳を促すのに、肌と肌の関係が役立つと示唆しています。
それはまたあなたの子供を落ち着かせて落ち着かせるのを助け、そしてそれらの早い週の脳の発達を強化することさえできます—お母さんかお父さんが肌から肌への抱きしめをしているのかどうか。
年長の赤ちゃんに対するこの習慣の利点に関する研究はあまりありませんが、子供があまりにも小刻みに動くか、興味がなくなった場合を除いて、それをやめる公式の理由はありません。年長の赤ちゃんや幼児は、抱きしめたいときにコミュニケーションをとる可能性が高いので、それらの手がかりに焦点を合わせます。
概要
初めての親になる場合は、肌と肌の接触のメリットを誇張することはできません。
この練習は、あなたとあなたの子供との間に永続的な絆を築くのを助けるだけでなく、赤ちゃんが子宮から外の世界に移行するのを助け、出産後の回復を改善し、母乳育児を容易にすることさえできます。
ですから、必ずパートナーと話し合い、出産計画に肌と肌を合わせてください。出産後の肌から肌への優先順位を付けるために、出産スタッフにあなたの目標を明確に説明してください。やったことをうれしく思います。
