アボカドハンドとは？

アボカドの手はどのように発生しますか？

最近、アボカドの人気が高まっています。そして、なぜですか？長方形の果物には健康的な不飽和脂肪が含まれており、繊維、ビタミンE、カリウムなどの他の重要な栄養素の供給源でもあります。

アボカドの人気が高まるにつれ、「アボカドの手」と呼ばれるアボカド関連の怪我も増えています。

アボカドの手は通常、アボカドを切ったり準備したりするときに発生します。

アボカドを切る方法は、古典的に果物を半分にスライスし、利き手でない方の手で果物を持ち、ナイフを使用して果物の中心にある大きな穴を取り除くことを含みます。穴を取り除いたら、利き手を使ってアボカドをさらにはがし、切ります。

アボカドの手は、アボカドを切るために使用しているナイフが柔らかい果物をすり抜けて手や指に入るときに発生します。これは通常、いくつかの方法で発生する可能性があります。

アボカドの手がどのように発生するか、アボカドをスライスしているときに自分を切った場合の対処方法、および怪我を防ぐ方法について詳しくは、以下をお読みください。

アボカドの手は刺し傷に似ており、重症度は軽度から重度までさまざまです。

軽度から中等度の症例は、在宅ケアまたは場合によっては縫い目で治療できます。

重症の場合、手の筋肉、神経、腱に損傷を与える可能性があり、手術が必要になる場合があります。

自分を切り傷を負い、次のいずれかを観察した場合は、常に迅速な治療を求める必要があります。

カットに緊急治療が必要ない場合でも、感染の兆候に注意する必要があります。これには次のものが含まれます。

切り傷が感染している場合は、医師の診察を受けてください。感染症を治療するために抗生物質の短期コースが必要になる場合があります。

切り傷に医師の診察が必要ない場合は、自宅で次のことを行って治療し、感染のリスクを減らすことができます。

医師の診察が必要なカットには、ステッチが必要になることがよくあります。ステッチが外れるまで清潔で乾燥した状態に保つことで、ステッチの手入れをすることができます。

自分でカットした後の回復時間は、カットの重大度によって異なります。

自宅で治療した軽度のカットは、数日後に自動的に閉じる場合があります。

より中程度の怪我にはステッチが必要な場合があります。ステッチが残る時間は、ステッチが体のどこにあるかによって異なります。体のほとんどの部分で、ステッチを取り除くために7〜10日後に医師に戻る必要があります。

重傷を負った場合は、縫い目や手術が必要になる場合があります。手順に応じて、回復期間は数週間から数か月に及ぶ可能性があります。

このような場合、医師はあなたの手を副子または包帯に長時間固定することがあります。特定の活動や理学療法の制限も必要になる場合があります。

以下のヒントに従うことで、アボカドの手を防ぐのに役立ちます。

アボカドがどれだけ熟しているかを評価します。硬くて熟していないアボカドは、切るのにより多くの力を必要とし、怪我のリスクを高める可能性があります。
手ではなくまな板の上にアボカドを用意します。まな板の下にタオルを置き、カウンタートップにしっかりと固定します。
ナイフの代わりにスプーンを使って穴を取り除きます。スプーンをピットの下と周りにそっと滑り込ませてすくい取ります。
良い切断技術を練習してください。誰かの手を握っているようにナイフを持ってください。人差し指をナイフハンドルの上部に置いてください。アボカドがまな板の上で休んでいるとき、あなたに最も近いアボカドの終わりから始めて、離れて、あなた自身から切り離してください。